不幸

心の問題解決（１）

悪夢の原因が自己否定にある人に役立つかもしれない書籍「自己肯定感を高める方法」

ChatGPTによるこの記事の要約この記事は、自己肯定感を高める方法の書籍が自己否定感を改善するために役立つことを示唆しています。自己否定感は、過剰に表れる抑圧された感情や不安が自分自身に対して否定的な見方を持ちがちな状態であり、精神的な不...
2023.03.29 菅原隆志43 菅原隆志
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ChatGPT（人工知能）に質問

サヨナラ・モンスターについてChatGPT（人工知能）に質問してみた。正しい理解は癒しに繋がる。人工知能は人類を救う！

サヨナラ・モンスターについて、すごい！と話題となっているChatGPT（人工知能）に質問してみた。結論からいうと、サヨナラ・モンスターの全体像の半分くらいかな？それくらいを理解している感じでした。サヨナラ・モンスター全体を１０とするなら、表...
2023.03.20 菅原隆志43 菅原隆志
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感謝（２）

職場等で不当な扱いを受けるあなたに必要なこと！

職場等で不当な扱いを受けるあなたに必要なこと！ 結論から言うと、あなたに必要なことは「感謝の心」です。 不当な扱い、理不尽なことを受けるプロだった僕が教える大切なこと！ 僕はスケープゴートタイプで、不当な扱い、理不尽なことを受けるプロのよう...
2023.03.13 菅原隆志43 菅原隆志
感謝（２）会員限定記事（鍵付き）感謝
書籍出版関連

自分のために生きていない人はいつか病むよ？　AmazonのKindleストアで電子書籍出版！「自分の人生を生きる勇気（電子書籍）」

生き方がわからない……、 どう生きれば良いかわからない……、 人生が難しくて苦しい……、 そんな悩みを抱えている人の心の迷いを取り除くための一冊が完成！！ 自分の人生を生きる勇気（電子書籍） ペーパーバックも出版しました！ 自分のために生き...
2023.03.09 菅原隆志43 菅原隆志
書籍出版関連自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）会員限定記事（鍵付き）自己肯定・自信・自己信頼・自尊（１）
感謝（２）

感謝できない人は何か障害があるのか？　脳の前頭前野を鍛えれば良い。

感謝できない人は何か障害があるのか？ 僕も昔は感謝できない人だった そんな感謝できなかった僕は、どんな障害を持っていたか？ これは僕が勝手に思うことですが（診断基準の細部まで見ての自己診断）、反社会性パーソナリティー障害があったと思っていま...
2023.03.06 菅原隆志43 菅原隆志
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スケープゴート（１）

罪悪感に押しつぶされそう……、誠実なあなたがやるべきこと

罪悪感に押しつぶされそう……。そう苦しんでいる人もいるでしょう。 誠実なあなた（罪悪感を感じている人）がやるべきこと 罪悪感に押しつぶされそうというあなたは誠実な人である可能性があります。罪悪感と言っても、本当の罪悪感、支配されて他人から植...
2023.03.01 菅原隆志43 菅原隆志
スケープゴート（１）成長（２）気づき（１）心の問題解決（１）気づき（２）ストレス対策（１）心の問題解決（２）成長（１）会員限定記事（鍵付き）嘘・隠し事・隠蔽
成長（２）

自分の考えは間違っている場合もある。人は何故間違えるのか？

自分の考えが正しいと思っていても、後から間違いに気づくことがあります。昔の人は、考えが足りないことを「ボンクラ（盆暗）（ぼんやりしていて物事を見通せない）」などと言うことがありましたが、考えが足りないことは誰にでもあることで、自分の考えは間...
2023.02.28 菅原隆志43 菅原隆志
成長（２）心の問題解決（１）脳の前頭前野・海馬の活性化（２）成長（１）成長（３）会員限定記事（鍵付き）
気づき（１）

戦争が始まっても幸せを感じる秘訣！厳しさの中から温かさが見つかる。

戦争が始まっても幸せを感じる秘訣、それはその時々、瞬間にあるものへの意味づけを出来るだけ幸せなものへと変えることです。 苦しかった機能不全家庭 僕は子供だった頃、機能不全家庭で育ち、家に居場所がありませんでした。宗教を強要してくる親からの様...
2023.02.23 菅原隆志43 菅原隆志
気づき（１）政治・戦争・宗教心の問題解決（１）ストレス対策（１）成長（１）会員限定記事（鍵付き）
心の問題解決（１）

メサイアコンプレックスの治し方。まずは信念を見直そう。

メサイアコンプレックスの治し方についてお伝えします。 メサイアコンプレックスとは 自分が世界を救う存在である（救世主である）と信じ込んでしまう傾向のことを指します。このような思考回路になってしまうと、周囲への歪んだ責任感が過度に高まり、自己...
2023.02.23 菅原隆志43 菅原隆志
心の問題解決（１）会員限定記事（鍵付き）
感謝（２）

感謝の気持ちでいっぱいです。そう思ったあなたの人生は良いものになる。

人は誰もが幸せになりたいと思っています。不幸になろうと努力をしている人は一人もいないと思います。 道を間違えていたとしても誰もが幸せになろうとして生きています。だけど幸せになれない…、そんな人に足りないのは感謝の心かもしれません。 幸せとは...
2023.02.10 菅原隆志43 菅原隆志
感謝（２）会員限定記事（鍵付き）感謝
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