好きなこと– tag –
好きなこととは、自分が心から楽しみ、関心を持って取り組む活動や趣味のことを指します。このタグ「好きなこと」では、心の健康や自己理解を深めるための方法論から、精神的な課題を乗り越えるための実践的なヒントまで、多様な視点で「好きなこと」にまつわる情報をまとめています。
このタグに含まれる記事では、書くことによって自己認識を深め、トラウマを癒す方法や、心の問題が思考回路に与える影響とその解決策、うつ病を抱えながらも幸せを感じるための自己受容の力など、心の内面に焦点を当てた内容が多く見られます。また、子供の頃の虐待が精神状態に及ぼす影響に関する最新の研究結果や、ガスライティングの被害から立ち直るための具体的な手法についても紹介しています。これらの記事は、心理的な困難を抱える人が好きなことを通じて自己成長やメンタルヘルスの回復を目指すための情報として大変有益です。
「好きなこと」タグを活用することで、心の問題やストレスに悩む方も、自分自身の感情や思考と向き合いながら、好きなことを通じて前向きな変化を促せます。初心者から専門家まで、幅広い読者が心の健康維持や自己理解に役立つ知識を効率的に収集できるため、自己成長や精神的な安定を目指す方にとって価値の高い情報源となるでしょう。
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書くことで自己認識と自己理解を深めてトラウマを解消
はじめに:書くことで自己理解を深めよう! 現代社会において、「自己理解」や「自己認識」は非常に重要なテーマです。特に、トラウマや心の傷を抱えている人々にとって、自己理解を深めることは癒しのプロセスの一部です。書くことは、その一助となる素晴... -
心の問題解決をして生きないと思考回路が逆恨み的になる理由:解くことと思考正常化
イントロダクション 「心の問題って何?逆恨み思考との関係を知ろう」 心の問題、つまりメンタルヘルスの不調は誰にでも起こり得るものです。しかし、その影響が思考回路にどのように現れるかを理解している人は少ないかもしれません。心の問題が未解決の... -
うつ病でも幸せになる方法:病を受容し、ありのまま生きる自己受容の力【専門家の視点】
1. はじめに:うつ病と幸せの関係 うつ病を抱えている方にとって、「幸せになること」は時に遠い目標のように感じられるかもしれません。多くの人がうつ病を経験すると、孤独や無力感に苛まれ、幸せを感じることが難しくなります。しかし、うつ病と幸せは... -
【最新研究で示唆】あなたが抱えている精神状態の不調の約40%は、子供の頃の虐待やネグレクトが原因かもしれない
【オーストラリア】シドニー大学の最新研究(2024年5月8日)で判明!子供の頃の虐待がメンタルヘルスに与える影響 シドニー大学(University of Sydney)のルシンダ・グルミット博士(Dr. Lucinda Grummitt)によって行われた「子供の頃の虐待がメンタルヘ... -
また高評価が!「ガスライティングに打ち勝つ方法(1巻)」:理解の限度を超えた心理カウンセラーもいる。
また高評価(星4つ)が掲載 書籍「ガスライティングに打ち勝つ方法(1巻)」に、また高評価(星4つ)が掲載されました。 この書籍は、反省をしないガスライティング加害者にとっては否定したくなる内容で、逆に、本当に困っている被害者の方々にとって... -
妊娠中の女性は絶対に大切に!【米国】カリフォルニア州立大学の最新研究(2023年11月16日)で判明!妊娠中のストレスが子供の行動問題に直結!
はじめに 妊娠中の女性は絶対に大切にしたほうがいいです。妊娠中のストレスが子供の行動問題に直結することが最新研究で判明しました。これはとても重要なことで、子供の一生を左右するくらいのレベルの話ですので、妊娠中の人と旦那さんなどにこの記事を... -
【無名になる勇気の役割】自己認識、自己理解、自己受容、過去の受容がもたらす幸福感
僕が読者の方にお伝えしていること(ブログ、教材、書籍)は、首尾一貫しています(始まりから終わりまで同じで変わらないことを伝えている)。 この記事の要約(ChatGPTより)この記事は、自分自身を深く理解することが幸せになるために不可欠であること... -
親の介護をしたくない人は沢山いる。だからこそ健康寿命を伸ばそう!
親の介護をしたくない人は沢山います。介護をすることで「自分の人生が奪われてしまう……」と感じる人もいますから出来ることなら誰もが介護不要の人生を送りたいものです。 だからこそ健康寿命を伸ばしていくことがとても大切なことです。 健康寿命とは ま... -
【質問】悪い噂話を気にしない方法を教えて下さい。菅原さんは悪い嘘の噂を流された苦しみをどう克服しましたか?
Q:悪い噂話を気にしない方法を教えて下さい。菅原さんは悪い嘘の噂を流された苦しみをどう克服しましたか? 質問は「質問箱」から 実態を深く知ること まず、それらが何なのか。一体何が起こっているのか。誰が、どんな人が、そして何をしているのか、、... -
【CLASS101+(250以上の講座)】好きなことをスキルアップ!(ストレス対策)
あなたは「【広告】【見放題サービス】CLASS101+」というサービスをご存知ですか? CLASS101+とは さまざまなクリエイターの方が登録してあるクラス(オンラインレッスン)を受講出来るサービスです。現在、250以上もの豊富なクラスが公開されていて、...