心の世界での奴隷から抜け出したら自分を守るために「透明の壁」を作ることが大切!

記事を読み込み中…

人は「本当の自由」になることに無意識のうちに怯えている。そして「見えない束縛された中での自由」を求めている。それが1番楽だから。そして奴隷の鎖自慢が始まる。ハラスメントはその延長線上にある。だから人は本当の自由を勝ち取って本当に幸せになることが大切です。幸せになるには勇気が必要。

あわせて読みたい
人は無意識で自作自演をしている!「奴隷の鎖自慢」をやめて「自分の腰を曲げ」そして「責任を持てるよ... 世の中の6割~8割程度の人間は、 「金」や「権力」や「セックス」などを支えとしたり、 心の拠り所にします。 この3種の神器を武器として揃えたツワモノが支配できる...

奴隷の鎖は、心の中で繋がれている縛りです。その群れの中で本当の自分を持つことは基本的には無理です。だけどアドラー心理学を学び実践していけるようになれば群れの中でも本当の自分を持てるようになることが可能になる。アドラー心理学の実践によって侵食せず、させずの「透明の壁」が出来る。

心の世界での奴隷から抜け出したら自分を守るために「透明の壁」を作ることが大切です。透明の壁が無いとすぐに足元をすくわれたり、また引きずり込まれたりすることもあるのです。美徳による支配や巧妙なモラルハラスメントに詳しい早稲田大学理工学部名誉教授、加藤諦三さんの言葉。

僕も、このことはよくわかる。心の中で離れてしっかり距離を取る。つまり波長が合わない人には「透明の壁」を作ることが大切です。自分と他人の区別をしっかりつけて、境界線を敷くことが大切です。

 

 

よくある質問 AI生成

この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました

Q1. 本当の自由を得るためには具体的に何をすれば良いですか?

本当の自由を得るには、アドラー心理学を学び実践することが重要です。自己理解と他者との適切な境界線を築き、自分らしさを保ちながら群れの中でも自己を確立することがポイントです。

Q2. 「透明の壁」とは何ですか?どのように作れば良いですか?

「透明の壁」とは、自分と他者の境界を明確にし、心の安全を保つための心理的な仕切りです。相手との距離を取り、波長が合わないと感じたときに意識的に距離を置くことで自然に築けます。

Q3. 群れの中でも自分らしくいるにはどうしたら良いですか?

アドラー心理学を活用し、自分の価値観や意見をしっかり持つことが大切です。自己理解を深め、他者の期待に流されずに自分の意志を貫くことで、群れの中でも自然体でいられます。

Q4. ハラスメントを防ぐために心の中でできる具体的な対策はありますか?

自分の境界線を明確にし、「透明の壁」を意識的に作ることが有効です。また、心理的距離を取る訓練や自己肯定感を高めることで、ハラスメントのターゲットになりにくくなります。

Q5. なぜ「本当の自由」には勇気が必要なのですか?

本当の自由は、既存の束縛や見えない鎖を断ち切る勇気を持つことから始まります。恐れや抵抗を乗り越え、自分の本音や価値観を優先する決断が必要だからです。

この記事を読んで、いま“何を解決したい”ですか?

読むだけで終わらせない——解決まで伴走します。何を前進させますか?

あなた専用の「解決プランPDF」を即時お届け

愛着障害を克服するために必要なことは、自分が自分の親になること(脳の前頭前野の活性化)。自分で自分の心を救おう(セルフヘルプ)。

記事の内容やあなたの入力に合わせて、実行しやすい具体案を1つのPDFに整理します。
メールアドレスと「解決したい課題・状況」を入力するだけ。決済後すぐにダウンロードできます。

  • 個別最適サイト文脈+あなたの入力に完全連動
  • 即時納品その場でPDFダウンロード&メール送付
  • 多分野OK心理・法務・学習・生活・雑学ほか
  • 印刷可A4想定の読みやすい構成
1

メール&課題を入力

2

お支払い(Stripe)

3

PDFを即ダウンロード

“読むだけで終わらせない。いまのあなたに最適化した実行プランPDF
記事の要点+あなたの入力を反映 / 実行しやすい手順・チェックリスト付き

決済後すぐにダウンロードできます。メールでもお送りします。
(PDF生成に十数分かかる場合もあります)

生成に使用:gpt-4.1-mini

  • 決済はStripe(国際基準のセキュリティ)
  • 自動メールでダウンロード案内をお届け
  • あなたの入力に基づく“実行ガイド”。専門的な個別助言は含みません

届くもの(あなた専用PDF)

  • あなた専用PDF:記事の文脈と入力内容にもとづき自動最適化
  • 含まれる要素の例:実行プラン/手順/チェック項目/ケース・例文/注意点/一般原理の要点
    ※必要に応じて出し分け(すべてが必ず入るわけではありません)
  • 受け取り:決済後すぐダウンロード+同じリンクをメール送付(有効期限:24時間)

こう変わる

「何から始めるか」が今すぐ明確。あなたの状況に合わせた提案が1枚にまとまり、今日から着手→検証→改善のサイクルを回せます。印刷・保存して繰り返し使えます。

よくあるご質問

医療・法律などの個別助言はありますか?
いいえ。一般情報の提供です。必要に応じて専門家へご相談ください。
受け取り方法は?
決済直後にダウンロードでき、同じリンクをメールでもお送りします(リンク有効期限:24時間)。
支払い方法は?
Stripe経由のカード等に対応(サイト設定によります)。
領収書は発行されますか?
Stripeから自動送信されるレシートメールをご利用ください。
メールが届かない場合は?
迷惑メールを確認し、受信設定で @bright-ms.net を許可してください。解決しない場合はお問い合わせください。
返金はできますか?
デジタル商品の性質上、原則返金不可です。詳細は「特定商取引法に基づく表記」をご確認ください。
この記事を困っている人にシェアしよう!
  • URLをコピーしました!

6年もの集大成:サヨナラ・モンスター

あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。 僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。

この記事を書いた人

1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。

その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。

現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。

自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。

※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。

コメントを投稿する

コメントする

目次