→　本当の幸せは、小さな幸せに気づくこと。そんな心を育てよう。

未処理

気づき（１）

親への恨みはでっち上げ（第三版）に高評価が！：親への恨みを手放すことが出来れば、心は自由になる！

はじめに：親への恨みはでっち上げ（第三版）に高評価が！ 親への恨みはでっち上げ（第三版）に高評価が投稿されました。 引用させていただきます。 私は社会に出てから、周りの人に都合よく使われたり心理的虐待を受け鬱になる事が多く、理由を探る過程で...
2024.03.25 菅原隆志43 菅原隆志
気づき（１）自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）成長（１）家族問題（１）
自己理解・自己受容（１）

ゴマ粒の加害者：ネットの誹謗中傷を乗り越えた自己再発見〜誹謗中傷加害者を無力化する回復プロセス

誹謗中傷加害者をゴマ粒のような小さな存在に感じられるようになった 僕は過去、裁判を起こすほどの悪質な誹謗中傷を受け、その後も、残党らしき匿名から悪質巧妙狡猾な嫌がらせを受け続けたことがあります。そんな傷つくことが続く中、心を込めて制作したサ...
2024.03.19 菅原隆志43 菅原隆志
自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）ストレス対策（１）トラウマ
役立つ研究情報

【無意識にアクセスした秘密を完全公開！！】【アメリカ】ドレクセル大学の最新研究で判明した「ゾーン」の秘密と、「サヨナラ・モンスター」＋「エモーションプラス（第二版）」でお伝えしてきたことと密接に関係していました！！

【アメリカ】ドレクセル大学の最新研究（2024年3月）で判明！「ゾーン」の秘密がついに解明！ 菅原隆志 最新研究で判明した「ゾーン」の秘密、２つの大きなポイントが、「サヨナラ・モンスター」＋「エモーションプラス（第二版）」でお伝えしてきたこ...
2024.03.11 菅原隆志43 菅原隆志
役立つ研究情報会員限定記事（鍵付き）
ストレス対策（１）

嫌なことを書き出すの効果：心理的解放への鍵

嫌なことを書き出す行為の驚くべき力 嫌なことを書き出すことについての個人的評価： なぜ私たちは嫌なことに囚われがちなのか 私たちは日常生活の中で、様々なストレスやネガティブな感情に直面します。これらの感情に囚われると、心理的な負担が増大し、...
2024.02.24 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
ストレス対策（１）ストレス対策（２）ストレス対策（３）
ストレス対策（１）

著者必見！ChatGPT4を利用してレビュワーの認知の歪みを分析し理解することはメリットだらけ！

はじめに 大切なもの（心を込めて書いた文章）に対して、歪んだレビューが投稿されることで傷ついてしまう著者も少なくありません。そんな著者の方におすすめしたいことは、ChatGPT4を利用してレビュワーの認知の歪みを分析し理解することです。これ...
2024.02.22 菅原隆志43 菅原隆志
ストレス対策（１）ストレス対策（２）
ストレス対策（１）

戦う人生（問題解決をして生きること）の価値: トラウマを超えて認知症リスクを減らす

この記事は電子書籍に移行しました。 Apple Booksで読む Google Play ブックスで読む Amazonで読む
2024.02.18 菅原隆志43 菅原隆志
ストレス対策（１）トラウマ
スケープゴート（１）

僕が傷つきやすかった理由：自己成長への旅〜大手電子書籍ストアで「執着を手放す方法と悩みの正体！」の販売が開始されました

はじめに この記事は、自分の気持ちを正直に表現する為に、一部の人にとっては不快だと感じる可能性がある表現も使用していますのでご注意ください。 「執着を手放す方法と悩みの正体！」の初版は、想像を遥かに超えて多くの方々に読まれ、そして愛され、大...
2024.02.16 菅原隆志43 菅原隆志
スケープゴート（１）トラウマストレス対策（２）成長（３）脳の前頭前野・海馬の活性化（３）自己理解・自己受容（２）自己理解・自己受容（３）ストレス対策（３）心の問題解決（３）
洗脳・マインドコントロール・暗示

子供の頃、死ぬかと思った話・・・。暴力団員が金属バットを振り回していて…。: この話から学べる大切な記憶のお話と、暴走族洗脳の構造と過去の心の癒し（ChatGPT4.0） 非行・更生 Kindle版

「子供の頃、死ぬかと思った話・・・。暴力団員が金属バットを振り回していて…。: この話から学べる大切な記憶のお話と、暴走族洗脳の構造と過去の心の癒し（ChatGPT4.0） 非行・更生 Kindle版」の目次をお知らせするのを忘れていました...
2024.02.02 菅原隆志43 菅原隆志
洗脳・マインドコントロール・暗示支配・虐待・ハラスメント（１）
健康

食べたら眠くなる時：8,000歩（最新研究で効果が判明）のウォーキングを開始しよう！血糖値対策

はじめに：食後の眠気のメカニズムとウォーキングの可能性 下記の記事も併せてお読み下さい。 ・食後の眠気のメカニズム：なぜ眠くなるのか？ 私たちの体は食事をすることでエネルギーを得ますが、その過程で時には眠気を感じることがあります。これは「食...
2024.01.29 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
健康ストレス対策（１）ストレス対策（２）ストレス対策（３）
非行

暴走族の心理：一部は、戦争が生み出した。反社会的勢力はトラウマの再演の可能性

はじめに なぜ暴走族のような反社会的な存在が生まれたのか、自分なりに考えて、個人の感想ではありますが、自分なりの答えとして持っているものがあります。それは、「暴走族の一部は、戦争が生み出した」ということです。そのことについて書きました。僕の...
2024.01.28 菅原隆志43 菅原隆志
非行スケープゴート（１）政治・戦争・宗教トラウマ
次のページ