自分が受けた被害に関して、自分の気持ちを伝えるのが怖い理由について書こうと思う。
深い心の傷を抱えている人ならわかると思いますが、「自分の傷に関することを話そうとすると怖い心理的な圧力がかかってくる…」ことを体感している人も多いでしょう。そういった真の被害者ほどネット上でも声を上げられないものです。その「怖い心理的な圧力がモラルハラスメントの一部」です。
モラルハラスメントの加害者は、一見、正しいかのように「人の所為にするなよ!」「自分次第だろ!」「簡単に騙されるなよ!」と聞こえが良いことを言います。確かに聞こえはいいですよね。まさに「立派なモラル」ですよね。
モラルとは「人としてこうあるべき」みたいなもの。「人の所為にするなよ!」「自分次第だろ!」「簡単に騙されるなよ!」は、まさに人としてこうあるべき立派なものですね。こういったモラルを使った言葉をうまく使うのがモラルハラスメントの加害者です。
この言葉が、被害者の被害を封じ込める「口封じの言葉」と作用することもあるのです。
あなたが潜在意識レベルで、知らず知らずのうちに口封じされていて「自分の傷に関することを話そうとすると怖い心理的な圧力がかかってくる…」のならば、先ほど書いた、「口封じの言葉」によって心を蓋をされているからかもしれません。
被害者は被害を表に吐き出して、それが理解されないと癒されない。だから吐き出そうとする。吐き出して誰かに理解して欲しくて癒されたいから吐き出そうと被害や心の傷を話そうとするのです。
それを、立派なモラルの言葉を使って封じ込めて吐き出させないようにする。それは「モラルハラスメントの加害者」の場合もあります。
他人が、「人の所為にするなよ!」「自分次第だろ!」「簡単に騙されるなよ!」と”わざわざ”被害を主張する人に近寄ってまで立派な言葉で言う必要はないと思います。
自分が受けた被害や心の傷に関して、自分の気持ちを伝えて、それが理解されたなら、癒されていき、また歩き出せると思います。立派なモラルの言葉を使って封じ込めて吐き出させないようにする人からは離れていくことが大切です。
あなたが、自然に自分の気持ちを言える相手に近づいていきましょう。関わる相手は自由に選んでいいのです。縛られる必要はないでしょう。
よくある質問 AI生成
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Q1. なぜ被害者は自分の気持ちを伝えることに対して恐怖を感じるのですか?
被害者は、心理的圧力やモラルハラスメントによる口封じの恐怖から、自分の傷や気持ちを話すことに恐怖を感じます。話すことで傷がさらされると感じ、自己防衛のために黙る選択をしてしまうのです。
Q2. モラルハラスメントの言葉はどのように被害者の心に影響しますか?
「自分次第」や「人の所為にするな」などの言葉は、一見立派なモラルに見えますが、実際には被害者の感情や傷を封じ込め、話すことを妨げる口封じの手段となり得ます。
Q3. 被害者が心の傷を話すことが癒しにつながる理由は何ですか?
自分の気持ちを誰かに理解されることで、心の傷は癒されやすくなります。話すことで再び自分の感情を認め、解放し、前向きに歩き出す力を得ることができるのです。
Q4. どうすれば安全に自分の気持ちを伝えることができるのでしょうか?
信頼できる相手や専門家に絞って話すことが重要です。自分の気持ちを理解し、共感してくれる人と関わることで、心の負担を軽減し、癒しに繋がります。
Q5. 被害者が加害者や封じ込める言葉から離れるための具体的な方法は何ですか?
自由に話せる安心できる環境や、専門家のサポートを得ることが有効です。また、自分を縛る言葉や関係から距離を置き、自分の感情や気持ちを大切に扱うことが、回復への第一歩です。
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