頭や心の中の混乱を吐き出すこと!そして整理して理解を深めるとスッキリ癒されます!

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プラス感情トレーニング2「emotion plus」
1日1回わずか数秒で出来るプラスになる方法
この方法で多くの方の心の問題が解決されました。
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頭や心の中の混乱を吐き出すこと!そして整理して理解を深めるとスッキリ癒されます!

アダルトチルドレンの人は慢性的に「混乱」していることが多いと感じています。この混乱は内側にあるものを1つ1つ話したり書き出したりすることが、とても大切なことです。「カウンセリング」を受けたり、自分で「書くこと」で整理していくことで混乱が解消されていきます。

引用元:アダルトチルドレンの人は慢性的に「混乱」している

<<下に続く>>

僕は、子供の時からずっと混乱の人生でした。そして長年の混乱を解消するのに6年かかりました。その方法は「書くこと」によってです。混乱しているものを1つ1つ吐き出す。それを合理的な文章に変えていく。1つ1つ整理され理解も深まって癒されていきます。

「嘘」で陥れられた人に最も大事なことは自分の過去の苦しい出来事をしっかり説明出来るまでになることです。それが出来ないから「嘘つき」によって騙されて陥れられてしまったのです。嘘つきはソレを「やりやすい奴(陥れやすい)」と見て嘲笑っています。(実際嘘つきから聞いた)大事なのは「成長」

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心の深い部分にある「まとまり」。
この「まとまり」を紐解いたら、心に大きな変化が起こりました。

1つ1つ「書き出す」こと、
そして「感じきる」、「修正する」。

「モヤモヤ」が整理されて苦しみが減りました

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