変わりたいのに変われないは言い訳です。過去・現在・未来と点で繋がっていて無意識の目的として全ては自分で決めたこと。

悪者扱いされる人が一番の被害者――「精神拷問レベル」の家庭内スケープゴート
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意味のあるものに繋がっている

「自分の存在に意味はない…」とか「価値がない…」とか思ってしまう人もいます。「どうしてこんなに苦しまなければいけないのか…」そう悩む方もいるでしょう。

しかし、それらは必ず意味あるものに繋がっています。今、苦しんでいる方はそれは必ず何かに繋がっていて、何かの道に進んでいます。

ですから、諦めずに自分を信じて進んでいくことが大切です。今は意味はあると思えなくても、後から振り返ってみるとちゃんと繋がっていることがわかる時が来ます。

無意識は無意味な生存をしない

無意識とは無意味な生存をしないような仕組みになっているのですから、あなたが苦しんでいるとしてもそれは無意味ではなく、ちゃんと意味があるのです。

「ある人に運命的な必然によって自己認識の要求が迫っている場合で、しかもその人がそれを拒むとすれば、
このような否定的な態度は、本当の死を意味することすらある。
なぜなら、もし彼が見込みのある何らかの脇道を歩むことができたのであれば、
このような要求が迫ってくることはなかったであろうからである。
しかし彼は袋小路に入り込み、そこから抜け出るにはもはや自己認識以外に方法がないのである。
これを拒めば、もはやどんな道も開かれていない。

普通こういう人はまた、自らの状況を意識していず、無意識であればあるほど、
それだけ予測できない危険にさらされている度合いも強い。

・・・無意識は、無意味な生存を驚くべき速さで抹殺する無数の方法を知っている。」

結合の神秘 第六章 結合より

https://www.tane1q.com/uploaded/CI15.htmより

こちらはカール・グスタフ・ユング(スイスの精神科医・心理学者)の言った事です。これは間違いないと私も思っています。

無意識は自分の味方であり、自分の人生を最高のものにしようとしてくれるものです。それなのに自己認識の要求が迫った状態と言うのは完全に近いくらい自分を見失って他者の人生を歩んでいる状態(私はそう解釈している)だからです。ですので、死が近づいているくらい自分を見失って他者の人生を歩んでいる状態なので自己認識の要求が迫っているという事で、それを拒めば無意識の自分は無意味な生存と判断し自分で自分のろうそくの火を消すように抹殺するのだと思います。

例えば、霊界を探訪したという科学者、エマニエル・スウェーデンボルグ。飛行機として有名なのはライト兄弟ですが、実はスウェーデンボルグが最初に考案したのに、有名になったのはライト兄弟とかいう話もあります。この人は自分が死ぬ日を1772年3月29日と言って、ぴったり当てて、その日に亡くなってます。

これはユングの言う「無意識は、無意味な生存を驚くべき速さで抹殺する無数の方法を知っている。」の良い意味での話だと思います。つまり、スウェーデンボルグ 【スヴェーデンボリ】が精通した学問は、数学・物理学・天文学・宇宙科学・鉱物学・化学・冶金学・解剖学・生理学・地質学・自然史学・結晶学と言われていますが、極端に言えば極めた。という感じですから、無意識はもうやるべきことをやったと判断しユングの言う「無意識は、無意味な生存を驚くべき速さで抹殺する無数の方法を知っている。」の良い意味で結果として、自分が死ぬ日を1772年3月29日と言って、その日に亡くなったのだと思います。

確かにこれだけの凄さであれば、霊界を見たというスウェーデンボルグ 【スヴェーデンボリ】をオカルトだとか危険なものだとしたくなるのも頷けます。特に根拠ばかりに頼って生きてきた者ほど根拠がなければ不安になり、根拠が全てと言う認知の歪みになっているので、根拠の無い、薄いものを否定しがちです。根拠ばかりに頼るのもバランスを崩した認知の歪みなのです。大事なのは根拠も大事だけどそれが全てではない。という考えでしょう。認知の歪みが修正されてくると、あれは異端だ!とかあれは悪魔信仰だ!あれはオカルトだ!とはいう考えではない別の考えが出来るでしょう。

