自分を肯定した勇気ある読者もいる！【「おれ」と「ぼく」のつぶやき（１巻）】の紙の本が、Amazonで販売開始！
【「おれ」と「ぼく」のつぶやき（１巻）】は、今まで電子書籍のみでしたが、この度、紙の本がAmazonで販売開始されました！
「おれ」と「ぼく」のつぶやき（１巻）（紙の本）
（この本の出版予定日は2021年8月17日です。）
目次
「おれ」と「ぼく」のつぶやき
自分を肯定出来るようになった読者の方
この本を読んで自分を肯定出来るようになった読者の方がいます。下記に、引用させてもらいます。
現在も死にたいと思ってしまうこともあるとのことですが、この本を読んで、自分を肯定出来るようになり、心が楽になったとのことです。すごいですよね！これは、この方の「心の内側にある力」なのです。積極的に自分から本を読み、積極的に思考し、そこにある情報を噛み砕き、積極的に自分を肯定したのです。これまでに何度も、沢山の記事や本の中で繰り返しお伝えしてきましたが、、、この積極性が自己肯定感を創るのです。
自分から積極的に、自分の良さを見つけ、ありのままを受容し、肯定感情を創っていきましょう！ 感情は自然発生しているように思えますが、自分で無意識のうちに創っているのです。
Q1.
「おれ」と「ぼく」のつぶやき（1巻）の紙の本と電子書籍の違いは何ですか？
「おれ」と「ぼく」のつぶやき（1巻）の紙の本は、実際の書籍として手に取りやすく、表紙や紙の質感を楽しめます。一方、電子書籍はスマホやタブレットで気軽に閲覧でき、場所を選ばず読める利便性があります。どちらも内容は同じです。
Q2.
この本はどのように自分を肯定できるようになるのですか？
本書は、自己理解や自己受容の方法を示し、自分の良さを見つける積極的な思考や行動を促します。読者が自分自身を肯定しやすくなる具体的な考え方や心の持ち方を学ぶことで、自然と自己肯定感が高まります。
Q3.
どのような読者に特におすすめですか？
自分に自信が持てない方や、自己肯定感を高めたいと考える方に特におすすめです。また、心のケアや自己成長に興味がある方も、具体的な思考法を学ぶために役立ちます。初心者でも理解しやすい内容です。
Q4.
本書を読むことで、死にたい気持ちを持つ人にどのような影響がありますか？
本書は、自己肯定感を高めることで心の安定や前向きな気持ちを促進します。死にたい気持ちを抱える人が、自分自身を受け入れ、内側の力を引き出すヒントになり、少しずつ心の回復に繋がる可能性があります。
Q5.
今後のシリーズ展開や追加情報はありますか？
現在は1巻の紙と電子書籍販売を行っていますが、続巻や関連コンテンツについては公式サイトや販売ページで随時お知らせします。読者の皆さまの声を反映し、さらなる内容充実を目指しています。
読むだけで終わらせない——解決まで伴走します。何を前進させますか？
あなた専用の「解決プランPDF」を即時お届け
愛着障害を克服するために必要なことは、自分が自分の親になること（脳の前頭前野の活性化）。自分で自分の心を救おう（セルフヘルプ）。
記事の内容やあなたの入力に合わせて、実行しやすい具体案を1つのPDFに整理します。
メールアドレスと「解決したい課題・状況」を入力するだけ。決済後すぐにダウンロードできます。
- 個別最適サイト文脈＋あなたの入力に完全連動
- 即時納品その場でPDFダウンロード＆メール送付
- 多分野OK心理・法務・学習・生活・雑学ほか
- 印刷可A4想定の読みやすい構成
“読むだけで終わらせない。いまのあなたに最適化した実行プランPDF
記事の要点＋あなたの入力を反映 / 実行しやすい手順・チェックリスト付き
生成に使用：gpt-4.1-mini
- 決済はStripe（国際基準のセキュリティ）
- 自動メールでダウンロード案内をお届け
- あなたの入力に基づく“実行ガイド”。専門的な個別助言は含みません
届くもの（あなた専用PDF）
- あなた専用PDF：記事の文脈と入力内容にもとづき自動最適化
- 含まれる要素の例：実行プラン／手順／チェック項目／ケース・例文／注意点／一般原理の要点
※必要に応じて出し分け（すべてが必ず入るわけではありません）
- 受け取り：決済後すぐダウンロード＋同じリンクをメール送付（有効期限：24時間）
こう変わる
「何から始めるか」が今すぐ明確。あなたの状況に合わせた提案が1枚にまとまり、今日から着手→検証→改善のサイクルを回せます。印刷・保存して繰り返し使えます。
よくあるご質問
医療・法律などの個別助言はありますか？
いいえ。一般情報の提供です。必要に応じて専門家へご相談ください。
受け取り方法は？
決済直後にダウンロードでき、同じリンクをメールでもお送りします（リンク有効期限：24時間）。
支払い方法は？
Stripe経由のカード等に対応（サイト設定によります）。
領収書は発行されますか？
Stripeから自動送信されるレシートメールをご利用ください。
メールが届かない場合は？
迷惑メールを確認し、受信設定で @bright-ms.net を許可してください。解決しない場合はお問い合わせください。
返金はできますか？
デジタル商品の性質上、原則返金不可です。詳細は「特定商取引法に基づく表記」をご確認ください。
入力→決済→PDF即ダウンロード。どんなテーマの記事からでも、関連する有料PDFをオーダーメイドで提供します。
注意：本サービスは一般情報の提供を目的とし、医療・法律・税務などの専門的助言の代替ではありません。必要に応じて専門家へご相談ください。
特定商取引法に基づく表記 / プライバシーポリシー
この記事を困っている人にシェアしよう！
あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。
僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター（纏まり）を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。
この記事を書いた人
1980年、北海道に生まれる。保有資格（メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー）。中卒（だけどIQ127《日本人の平均は100》）。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける（宗教2世：脱会済、無宗教）。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症（生まれ持った特有の性質）じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。
その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。
現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。
自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。
※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師（国家資格）や臨床心理士（心理専門職の民間資格）などの専門家へのご相談をご検討ください。
コメントを投稿する