理解

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お待たせしました! 「やる気を創る心の技術」を「読み放題(Kindle Unlimited登録者なら0円)」で読めるように元に戻しました!

お待たせしました! 「やる気を創る心の技術」を「読み放題(Kindle Unlimited登録者なら0円)」で読めるように元に戻しました...

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お待たせしました! AmazonのKindleストアで出版している「やる気を創る心の技術」ですが、「読み放題(Kindle Unlimited登録者なら0円)」で読めるように元に戻しました。良かったら、この機会に0円で読んでみて下さい。 この本に書いてある「無意識のうちの受けている影響」については、知っておいた方が良い...Read More
あなたが、心の中の小さな自分の親になることで、理解が深まっていきます。理解によって心が癒されます。

あなたが、心の中の小さな自分の親になることで、理解が深まっていきます。理解によって心が癒されます。

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心の中の小さな自分の気持ちを、理解することが出来るのは、あなたしかいません。あなたが、心の中の小さな自分の親になることで、理解が深まっていきます。まずは、未処理未消化の感情を見つけてあげることです。最後まで感じきっていない感情が、心の奥に残っている。 未処理未消化の感情を見つけ出して、そして感じきって終わらせて、更に特...Read More
心の問題、病の種類はたくさんあるけど、結局は心の奥で1本の線で繋がっている!それが「感情の問題」だ!

心の問題、病の種類はたくさんあるけど、結局は心の奥で1本の線で繋がっている!それが「感情の問題」だ!

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心の問題、病の種類はたくさんあるけど 結局は心の奥で、1本の線で繋がっています。 それが「感情の問題」です。 なぜ、「サヨナラ・モンスター」の方法で、 色々な心の問題が改善されたか。 (まだまだ残っていますが) それは「色々ある心の問題の根本は、感情の問題」だからです。 うつ病も、恐怖症も、人格障害も、 根本部分には「...Read More
自分の深い悲しみを知ることのできない者は他人の深い悲しみを知ることは出来ない。

自分の深い悲しみを知ることのできない者は他人の深い悲しみを知ることは出来ない。

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「あの親は自分のことをモノとしか見ていなかった…」と自分が思う親のことを許せるようになると、また1つ心が自由になれます。許せるようになるには知り尽くせることを知り尽くすこと。「見ていなかった…」が「見れるほどの余裕がなかったんだね…」と変わることもあります。 僕も、ずっと「あの親は自分のことをモノとしか見ていなかった…...Read More
「理解する」ということは「深い癒し」に繋がっています。「自己理解」は「自分を癒す」ということ。

「理解する」ということは「深い癒し」に繋がっています。「自己理解」は「自分を癒す」ということ。

「理解」は我々の想像を遥かに超える「癒しの力」があります。「その人の人生を理解する」というのは「知恵と勇気」が必要になるもので、とても難しいことです。難しいからこそ真の理解は深い癒しに繋がります。 今日、上記の記事を見つけて読んでみて「理解」の大切さがわかる素晴らしい記事だなと思いました。特に「”親になる前の人生を含め...Read More
本当の自己理解とは、自分が、どうしてそんなに悲しんで、苦しんだのか。過去を振り返り、道筋を辿って正しく解くことが「自己理解」です。「理(物事の道筋)」を持って「解く」のです。

本当の自己理解とは、自分が、どうしてそんなに悲しんで、苦しんだのか。過去を振り返り、道筋を辿って正しく解くことが「自己理解」です。「理(...

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Plusの記事作成会員(ライター)は、誠実で良い文章を書いてくれる。 こちらは僕が運営している「Plus記事作成代行サービス」の、ある依頼者の感想です。 僕が、思っている文章において大事なことの1つは、「誠実であること」なんです。どうしてかというと、僕自身がいい加減で、ダメで、クズのようなところがあって、そんな自分に大...Read More
すぐに信じてしまう人に足りないのは自分の中で噛み砕くこと!

すぐに信じてしまう人に足りないのは自分の中で噛み砕くこと!

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何を信じるかは自分の責任 何を信じるかは自己責任です。ですので信じた情報が自分にとってマイナスに作用し後から「騙された!」と気づいても遅いのです。僕のように、疑い深く、権威ある者の信者にならず、自分の考えのほうが一番と思うほうが良いですよ。騙されてしまうのは自分の問題です。自分の取捨選択ですから。 自分を信じることは騙...Read More
理解を深めていくには「誰かに伝える」ことを「繰り返す」ことが最も良い方法です。

理解を深めていくには「誰かに伝える」ことを「繰り返す」ことが最も良い方法です。

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理解とは 「物事の道筋を知ること」を「理解」と言います。「理」は「物事の道筋」です。「解」は「解る、解く」です。つまり「物事の道筋が、しっかり解った」ということが「理解出来た」ということです。 理解を深めるには この理解を深めていくには「誰かに伝える」ことを「繰り返す」ことが最も良い方法です。僕自身が実際に1番効果があ...Read More
認知の歪みの1つである「先読みの誤り」で決めつけてしまうと相手とのトラブルになることもある!「先読みの誤り」がある人は実は能力者の卵!?「正しい先読み力」に変えていけば役立つ!

認知の歪みの1つである「先読みの誤り」で決めつけてしまうと相手とのトラブルになることもある!「先読みの誤り」がある人は実は能力者の卵!?...

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相手の考え、相手の言いたいことを「先読み」をして決めつける女性と、すぐに怒りを出し爆発する男性の「気づき」です。 2人は、とにかく喧嘩をすることが多かったのですが、互いに「理解は癒し」だと知り、一歩踏み込んでみたのです。すると、相手の考え、相手の言いたいことを先読みをして決めつける女性は、小さい頃から「言わなくても、お...Read More