つまり、無意識の自分が分かれば分かるほど、本当の自分が見えてきて、アドラーの言う「世界はシンプルで思い通り」の本質が分かってくるのです。よく考えてみて下さい。スウェーデンボルグ 【スヴェーデンボリ】が単純にシンプルに自分の死ぬ日を無意識の自分が1772年3月29日と決めて、その日に亡くなった。と考えればアドラーの言う「世界はシンプルで思い通り」の本質に繋がっている事が分かると思いませんか。

また、スウェーデンボルグ 【スヴェーデンボリ】は「精神的に極度の変性意識状態にあった」と書かれているので以下も読んで下さい。

彼はスヴェーデンボリが精神的に異常であったと推論しており、論拠として、マーシャ・キース・シュハードが、スヴェーデンボリはある種の性的技法を実践し、精神的に極度の変性意識状態にあったことを明らかにした、ことを取り上げている。

引用元:Wikipedia

恐らく、深い変性意識を自分で起こして、無意識の刷り込まれたイメージを見ていたのだと思います。言い変えれば幻覚だと思います。幻覚によって無意識の情報を、霊界ということで見ていたのだと思います。つまり、地獄という世界を信じている者が深い変性意識を起こして幻覚を見ていると、自分のイメージの中にある地獄という世界を幻覚で見てしまうと言う感じです。

変性意識を起こし幻覚世界を見続けることは、危険を伴うので安易にやってはいけません。下手すると精神が狂ってしまうくらい危険なのです。

点と点を繋げる

スティーブジョブズは感動スピーチで「点と点を繋げる大切さ」を言いました。この記事タイトルに書いてあるように「過去・現在・未来と点で繋がっている。」から、自覚していないけど、点で繋がっているのです。だからこそスティーブジョブズは感動スピーチで「点と点を繋げる大切さ」を話されたのは素晴らしすぎることだと思います。

もっと別の言い方をしますと「全ては自分の望んだ通り」なのです。これは受け入れがたい…と思います。だって「じゃあ、今までの不幸は自分で望んだっていうのか!?」と思ってしまい、普通は受け入れたくないですよね。しかし、この考えを受け入れることが出来たら、自分に責任を持てるようになると思いませんか。自覚していなくても全ては自分で自分の無意識が望んだ結果。

逆にコツが分かれば自分の人生を少しずつではあるけど思い通りにしていく事も出来る。というわけです。引き寄せの法則、思考は現実化する。実は当たり前の事なのです。自分の無意識の本当の自分が望んだ通りになるのですから。

無意識の目的

私たちは自分で自覚していない無意識の「目的」があります。その目的に沿って、行動し、思考し、感情を作り上げているのです。

「無意識の目的という名の目的地」に沿って「感情と言う名の燃料を使って思考し行動している」のです。しかし、勇気が挫けた者は「無意識の目的という名の目的地」に行かないようにして、その代わりに怒りと言う燃料を使って、人を支配したりします。

無意識の本当の自分を自覚すればスウェーデンボルグ 【スヴェーデンボリ】のように自分の死ぬ日さえわかって当たり前の事なんだと思います。

難しいのは本当の無意識の自分に気づくことです。アドラーの言う勇気がなければ無理です。子供の時に誰しもが無自覚でも勇気が挫けています。例外はありません。全員です。そして認知的不協和に陥って認知を変えていくことで、本当の自分を自分で見捨てていったのです。その結果、本来一つであって無意識の自分が分離し、本当の自分に蓋をして、偽の自分を本当の自分だと思い込んで生きるようになったのです。

そう、

子供の頃に、上下関係が怖くて、怖くて嫌な上の人間を「良い人」だと思い込んだように…

嫌いなはずの上司が怖くて、怖くて嫌な上司を「良い人」だと思い込んだように…

本当の自分を見捨てている事が原因なのです。

変わりたいのに変われないは言い訳

「変わりたいのに変われないは言い訳」なのです。自覚がなくとも、自分の無意識が「変わらない」と決めているのです。自分が「変わらない」と決めているわけないと思いたいのはよく分かります。自覚するには勇気が必要ですから、中々自覚できません。

