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人に興味が持てなくなった…でも無理しない！この感覚を逆手に取って活かす、生き方の新しい可能性
はじめに 「最近、人に興味が持てなくなった気がする……」そんなことを感じたことはありませんか？人間関係がなんだか重く感じたり、誰かと一緒にいる時間が疲れるだけで楽しくないと思ったり。それどころか、人との会話や交流に無気力になっ...
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【アメリカ】スタンフォード大学の最新研究（2024年9月6日）で判明！認知行動療法が脳回路に与える驚きの効果！
「認知行動療法」が脳の回路に与える効果が明らかに アメリカのスタンフォード大学（Stanford Medicine）の最新研究（2024年9月6日）[mfn]参考文献：Cognitive behavioral therapy enhances brain circuits to relieve depression | News Center | Stanfor... -
【時給１万円！？】ChatGPT4oで作ったものが売れた。心の問題解決をするとうまくいくことが増える。
今日お伝えしたいことは、「【時給１万円！？】ChatGPT4oで作ったものが売れた。心の問題解決をするとうまくいくことが増える。あなたの価値を感じられる人を相手にしよう。無意識の力を使って閃きを起こそう！」です。 まず先日、下記記事を投稿しました...
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他人から真似されているという思い込みを持っている状態から考えられる病気
はじめに 「他人から真似されてる？」そんな不安を感じたことはありませんか？誰かが自分の言葉や行動を真似しているように感じる瞬間……それは一体どんな気持ちでしょうか。もしかして、その背後には何か深い原因が隠れているのでしょうか？ この不安は、... -
書くことで自己認識と自己理解を深めてトラウマを解消
はじめに：書くことで自己理解を深めよう！ 現代社会において、「自己理解」や「自己認識」は非常に重要なテーマです。特に、トラウマや心の傷を抱えている人々にとって、自己理解を深めることは癒しのプロセスの一部です。書くことは、その一助となる素晴... -
言語化を否定されたり、コンテンツ化を悪く言われたことはありませんか？
🎶 心の声を取り戻せ - Suno AIによるオリジナルソング 🎶 https://youtu.be/w4jktBzndmE 🎶 心の声を取り戻せ - Suno AIによるオリジナルソング 🎶 こんにちは、皆さん！この曲「心の声を取り戻せ」は、あなたの大切な心の声... -
心の苦しみは自分で創っているものだから、今から変えられる。
心の苦しみは自分で創っているものです。そして自分次第で今から変えることができます。 具体的にどうやって変えていくのか？ １、サヨナラ・モンスター教材本編「必ずメモしておくこと」の作業 ２、付属ツールの「サヨナラ・モンスター入力・管理」 ３、... -
自己理解がなぜ必要か？心理的な問題を解き明かし、幸せと成功を引き寄せるカギ
はじめに：自己理解がなぜ重要なのか？その驚きの理由とは 記事の概要と目的 「自己理解がなぜ必要か？」を考えたことはありますか？この質問は一見シンプルに思えますが、その答えは私たちの幸福や成功に直結しています。この記事では、自己理解の重要性... -
親とのコミュニケーションで頭を掻きむしるほどのストレスを抱える子供：遮断逃避型ガスライティングの可能性
親とのコミュニケーションで子供が頭を掻きむしるほどのストレスを感じている場合、その背景には親からの「遮断逃避型ガスライティング」が継続されている可能性があります。これは非常に有害な心理的虐待の一形態であり、被害者に深刻なストレスや混乱を... -
【アメリカ】カリフォルニア大学ロサンゼルス校の最新研究（2024年6月21日）で判明！レジリエンスが脳と腸内フローラに与える驚きの効果！
菅原隆志 やっぱり思っていた通りでした。 皆さん、レジリエンスを高めれば、栄養素の吸収が効率的に行われ、毒素の侵入を防ぐ効果が期待できますよ！ 記事本文 カリフォルニア大学ロサンゼルス校（University of California - Los Angeles Health ...
