女性情報誌「Poco’ce(ポコチェ)」の1月号(12月25発行 表紙:中村アン)巻頭特集「2021年版~開運・占い~」にて、幸せの種「気づき」と「自己肯定感を高める方法(Amazonで出版している本)」が紹介されました!

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Poco’ce(ポコチェ)は、毎月25日に発行されていて、2003年5月に創刊(新しく発行)されたフリーマガジン(フリーペーパー)です。20代から40代の東京で働く女性たちに向けて、「ちょっと幸せ」をコンセプトに最新情報を発信しています。Poco’ce(ポコチェ)は、イタリア語の【「Poco(ポコ)」=「少し・小さな」】と【「Felice(フェリーチェ)」=「幸せ・喜び」】を合わせた造語とのこと☆ とても素敵な名前ですね。

そんな素敵なフリーペーパー、女性情報誌「Poco’ce(ポコチェ)」の1月号(12月25発行 表紙:中村アン)巻頭特集「2021年版~開運・占い~」にて、幸せの種「気づき」と「自己肯定感を高める方法(Amazonで出版している本)」が紹介されました! 東京にお住まいの方で読んでみたい方は、「ポコチェ設置場所Poco’ce ポコチェ」をご覧下さい。WEBサイトの方は「幸せの種「気づき」Poco’ce ポコチェ(https://pococe.com/service.php?service_id=10019)」です。

幸せの種「気づき」
https://bright-ms.net/

「自己肯定感を高める方法(Amazonで出版している本)」
https://www.amazon.co.jp/dp/B087CPFTJX/

「Poco’ce(ポコチェ)」の巻頭特集「2021年版~開運・占い~」にて、幸せの種「気づき」と「自己肯定感を高める方法(Amazonで出版している本)」が紹介されています。

運を良くするには、流れている、運ばれている気を、自分で、コントロールすることが大切です。僕ら人間は、この「気」に、影響を受け続けて生きています。今この瞬間もです。気は目に見えるものではありません。その気は、自分にとって良い気もあれば悪い気もあります。

無意識のうちに自己否定をしている人は自分にとって悪い気を呼び込みます。逆に、無意識のうちに自己肯定している人は自分にとって良い気を呼び込みます。つまり、無意識のうちに自己肯定が出来るようになってくると、自然と運気が良くなるのです。そのためにコントロール出来る部分をコントロールしていけば良いのです。そう、「自己肯定感を高める方法(Amazonで出版している本)」に書いてある全てのことが、自分の運気を良くするために大切なことなのです。それと「やる気を創る心の技術」でお伝えしていることを併せることで、流れている運気をコントロールすれば良いのです。

僕自身、自分の人生の中で、かなり強い自己否定をしていたのが10代の時です。機能不全家族で家族から見られているように、自分で自分のことを否定して生きるようになったのです。自分なんて消えればいい、20歳までに死ねばいいと。そして、自己否定が強くなると同時に、運が悪いと思うことも増えていきました。その1つが、「3度の交通事故」です。この3度の事故は、短期間の間(2年以内)に起こりました。強い自己否定感を抱いて生きていると言うことは、本当の自分を生きていないと言うこと。本当の自分を生きれていないとやる気も減り、注意力も落ちるので、「どうでもいいや…」という投げやりな持ちによって、交通事故に遭いやすくなる場合もあるのです。これも自己否定から自分で呼び込んだ悪い気の影響と僕は考えています。

それ以外にも、前記したように、僕ら人間は、この「気」に、影響を受け続けて生きています。今この瞬間もです。では、この「気」って一体何なのか? それを僕は、こう考えています。「気は、思考と感情の融合であり、情報である」と(理性と感情のバランスが取れた情報が良い)。ですから、使い方次第では、流すことも、宿すことも出来ると言うこと。例えば、何かの記事や本などを読んでいる時に、感動したり、涙が出てきた経験はないでしょうか? ある人もいると思います。実際、僕が書いた文章を読んだ人から、涙が溢れてきたとか、心が解れました。と言われることがあります。それは、言い換えると、僕が文章に「気」を宿すようにしているからなのです。先ほど、「気は、思考と感情の融合であり、情報である」と書きました。僕は、文章を書いている時に、例えば、読んでくれている人の心が楽になって欲しいと言う強い思考と、それに一致する感情を感じながら、本気で文章を書いている(書けている)時があります。その時は、自分でも不思議で、自動書記とまではいきませんが、無意識のうちにスラスラと勝手にキーボードを打つ指が動いているような感じで、次から次へと無意識で書いている時があるのです(本当の自分と繋がっているとスラスラ書ける)。そのような状態で書いた文章を、誰かが読んだ時に、その人に良い影響が起こる場合があるのです。つまり、文章に宿った気(思考と感情の融合情報)が、良い意味で読んでくれた人の心に影響しているという場合もあるということなのです。

感情は媒体に宿せると言われますが、僕は、ちょっと違っていて、前記したように、「気は、思考と感情の融合であり、情報である」ので、この気を宿すことのほうがしっくりくると考えています。これは意識して行わなくても、みんな知らないうちに行っていたりするので、よくあることなのです。ただ、その影響のことに気づいていないだけなのです。無意識のうちに、みんな色々と気を宿しているのだけど、その影響に気づいていないということなのです。

