→ 本当の幸せは、小さな幸せに気づくこと。そんな心を育てよう。

心の免疫力

質問・回答

【質問】菅原さんは戦争報道で何故疲れないのですか?私の周りでは精神的に疲れている人が多いです。(心が疲れる主な原因)

Q:菅原さんは戦争報道で何故疲れないのですか?私の周りでは精神的に疲れている人が多いです。 質問は「質問箱」から これはとても大事なことですので この文章をスクショなどして保存して下さい。 戦争報道で疲れる人は、あれこれ悩んでいます。 戦争...
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「サヨナラ・モンスター(Voice)」に恐怖克服に役立つ情報を追加しました!

以前もお伝えした通り、僕は、ツイッターでの情報発信をやめました。ツイッターは「加害者」や「支配者」が放置されやすく、誹謗中傷や悪い嘘の噂を流すガスライティング等の被害を受けた側に自殺者も出ていることから、「精神衛生上、非常に悪い」と判断して...
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偽物のフォロワー(不健全なフォロワー)なんて、やるべきことが終わったら、ドブに捨ててしまえ!椅子取りゲームで、意地悪をして、1人を座らせないようにする複数の人間たち…、彼らが本当に有害な存在でしょう。

僕は、ツイッターで、デマ流し加害者や、嫌がらせをする者相手に、「自己肯定感を高める方法」の「駆逐力を高めるワーク」に書いた練習したり、心の免疫力を高めるトレーニングをしていました。そして、デマ流し加害者も大人しくなったので、1つ、良い節目だ...
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WHO(世界保健機関)が、パンデミックが「加速している」と言っていますが、SNSでは、「自分の意見や言葉が盗まれているという嘘情報」が「加速」している。

WHO(世界保健機関)が、パンデミックが「加速している」と言っていますが、 SNSでは、「デマ」や「嘘」も「加速している」のです。 嘘は有害 SNSには、他人を陥れるための嘘や、被害妄想からの嘘など、あらゆる種類の嘘が蔓延しています。これが...
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ネガティブ情報で「心の免疫力」を鍛えましょう! ネガティブに対してポジティブな意味づけが出来る。これが本当のポジティブではないでしょうか?

ポジティブはとても大切ですが、 「ポジティブ信者」となり、 ネガティブを過剰に避けるようになると、 心は、弱っていきます。 ネガティブ情報に触れる機会が多い職に就いている人は、 病む人も多いけど、反面、「メンタルが強い人も多い」です。 ネガ...
健康

薬膳レベルの「正規品ドクターズチョイス プレミアムスーパーフード」で胃痛が改善!口コミ・評価!胃腸が弱く、胃痛・胃もたれ・お腹の張りで悩んでいる胃腸が弱い人におすすめ!

胃腸が強くなる「薬膳レベル」の最高級「正規品プレミアムスーパーフード」をとうとう見つけました。それが、世界最高品質を目指しているサプリメントメーカーであるドクターズチョイスの「プレミアムスーパーフード」です。 世界最高品質を本気で目指してい...
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免疫力アップにも効果的と言われる高い殺菌作用があるマヌカハニー(はちみつ)は抗真菌作用も認められている!

心の免疫力アップも大事ですが、体の免疫力アップも大切です。 免疫力アップにも効果的と言われる、高い殺菌作用があるマヌカハニー(はちみつ)は抗真菌作用も認められているので、実際に以下を購入してみました。 マヌカハニー MGO220+ (250...
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心の免疫力を高める方法!心の世界で戦いを放棄すると自己免疫疾患のような症状に苦しめられるかもしれません。

あなたは、戦うことを忘れていませんか。心の世界で戦いを放棄すると免疫力が低下し自己免疫疾患のような症状に苦しめられるかもしれません。また、心の免疫力も低下して心がどんどん病んでいくかもしれません。 そんな大切な心の免疫力を高める方法について...