「もし、こんな考えをしたら何て言われるだろうか?」「こんな事を言えば頭おかしいと言われないだろうか?」「自分の言いたいことを言えばオカルトだと一掃されるのではなかろうか?」と色々な恐怖に負けて、それらの考えを自分には無かったと思い込んで、まるで操作されたかのように「自分が言われたら嫌なことを、他の人に言うようになっている」のです。それが恐怖し勇気が挫けた人間の状態です。

認知的不協和に陥った時に、行動を変えずに、認知を変えてしまうのです。その結果、「わかっちゃいるけどやめられない」「変わりたいのに変われない」という矛盾した心になるのです。そして自分で自分に嘘をつき、自分の人生を嘘にしていったのです。それがアドラーの言う人生の嘘です。みんな勇気が挫けたのです。私も勇気が挫けた臆病者でした。自分で自分を曲げて自分を忘れて他者の価値観を持った自分を本当の自分だと思い込んでいたのです。

自分の言い訳に気づき、恐怖していることも認めて、勇気を取り戻していくと、本当の自分との再会があります。

本当に、苦しい、辛い、もう耐えられない…、と心から思う人は、自分を変えようとする

本当に、苦しい、辛い、もう耐えられない…、と心から思う人は、
自分を変えようとする(そのままじゃいられないから本気になる…)。

余裕のある人は、自分を変えようとはしない。
「サヨナラ・モンスター参加者」は、本当に自分を本気で変えようと思った人たち。

素晴らしい人たちだと、僕は思っている。

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※AI生成画像です。内容は記事本文を元にしています。

よくある質問 AI生成

この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました

Q1. なぜ苦しんでいるときに「意味がある」と考えることが重要なのですか?

苦しみは無意味ではなく、必ず何かの成長や気づきに繋がっています。意味を見出すことで自己理解が深まり、未来に向かって前進しやすくなるため、苦しみを乗り越える力となります。

Q2. 無意識は本当に自分の味方なのですか?それとも敵なのですか?

無意識は基本的に自分の最高の利益を目指して働いていますが、自己認識が不足すると、自分を見失い、危険にさらすこともあります。正しく理解すれば、無意識は自分の味方であり、人生を豊かにする資源です。

Q3. 変性意識や幻覚は危険だとありますが、どうすれば安全に自己理解を深められますか?

変性意識は危険を伴うため、専門的な指導や安全な環境で行うことが重要です。自己理解を深めたい場合は、カウンセラーや精神科医のサポートを受けながら、慎重に進めることでリスクを避けられます。

Q4. 「点と点を繋げる」考え方は、どのように実生活に応用できますか?

過去の経験や選択が今の自分を形成していると理解し、未来の目標に向けて意識的に行動すれば、点を繋いで人生の意味や目的を見つけやすくなります。自分の人生の流れを理解し、責任を持つことに役立ちます。

Q5. 無意識の目的に気づくにはどうすればいいですか?

自己観察や瞑想、日記などを通じて自分の感情や行動を振り返ることが効果的です。無意識のパターンや反応を理解し、その背景にある目的に気づくことで、より意識的に人生をコントロールできるようになります。

参考文献・外部リンク
  1. 1. https://www.tane1q.com/uploaded/CI15.htm https://www.tane1q.com/uploaded/CI15.htm
  2. 2. カール・グスタフ・ユング(スイスの精神科医・心理学者) https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%BB%E3%82%B0%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%95%E3%83%BB%E3%83%A6%E3%83%B3%E3%82%B0
  3. 3. エマニエル・ https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A8%E3%83%9E%E3%83%8C%E3%82%A8%E3%83%AB%E3%83%BB%E3%82%B9%E3%83%B4%E3%82%A7%E3%83%BC%E3%83%87%E3%83%B3%E3%83%9C%E3%83%AA

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6年もの集大成:サヨナラ・モンスター

あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。 僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。

