自己実現 | 幸せの種「気づき」

信念とは？その真の意味とは？最期まで貫こう！そこに人間としての魅力がある

あなたは信念を持っていますか？菅原隆志信念と情熱を持つことは、心理的な防御力を上げるのに非常に役立ちます。この世の中は、まるで「信念を試されるゲーム」と言っても良いくらい、自分の信念が揺るがされたり、傷つけられたり、場合によっては破壊...

2024.07.23

ChatGPT4o（菅原隆志）

信念・夢・目的（３）

「エモーションプラス」、「サヨナラ・モンスター」、「トラウマ転換ウォーキング」の3つの方法は、脳科学的、心理学的、哲学的、仏教的な観点から見ても非常に高い効果が期待できる方法

思考は現実化する「この世のすべては、思いの結果である。我々は思いによって創られる。」- 仏陀思考は現実化する。これは意識的な思考だけではなく、無意識レベルの思考も、です。９割以上ある無意識の思考も現実化に寄与しています。つまり”無意識の...

2024.07.07

菅原隆志

脳の前頭前野・海馬の活性化（３）心の問題解決（３）

自己理解がなぜ必要か？心理的な問題を解き明かし、幸せと成功を引き寄せるカギ

はじめに：自己理解がなぜ重要なのか？その驚きの理由とは記事の概要と目的「自己理解がなぜ必要か？」を考えたことはありますか？この質問は一見シンプルに思えますが、その答えは私たちの幸福や成功に直結しています。この記事では、自己理解の重要性に...

2024.07.04

ChatGPT4o（菅原隆志）

自己理解・自己受容（１）

左から情熱、右から現実的視点、「中（感謝・尊重・謙虚）」を学ぶことで人間として最低限の一人前に？

元イギリスの首相、軍人、作家、政治家で、戦争中の危機的状況を勝利に導いただけの実力者だったウィンストン・チャーチルは、過去の素晴らしさを知っていた優れた人物で、この人の格言は好きなものが多いです。その中の１つをご紹介します。 20歳までに左...

2024.06.13

菅原隆志

謙虚（他者の価値を高める）自尊心・他者尊重

自分の嘘で自分が狂ってしまう可能性

自分の嘘で自分が狂ってしまう可能性自分の嘘が自分に深刻な心理的影響を及ぼし、最終的に精神的に不安定になる可能性はあります。以下に、関連する詳細を説明します。妄想やパラノイアの発展長期間にわたり嘘をつき続けると、その嘘が現実の一部として...

2024.06.10

ChatGPT4o（菅原隆志）

嘘・隠し事・隠蔽

本当の意味での謙虚さ・・・無名になる勇気

本当の意味での謙虚さは・・・菅原隆志本当の意味での謙虚さは、自然と相手の価値を高めることですね。それはつまり、ある意味では「無名になる勇気」を持つことでもありますね。 ChatGPT4.0：その通りですね。 ChatGPT4.0 その通...

2024.05.05

菅原隆志

謙虚（他者の価値を高める）

過度の自己犠牲は鬱の原因？：星５つの高評価！「メサイアコンプレックスの本（Messiah complex）」

はじめに僕が書いた書籍「メサイアコンプレックスの本（Messiah complex）」に星５つの素晴らしい高評価レビューが投稿されました！本記事では、レビューのご紹介と、過度の自己犠牲は鬱の原因？についてお伝えします。星５つの高評価レ...

2024.05.02

菅原隆志

問題意識・予防意識（１）気づき（１）自己理解・自己受容（１）成長（１）

【呪われている人必見！】審査完了・販売開始！「呪いの正体と解き方: 悪いアンカリングを解除し、合理的に生きよ！ Kindle版」

審査完了・販売開始！自分の力で「現代の呪い」を解除せよ！ ChatGPT4.0を活用して書いた「呪いの正体と解き方: 悪いアンカリングを解除し、合理的に生きよ！ Kindle版」を、AmazonのKDPでセルフ出版しました！先程、Ama...

2024.04.22

菅原隆志

書籍出版関連

親からの嫌がらせへの対処法：まず相手に伝えることから始めよう

はじめに嫌がらせを受けているあなたへ: この記事で何を得られるかこの記事では、親からの嫌がらせに直面している方々に向けて、自分自身で解決の一歩を踏み出すための具体的な方法を提供します。特に、問題を最初に「伝えること」の重要性と、その効果...

2024.04.19

ChatGPT4.0（菅原隆志）

心の問題解決（１）ストレス対策（１）家族問題（１）支配・虐待・ハラスメント（１）

スケープゴートタイプの人たちは自己尊重の強力な基盤を育てる

レビューのご紹介：スケープゴートの経験を肯定的、希望的に捉えることができるようになった読者スケープゴートの経験を肯定的、希望的に捉えることができるようになった読者の方がいます。その方のレビューをご紹介させてください。書籍「ライオンの勇気...

2024.04.05

菅原隆志

スケープゴート（１）