恐怖を減らす方法!恐怖は「知り尽くす」ことで減っていく!

「恐怖」は「感情」です。感情は解釈の結果、生まれます。つまり、「解釈」に変化を起こせば「恐怖感情」にも変化が起こるということです。解釈に変化を起こすために「知るべきことを知る」のです。恐怖は「知り尽くす」ことで減っていきます。恐怖を減らす方法。

僕自身の極度の恐怖は、「サヨナラ・モンスター」で大幅に減っていきました。恐怖は「知り尽くす」ことで減っていきますが、その「知り尽くす」という言葉には、色々なことが含まれています。その色々なことが複合的に機能することで、極度の恐怖も減っていくのです。それがサヨナラモンスター全体でお伝えしていることです。

誰も頼れない人向け!
本当の自分の感情にも気づく極度の緊張と恐怖の克服法

サヨナラ・モンスター

長い間、「恐怖」や「苦しみ」を抱えていたのですが、心の深い部分にある「まとまり」を紐解いたら、心に大きなプラスな変化が起こりました!

「まとまり」を紐解くために、まず、1つ1つ「書き出す」こと、そこから、この方法で潜在意識(無意識)レベルの「モヤモヤ」が整理されて苦しみが減りました!

普通に書き出すことでは到底無理だった「恐怖」や「苦しみ」が大幅に減ったのは、この方法が「心の深い部分に働きかけることが出来る方法」だからでした。

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