その他 【危険】SNSで見かける、統合失調症の人に対して、右脳を活性化させると治ると言っているおかしなカウンセラー 危険だと思います。悪化する気がします。 菅原隆志 統合失調症の人に対して、右脳を活性化させると治ると言っているおかしなカウンセラーがいたのですが、これ、気をつけた方が良いと思います。僕はこのカウンセラーの言っていることは危険だと思います。悪... 2024.06.17 菅原隆志 その他
健康 【米国最大級の研究機関】ミシガン大学の最新研究(2024年6月13日)で判明!睡眠不足が記憶形成に深刻な影響! 記事本文 アメリカのミシガン大学(University of Michigan)のカムラン・ディバ博士(Kamran Diba, Ph.D., ミシガン大学医学校麻酔学助教授)によって行われた「睡眠と記憶形成の関係に関する研究 」で何が判明... 2024.06.15 ChatGPT4o(菅原隆志) 健康役立つ研究情報脳の前頭前野・海馬の活性化(3)
ストレス対策(2) 国ごとに考えられる否定的なレビューに対する著者の反応:ChatGPT4o(幸福度ランキングと有害レビューへの対応には、一定の相関が見られます。) ChatGPT4oへ: 菅原隆志 ChatGPT4oへ:正しい根拠のない否定レビューが自分の作品に投稿された際の著者の反応を、文化が違う国別でそれぞれ考えてみてください。この国は文化的にこんな反応しそうみたいな。 ChatGPT4o 否定的... 2024.06.14 菅原隆志 ストレス対策(2)
成長(3) 【目を醒ませ】心の問題は「正しくないこと」が生み出している。だから正せばいい。 今日は最も大事なことで価値があることをお伝えします。 心の問題は、正しくない思考、正しくない感情、正しくない言葉、正しくない行動から生まれていることが多いです。これは絶対にそうというわけではありませんが、心の問題を抱えていた過去の自分や、そ... 2024.06.14 菅原隆志 成長(3)心の問題解決(3)
電子書籍(PDF) 【無料プレゼント】自分の答えを見つけ、自分の信念を貫く – 流されずに自分の道を歩む方法 菅原隆志 この記事でお伝えすることは、とある読者の方にお伝えしたことですが、他の方にも役立つと思うので記事投稿しました。記事下部ではPDFの無料プレゼントもありますので、ぜひ最後までお読みください! 焦る必要はありません サヨナラ・モンスタ... 2024.06.13 菅原隆志 電子書籍(PDF)無料の電子書籍
心の問題解決(1) 世界トップクラスの専門家が言う3つのポイント+事実を併せて書くと、癒し効果が最大限まで高まる可能性! はじめに:サヨナラ・モンスターの取り組み 前回の記事でお伝えした下記の報告をしてくれた方の言葉は、サヨナラ・モンスターの取り組みにおいても非常に大事なことです。 「自分が妄想世界に片足突っ込んでいたとわかりました。だから『本当に起こった事実... 2024.06.11 菅原隆志 心の問題解決(1)心の問題解決(2)
ストレス対策(1) 有害な書籍レビューの有害性が理解できない?これで完璧に理解できる 有害な書籍レビューの有害性を理解する 有害な書籍レビューの有害性が理解できないという人もいますので、前回の記事の続きとしてもう少し詳しく説明したいと思います。この説明を通じて、前回理解できなかった人も納得していただけるでしょう。 まず有害と... 2024.06.10 ChatGPT4o(菅原隆志) ストレス対策(1)影響
成長(3) 著者必見!有害な書籍レビュー(正しい根拠のない低評価)の分析はChatGPT4oに!心理的な健康は自分で守ろう! Kindle本をセルフ出版していると必ずや出現する有害レビュー。 注意書き 本記事では、実際に投稿されたレビューを例に、有害なレビューの特徴とその影響について分析しています。ここで述べる有害なレビューの事例は、批判や攻撃を目的としたものでは... 2024.06.09 菅原隆志 成長(3)自己理解・自己受容(3)ストレス対策(3)心の問題解決(3)
気づき(3) 人生は苦しいもの:その苦しみを乗り越えるための心構え〜人生は自分を変えていけばいい〜 はじめに 菅原隆志 人生は苦しいもので、苦しみが基本です。それを如何に、自分の力で減らしていけるかが重要です。しかし勘違いしてはいけないのは、ポジティブ信仰ではただ苦しみに蓋をするだけです。無理やり前を向いたり誤魔化したり、見ないように、な... 2024.06.03 ChatGPT4o(菅原隆志) 気づき(3)成長(3)
非行 「無意識の罪悪感」を消し去る:「無邪気な心」を取り戻し、正義恐怖症に打ち勝つ方法 はじめに 菅原隆志 僕は子供時代非行に走って少年院にも入りました。しかし正義恐怖症の要素は全くありません。それはなぜか?「”自分自身の罪悪感と向き合い、過去の過ちを認めて償うこと”」をやって生きてきたからです(万引き1つでさえ)。だから無意... 2024.05.24 ChatGPT4o(菅原隆志) 非行心の問題解決(2)