サヨナラ・モンスターの意味

サヨナラ・モンスターの意味

サヨナラ・モンスター」の意味は、「本当の自分じゃないものとサヨナラして、心の傷を癒しながら、本当の自分を取り戻していく」ということ。だから、あなたの心の傷が癒えていく過程(プロセス)は、とても美しく、価値あるものなのです。傷ついて、そして、癒す自分を、誇りに思ってあげて下さい。

モンスター(まとまり)」は、
自分にとって、良いものです。

「モンスター(まとまり)」は、
「本当の自分」から離れてしまったことで出来上がりました。

つまり、「モンスター(まとまり)」を小さくするということは、
本当の自分を取り戻していく「過程(プロセス)」でもあるのです。

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この記事を書いた人(寄稿者情報)

菅原隆志
保有資格:メンタルケア心理士

【メンタルケア心理士とは?】「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。

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  1. @adult_children1 「モンスター(まとまり)」は、
    自分にとって、良いものです。

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