未分類(仕分け前) ACを自分で治す(アダルトチルドレンの克服・回復)なら「サヨナラ・モンスター」!感情の虐待によるネガティブ思考のクセとトラウマを「転換」で克服しよう! アダルトチルドレン(Adult Children)とは アダルトチルドレン(Adult Children)とは、頭文字をとってACとも言われます。これは、機能不全家族の元(機能不全家庭)で育ったことによって、成人しても、癒されていない内心的... 2014.09.11 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) プラス思考になるには「潜在意識(無意識)にあるもの」を変えれば良い! 旧URLでのいいね数 プラス思考になる方法は、色々言われていますが、この記事でお伝えすることは、一般的に言われている「表面的な方法」ではありません。表面的な方法では、根本は何も変わりません。ここでお伝えすることは「トップクラスの方法(根本か... 2014.03.31 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 子は天からの授かりもの!そして子は鎹!子は親に気づきを与えるために生まれてきた 子は天からの授かりもの この記事は個人的意見が多く含まれます。 どんな子も「子は天からの授かりもの」なんです。 そして「子は鎹」ともいわれますね。 あなたも、このことを聞いたことがあるかもしれません。 子は鎹(かすがい) 「鎹(かすがい)」... 2014.02.24 菅原隆志 未分類(仕分け前)
気づき(1) 認知の歪み10パターン(10項目)とマイナス化思考を修正する方法とツール この記事では、認知の歪み10パターンと、その中で最も厄介な「マイナス化思考」を修正する方法とツールをご紹介します。 認知とは まず「認知」とは、その人が、「物事をどう捉えていくかの捉え方」のことだったり、「解釈する過程(処理)」、「認めて知... 2013.09.30 菅原隆志 気づき(1)心の問題解決(1)成長(1)
未分類(仕分け前) マザーテレサの名言と「あげまん」の秘密 思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。 言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。 行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。 習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。 性格に気をつけなさい、それはいつ... 2013.09.25 菅原隆志 未分類(仕分け前)
心の問題解決(1) 認知の歪みがあるとトラブルメーカー(トラブルの原因となる人)になるから、治そう。 認知の歪み(歪んだ《不正な》考え方の癖)があるとトラブルメーカー(トラブルの原因となる人)になる場合もあります。 認知の歪みに関しては下記記事をお読み下さい。 上記でお伝えしているような認知の歪みがあると、自分が悪いということがわからなかっ... 2013.08.17 菅原隆志 心の問題解決(1)成長(1)支配・虐待・ハラスメント(1)