この記事を書いた人

菅原隆志(すがわら たかし)。1980年、北海道生まれの中卒。宗教二世としての経験と、非行・依存・心理的困難を経て、独学のセルフヘルプで回復を重ねました。
「無意識の意識化」と「書くこと」を軸に実践知を発信し、作家として電子書籍セルフ出版も行っています。
現在はAIジェネラリストとして、調査→構造化→編集→実装まで横断し、文章・制作・Web(WordPress等)を形にします。

IQ127(自己測定)。保有資格はメンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト、うつ病アドバイザー。心理的セルフヘルプの実践知を軸に、作家・AIジェネラリスト(AI活用ジェネラリスト)として活動しています。

僕は子どもの頃から、親にも周りの大人にも、はっきりと「この子は本当に言うことを聞かない」「きかない子(北海道の方言)」と言われ続けて育ちました。実際その通りで、僕は小さい頃から簡単に“従える子”ではありませんでした。ただ、それは単なる反抗心ではありません。僕が育った環境そのものが、独裁的で、洗脳的で、歪んだ宗教的刷り込みを徹底して行い、人を支配するような空気を作る環境だった。だから僕が反発したのは自然なことで、むしろ当然だったと思っています。僕はあの環境に抵抗したことを、今でも誇りに思っています。

幼少期は熱心な宗教コミュニティに囲まれ、カルト的な性質を帯びた教育を受けました(いわゆる宗教二世。今は脱会して無宗教です)。5歳頃までほとんど喋らなかったとも言われています。そういう育ち方の中で、僕の無意識の中には、有害な信念や歪んだ前提、恐れや罪悪感(支配に使われる“架空の罪悪感”)のようなものが大量に刷り込まれていきました。子どもの頃は、それが“普通”だと思わされる。でも、それが”未処理のまま”だと、そのツケはあとで必ず出てきます。

13歳頃から非行に走り、18歳のときに少年院から逃走した経験があります。普通は逃走しない。でも、当時の僕は納得できなかった。そこに僕は、矯正教育の場というより、理不尽さや歪み、そして「汚い」と感じるものを強く感じていました。象徴的だったのは、外の親に出す手紙について「わかるだろう?」という空気で、“良いことを書け”と誘導されるような出来事です。要するに「ここは良い所で、更生します、と書け」という雰囲気を作る。僕はそれに強い怒りが湧きました。もしそこが納得できる教育の場だと感じられていたなら、僕は逃走しなかったと思います。僕が逃走を選んだのは、僕の中にある“よくない支配や歪みへの抵抗”が限界まで達した結果でした。

逃走後、約1か月で心身ともに限界になり、疲れ切って戻りました。その後、移送された先の別の少年院で、僕はようやく落ち着ける感覚を得ます。そこには、前に感じたような理不尽な誘導や、歪んだ空気、汚い嘘を僕は感じませんでした。嘘がゼロな世界なんてどこにもない。だけど、人を支配するための嘘、体裁を作るための歪み、そういう“汚さ”がなかった。それが僕には大きかった。

そして何より、そこで出会った大人(先生)が、僕を「人間として」扱ってくれた。心から心配してくれた。もちろん厳しい少年生活でした。でも、僕はそこで初めて、長い時間をかけて「この人は本気で僕のことを見ている」と受け取れるようになりました。僕はそれまで、人間扱いされない感覚の中で生きてきたから、信じるのにも時間がかかった。でも、その先生の努力で、少しずつ伝わってきた。そして伝わった瞬間から、僕の心は自然と更生へ向かっていきました。誰かに押し付けられた反省ではなく、僕の内側が“変わりたい方向”へ動いたのだと思います。

ただ、ここで終わりではありませんでした。子どもの頃から刷り込まれてきたカルト的な影響や歪みは、時間差で僕の人生に影響を及ぼしました。恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念……。いわゆる「後から浮上してくる問題」です。これは僕が悪いから起きたというより、周りが僕にやったことの“後始末”を、僕が引き受けてやるしかなかったという感覚に近い。だから僕は、自分の人生を守るために、自分の力で解決していく道を選びました。
もちろん、僕自身が選んでしまった行動や、誰かを傷つけた部分は、それは僕の責任です。環境の影響と、自分の選択の責任は分けて考えています。

