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自己肯定感を高める方法の集大成とも言える一冊で、読んだ方からは、「読むだけで癒しが起こったのは初めて」とか、「涙が出てきたとか」、読んだ方の心に良い変化が起こったという声が、少しずつ浮上してきました☆本当に嬉しいことですよね♪有難いことです。

あなたの心の中にある「ダメ」、、、これを減らして、自己肯定感を高めていきましょう。

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認知行動療法では効果が出ない「深い心の苦しみ」の一部を大幅に「解消」することが出来た方法(6年もの集大成)を「PDF形式の電子書籍」と「ツール」でまとめました! 色々な方法を試したけど心の深い部分から変えることが出来なかった人に試してもらいたい方法です。

この記事を書いた人(寄稿者情報)

菅原隆志
保有資格:

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)

・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
(2021年6月30日合格)

【メンタルケア心理士とは?】

「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。

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