例えば、東洋経済オンラインさんの記事に、「そこにある「SNSの呪い」に、皆まだ気づかない | プレタポルテ | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準」というものがあります。この「呪い」は「潜在意識に働きかける心理的な攻撃」のことです。みんなが気づけているのは、誰もがわかる誹謗中傷などですよね。誹謗中傷が進化していき、水面下に潜った攻撃として「潜在意識に働きかける心理的な攻撃」があるのです。悪意を隠して、人の心を気づかれないように刺している人間もいます。みんなが気づいていかない限り、ますます悪化していくので、心を殺されてしまう人が増えてしまう可能性もあるのです。ですから、僕は、凡ゆる方向から、1人でも多くの人に「気づいていない部分に気づけるようになって欲しい」と思って発信しています。

今回の、無意識レベルで自己肯定が出来るようになるために、コントロール出来る部分をコントロールしていくというお話も、気づいていない部分に気づけるようになることに繋がることなのです。「気は、思考と感情の融合であり、情報」であり、日常的にその影響を誰もが受けているのです。ですから流れている運気の中で、自分にとって悪いものは出来るだけ遮断し、自分にとって良いものは出来るだけ増やすことで、コントロール出来るのです。これをもっと簡単に言いますと、あなたの「好き」「幸せ」で、あなたの周りを満たせばいいということ☆

記事の最初に書いたように、Poco’ce(ポコチェ)は、イタリア語の【「Poco(ポコ)」=「少し・小さな」】と【「Felice(フェリーチェ)」=「幸せ・喜び」】を合わせた造語とのこと☆ まさにこの言葉のように、「ちょっと幸せ」をあなたの周りに増やしていけば良いのです。そのための心の部分として、「自己肯定感を高める方法(Amazonで出版している本)」「やる気を創る心の技術」でお伝えしていることを実践して欲しいと思っています。それに合わせて、あなたの「ちょっと幸せ」をあなたの周りに増やしていけば良いと僕は思います。それが、2021年、あなたの運気が良くなっていくために大切な王道的な方法だと僕は思います。

あなた自身が自分を大切にしていくこと。細部まで大切にしていくこと。それが、あなたにとって良い運気を呼び込むことになるでしょう! この文章を読んでいただき、共感していただけたなら、シェアしてくれると嬉しく思います。1人でも多くの人が、自分にとっての良い運気を呼び込むことが増えて、本当の自分を生きていけることに繋がっていけばいいなと思っています。本当の自分を強く生きるようになると、自然と、自分にとっての良いことが増える(運が良いと感じる)のです。

追伸:

記事を書く前に、「掲載誌」の方がまだ届いていなかったのですが、ちょうど、この記事を書き終えて、パートナーに読んでもらって、読み終わって投稿しようかと思った時にインターホンが鳴り、この絶妙なタイミングで掲載誌が届きました(笑)なので、画像を撮りましたので、ご覧下さい。

 

2021年、良い運気を呼び込むために役立つ2冊

「自己肯定感を高める方法(Amazon)」

「やる気を創る心の技術(Amazon)」

 

よくある質問 AI生成

この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました

Q1. 自己肯定感を高める具体的な方法は何ですか?

自己肯定感を高めるには、まず自分の良い点に気づき、意識的に自己褒めや感謝の気持ちを持つことが重要です。日常の小さな成功や感謝を意識し、ポジティブな思考を継続することで自然と自己肯定感が向上します。

Q2. 気のコントロールを日常生活で実践するにはどうすれば良いですか?

気のコントロールは、自分の思考や感情を意識的に整えることから始まります。良い気を呼び込みたい時はポジティブな言葉や行動を選び、悪い気を避けるためにはネガティブな思考や人間関係を見直すことが効果的です。

Q3. 無意識の自己否定を改善するにはどうしたらいいですか?

無意識の自己否定は、まずそれに気づくことが大切です。日常の中で自分を責める思考や感情に注意を向け、それを書き換える習慣をつけましょう。自己肯定の言葉を繰り返すことや、自己理解を深めることも有効です。

Q4. 気づきの習慣を身につける具体的な方法はありますか?

毎日の行動や思考に注意を向け、何に喜びや感謝を感じるかを意識的に観察しましょう。日記や瞑想、マインドフルネスを取り入れると、自分の内面の気づきが深まり、良い気を引き寄せやすくなります。

Q5. 「気」や運気の流れを良くするために、どのような環境作りが効果的ですか?

ポジティブな気を呼び込むためには、自分が心地よい空間や人間関係を整えることが重要です。清潔で明るい場所や、前向きな人と交流し、自分の好きなことや幸せを感じる時間を増やすことで、自然と良い気の流れが生まれます。

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    6年もの集大成:サヨナラ・モンスター

    あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。 僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。

    この記事を書いた人

    1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。

    その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。

    現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。

    自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。

    ※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。

    AIで「やりたい」を形にしています

    AIコンテンツクリエイターとして、主に以下のような活動を行っています。

    • ChatGPTを活用した長文記事の執筆大量の記事作成

    • WordPressに独自機能を追加するプログラムの開発

    • 一度だけですが、アプリの制作経験もあり

    • FXの相場分析をChatGPTと行い、勝率アップのため日々練習中

    • MT4・MT5のインジケーター作成

    • Macのターミナルから使えるスクリプト(自動化や便利ツール)を、ChatGPTと一緒に開発

    「こういうのが作れたらいいな」と思ったときに、ChatGPTをはじめとしたAIを活用して、アイデアを実際の形にすることを意識して取り組んでいます。


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