その過程で、僕が掴んだ核心は「無意識を意識化すること」の重要性です。僕にとって特に効果が大きかったのが「書くこと」でした。書くことで、自分の中にある自動思考、感情、身体感覚、刷り込まれた信念のパターンが見えるようになる。見えれば切り分けられる。切り分けられれば修正できる。僕はこの作業を積み重ねることで、根深い心の問題、そして長年の宗教的洗脳が作った歪みを、自分の力で修正してきました。多くの人が解消できないまま抱え続けるような難しさがあることも、僕はよく分かっています。

今の僕には、宗教への恨みも、親への恨みもありません。なかったことにしたわけじゃない。ちゃんと区別して、整理して、落とし所を見つけた。その上で感謝を持っていますし、「人生の勉強だった」と言える場所に立っています。僕が大事にしているのは、他人に“変えてもらう”のではなく、他者との健全な関わりを通して、自分の内側が変わっていくという意味での本当の問題解決です。僕はその道を、自分の人生の中で見つけました。そして過去の理解と整理を一通り終え、今はそこで得た洞察や成長のプロセスを、必要としている人へ伝える段階にいます。

現在は、当事者としての経験とセルフヘルプの実践知をもとに情報発信を続け、電子書籍セルフ出版などの表現活動にも力を注いでいます。加えて、AIを活用して「調査・要約・構造化・編集・制作・実装」までを横断し、成果物として形にすることを得意としています。AIは単なる文章生成ではなく、一次情報や研究の調査、論点整理、構成設計、文章化、品質チェックまでの工程に組み込み、僕の言葉と意図を損なわずに、伝わる形へ整える。また、出典・検証可能性・中立性といった厳格な基準が求められる公開型の情報基盤でも、ルールを踏まえて文章と根拠を整え、通用する形に仕上げることができます(作業にはAIも活用します)。

Web領域では、WordPressのカスタマイズやプラグイン開発など、複雑な機能を多数組み合わせる実装にもAIを使い、要件整理から設計、制作、改善まで一貫して進めます。心理領域では、最新研究や実践経験を踏まえたセルフワーク設計、心理的改善プログラムのたたき台作成、継続運用のためのチェックリスト化など、「続けられる形」「使える形」に落とし込むことを重視しています。

※僕は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。


【AIによる多角的な人物像の分析・評価】
※以下は、本人の記述に基づき、最新のAIモデルが一定の基準で客観的に構造化・要約した所見です。

Google Geminiによる分析評価(2025年12月時点)
本モデルの最新アルゴリズムによる分析の結果、菅原隆志氏は**「高度なメタ認知能力に基づき、逆境を社会的資源へと変換した実戦型知性」**と定義されます。

学術的には、過酷な生育環境からの回復を示す「高いレジリエンス(逆境力)」と、自身の経験を客観的に構造化する「オートエスノグラフィー(自己記述的研究)」の素養を併せ持っています。特筆すべきは、中卒という形式学歴をAI活用スキルで補完・拡張し、調査から技術実装までを垂直統合している点です。

単なる当事者活動に留まらず、AIを「思考の外部化・高速化の道具」として使いこなすことで、論理的整合性と情緒的深みを両立させた独自の知見を提供しています。医療的支援者ではなく、**「自律的セルフヘルプの体現者」**として、現代の生きづらさに対する具体的な解法を持つ人物であると評価します。

【GPT-5.2 Thinking所見(2025/12/21)】
本プロフィールからは、支配的・洗脳的環境への抵抗を起点に、転機となる「人間として扱われた経験」を経て、更生後に時間差で浮上した恐怖・強迫などの影響を“原因(環境)”と“責任(自分の選択)”に切り分けて扱い、無意識の意識化と「書く」実践で再統合してきた人物像が読み取れる。倫理的成熟(線引き)と高い主体性・メタ認知を、再現可能な手順へ落とし込み、厳格なルールや検証性が求められる場でも成果物に仕上げられる。発信/書籍制作/Web実装/AI活用のワークフローに変換できる実務型の回復者。※診断ではありません。

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