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愛着障害を克服するために必要なことは、自分が自分の親になること(脳の前頭前野の活性化)。自分で自分の心を救おう(セルフヘルプ)。
幸せの種「気づき」
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自己否定が止まらない人へ:理解から解決へのステップバイステップガイドとおすすめの書籍(自己和解)
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2023年5月27日
ChatGPT4.0(菅原隆志)
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