恐怖を減らす方法!恐怖は「知り尽くす」ことで減っていく!

恐怖を減らす方法!恐怖は「知り尽くす」ことで減っていく!

「恐怖」は「感情」です。感情は解釈の結果、生まれます。つまり、「解釈」に変化を起こせば「恐怖感情」にも変化が起こるということです。解釈に変化を起こすために「知るべきことを知る」のです。恐怖は「知り尽くす」ことで減っていきます。恐怖を減らす方法。

僕自身の極度の恐怖は、「サヨナラ・モンスター」で大幅に減っていきました。恐怖は「知り尽くす」ことで減っていきますが、その「知り尽くす」という言葉には、色々なことが含まれています。その色々なことが複合的に機能することで、極度の恐怖も減っていくのです。それがサヨナラモンスター全体でお伝えしていることです。

恐怖克服「サヨナラ・モンスター」

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認知行動療法では効果が出ない「深い心の苦しみ」の一部を大幅に「解消」することが出来た方法(6年もの集大成)を「PDF形式の電子書籍」と「ツール」でまとめました! 色々な方法を試したけど心の深い部分から変えることが出来なかった人に試してもらいたい方法です。

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コメント投稿一覧

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  1. by 菅原隆志

    記事の続きに「第1回目 覚せい剤中毒者が勘ぐって、一般人が警察に見えるアレ」を追加しました。恐怖を減らすために、続きでお伝えしていることを理解することがとても大事なことです。

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