苦しい時、生きづらい時に知っておくべきことがあります。それは、苦しみや生きづらさや症状は背負わせられている場合もあるということです。こういうと一部の誤魔化したい人はこう言います。「人のせいにするなよ！」と。そんな話ではありません。
まず、本当の自分を生きていれば苦しいわけはありませんよね。つまり苦しいという事は自分の人生を生きていないという事になります。自分の人生を生きていないという事は自分以外の他者の価値観などによる他者の人生を生きているという事です。
だから苦しいし生きづらい・・・。しかも本人が他者の価値観で生きている事にも気づいていない・・・。本人は自分の人生で自分で生きていいると思い込んでいるわけです。他者の価値観を自分の価値観だと思い込んでいるという事です。
「絶対にこうしてはいけない！！！！」という偏った考えなどが自分のものではない事が多いのです。こういったものを省いて行く事が本当の自分を取り戻すことになります。認知の歪みの修正、バランスの良い考え方、解釈をすることが大事。中間の道。それが本当の自分を取り戻すことです。
本当の自分に気づいて来れば楽しくなりますし幸せになっていけるのです。本当の自分に気づく、ということは今まで他者の価値観を捨てるという事。
何故他者の価値観を持っているか？
他者の価値観を捨てるとどうなるか？
こういった疑問が出てくると思いますが、刷り込みによって他者のものを持っているのです。三歳、五歳まで刷り込まれたものが一生続くくらいの影響力を出します。三つ子の魂百までというように他者から刷り込まれたもので他者の人生を生きて、行動してループしていくのです。
繰り返し繰り返しループする。
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ブレーキ
このようにループの先でブレーキがかかりますが、ブレーキは危険だからかかるのです。ブレーキがかかった地点を超えて生きるための能力不足だから自分を守るためにブレーキがかかるのです。
つまり安全の為に気付く必要性がある。
だからブレーキがかかってしまう。
ということです。
何に気づく必要があるか？
それが、他者の苦しみ
他者の隠れている苦しみ
他者の無意識の中に苦しみ
例えばAさんの苦しみをBさんが背負っている場合。
自分の症状ではない症状もある。
Aさんが自分の苦しみを受け入れられず認められないから無意識でBさんに刷り込んでいくことでAさんは一時的に楽になりますが、Bさんは理由もわからず苦しみます。
ブレーキの先に行くことは、Bさんの目的とかBさんのやりたいことだから。
そっちに行ったらどうなるか？
Aさんが嫌がるのです。
背負わせられなくなる。
Aさんは留まっているから、Bさんが先に行くと背負わせられなくなるから嫌がる。
つまり、足を引っ張る。
足を引っ張られているまま進むと転んでけがをしちゃう。危険。ブレーキ
Bさんはそのまま進もうとしても危険だから、
気付く必要性がある。
Aさんの苦しみに・・・・
Aさんはこう言っているのです。
おいていかないでくれ！！くるしいよお、たすけてよー・・・と。
依存し、寄生し、する人たちがいます。
言葉は悪いですが。
寄生中、宿主から吸収する。
依存する人も自分の能力不足で生産的ではないから、誰かに依存しくっついて取る。
支配しコントロールし搾取。能力に長けてくる。
こういったカラクリで苦しむ。
みんな傷ついている。
そうするのが生きるための道だった。
そう考えると許せる気がしちゃう。
間違えていることをやっていても自分が信じている道を進んでいる。
自分の主観的に善に向かって進んでいる。
勘違いがあるだけ。
勘違いが修正されれば良くなっちゃう。
AさんはBさんに背負わせているから安定を保っている。
親が自分の安定を保つために子に背負わせて、子をダメにして、ダメな状態を見て安心し、
外で誰かに「あなたも大変ですねぇ」「親として当然ですから！」承認されたと安心し安定を保とうとするパターンもある。
背負わせ、蓋をする、蓋がとれないよう鎖で雁字搦めにしちゃう。
ダブルバインドなどを使い、巧妙なモラルハラスメントなど。
鍋の中で煮えたぎる。
圧力、鎖をさらに強める。
どうなるか爆発
爆発が、見えない攻撃、本人の勘違いもあればそうではない場合もある。
気付かなかった自分に責任
何故気付かなかったか？
気付かないフリをした。
何故？
心理的な賄賂を受け取ったから。
賄賂の背景に蓋や鎖があった。
敵を作らないでみんな人は自分の善に進んでいるから理解し合えばプラス。
音声で話しながらなので文章は雑で申し訳ありません。
背負わせられていた人が気づき向上し始めると、症状が本来あるべき場所へ帰っていきます。
苦しみのポジションから抜けると本人に苦しみが返っていくので、苦しみを背負わせる人は次ターゲットを探し出します。
一番苦しんでいる人に如何にプラスの投げかけが出来るか！？
そこが大事なポイントだと思います。
よくある質問 AI生成
この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました
Q1. 他者の価値観を捨てることは、自己のアイデンティティを失うことにつながるのではないですか？
他者の価値観を捨てることは、自己の本質やアイデンティティを再認識し、自分の真の価値観に基づいて生きることを意味します。これにより、より自分らしい人生を築き、苦しみや生きづらさから解放されることが可能です。
Q2. どうすれば自分が他者の価値観に影響されていることに気づけますか？
自分の感情や反応を観察し、何に対して強く反応するのか、何が自分の本音と違うのかを振り返ることが重要です。日記や自己分析を通じて、無意識に他者の価値観を取り入れているパターンを理解できます。
Q3. 他者の苦しみを理解し、背負わないようにするにはどうしたら良いですか？
他者の苦しみに気づきながらも、自分の境界線を明確にし、無理に解決しようとせず、「寄り添う」ことを意識します。まずは自分の感情を保ち、相手の苦しみを尊重しながらも、自分の役割と責任を見極めることが大切です。
Q4. 自分のブレーキを解除し、リスクを取って前進するにはどうしたら良いですか？
自分の安全性や恐れに気づき、それを受け入れることでブレーキの根拠を理解します。少しずつ段階的に行動し、失敗やリスクも学びの一部と捉えることで、安心して前進できる自信を養います。
Q5. 苦しみや症状が他者の背負わせから解放されるためには、具体的にどのようなステップを踏めば良いですか？
まずは自分の感情と向き合い、他者の苦しみを背負っていることに気づくことから始めます。その後、境界線を設定し、相手の責任と自分の責任を明確に分けて、自己の価値観を取り戻す努力を継続します。
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