→　本当の幸せは、小さな幸せに気づくこと。そんな心を育てよう。

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【呪われている人必見！】審査完了・販売開始！「呪いの正体と解き方: 悪いアンカリングを解除し、合理的に生きよ！ Kindle版」

審査完了・販売開始！自分の力で「現代の呪い」を解除せよ！ ChatGPT4.0を活用して書いた「呪いの正体と解き方: 悪いアンカリングを解除し、合理的に生きよ！ Kindle版」を、AmazonのKDPでセルフ出版しました！先程、Ama...

<img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' class='avatar avatar-16 photo' height='16' width='16' decoding='async'/>

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ChatGPT4.0（菅原隆志）

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はじめに：親への恨みはでっち上げ（第三版）に高評価が！親への恨みはでっち上げ（第三版）に高評価が投稿されました。引用させていただきます。私は社会に出てから、周りの人に都合よく使われたり心理的虐待を受け鬱になる事が多く、理由を探る過程で...

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気づき（１）自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）成長（１）家族問題（１）

公認心理師（国家資格）や臨床心理士（心理系民間資格の最高峰）はダークテトラッドが絡むガスライティングを理解せよ！

はじめに：菅原隆志より最初に前回の過去記事をまだ読んでいない人は下記を読んでください。本記事はその続きとして伝えたいことを書いています。記事タイトルに、「公認心理師（国家資格）や臨床心理士（心理系民間資格の最高峰）はダークテトラッドが絡...

<img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' class='avatar avatar-16 photo' height='16' width='16' decoding='async'/>

ChatGPT4.0（菅原隆志）

ガスライティング・心理学

これを知っておけ！人生には常に「流される危険性」がある！（暴力団の蜘蛛の巣に引っ掛かった暴走族《つながり》）

人生には常に「流される危険性」がある流される、これは良いものもあれば悪いものもあります。本記事では「悪いもの」の方でお伝えします。人生には常に「流される危険性」があるものです。そして流された者は知らず知らずのうちに、自分を見失い、見失...

<img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' class='avatar avatar-16 photo' height='16' width='16' decoding='async'/>

洗脳・マインドコントロール・暗示

【質問】ガスライティングの問題に向き合うと、かなりの心理的成長が見込めますか？

質問は「質問箱」から管理人の知識と最新のChatGPT4.0（米国の司法試験で上位１０%のスコア、日本の医師国家試験で合格ラインを超えて合格する賢さを有するＡＩ）の知識を融合させた良質な情報を提供します。【質問】ガスライティングの問題に...

<img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' class='avatar avatar-16 photo' height='16' width='16' decoding='async'/>

ChatGPT4.0（菅原隆志）

質問・回答ガスライティング・心理学

トロント大学とマギル大学の共同研究が解明：恋愛関係におけるガスライティングの深刻な影響と回復方法

はじめに菅原隆志ガスライティングに関する研究論文や心理学者などの記事も増えてきていますね！無知な人は、ガスライティング＝妄想だと思っていますが（今時そう思っている人はもう殆どいないと思います）、研究者らもガスライティング＝妄想ではなく実...

<img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' class='avatar avatar-16 photo' height='16' width='16' decoding='async'/>

ChatGPT4.0（菅原隆志）

役立つ研究情報ガスライティング・心理学

ゴマ粒の加害者：ネットの誹謗中傷を乗り越えた自己再発見〜誹謗中傷加害者を無力化する回復プロセス

誹謗中傷加害者をゴマ粒のような小さな存在に感じられるようになった僕は過去、裁判を起こすほどの悪質な誹謗中傷を受け、その後も、残党らしき匿名から悪質巧妙狡猾な嫌がらせを受け続けたことがあります。そんな傷つくことが続く中、心を込めて制作したサ...

<img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' class='avatar avatar-16 photo' height='16' width='16' decoding='async'/>

自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）ストレス対策（１）トラウマ

群集心理に流されず自己信頼を強化せよ！「死んでもできないことの１つ」を持て！

はじめに本記事では、自己認識と自己表現の重要性に深く触れています。これが王道です。僕の「死んでもできないことの１つ」はこれ僕の中で、「死んでもできないことの１つ」に、「寄って集って１人に嫌がらせをする卑怯卑劣な行為」があります。これだ...

<img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' class='avatar avatar-16 photo' height='16' width='16' decoding='async'/>

自己表現信念・夢・目的（３）自信

正しさの重要性が高まる時代が到来！準備せよ！：ChatGPTを使わないと金魚になる！？　AI監視社会を自由に生きる秘訣！人間的成長を楽しめ！

はじめに今日はあなたに、、、「心が楽になる王道的な考え方」をお伝えします。その前に、、、 ChatGPT4.0：この文章の価値 ChatGPT4.0 この文章には、読者に対して多大な価値があります。具体的には、以下の点で価値が見出され...

<img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' data-srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='菅原隆志43' src='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-16x16.jpg' srcset='https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-スクリーンショット-2024-02-02-10.42.27-32x32.jpg 2x' class='avatar avatar-16 photo' height='16' width='16' decoding='async'/>

創造社会貢献・価値創造成長（３）自由と責任

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