感情の悩みを解決!「感情レボリューション」本当の自分の感情を道具のように活用すれば自由になっていける!

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人は、ネガティブな感情に振り回されて、
本当の自分の感情が何なのかわからなくなり苦しみます。

ネガティブな感情は

このプログロムは主に5つあります。

怒り、

恐怖、

不安、

憂うつ、

劣等感。

こちらの5つの感情で悩んでいる人は多いですよね。

例えば「怒り」。

この感情を出してしまったら、
「はいモラハラ!」と言われてしまったり、
自分にとって好ましくないことがたくさんあります。

「劣等感」もです。
劣等感が生まれて何もしないでいるとどうなるか?
劣等感が劣等コンプレックスになってしまいます。

劣等コンプレックスになってしまったら何故いけないのか?
劣等コンプレックスが肥大化しすぎると
人を傷つけずにはいられない」という人間になってしまうのです。

この5つの感情に振り回されると、
人生を台無しにしてしまうこともあるのです。

では、どうしたらよいのか。

感情を道具のように活用する」ことが
出来るようになれば良いのです。

「感情を道具に?」

はい。そうです。

感情を道具のように活用することが出来れば、
ネガティブな感情に振り回されて人生を台無しにすることの逆で、
人生を思い通りにしやすくなるのです。

感情というのは道具であり、燃料でもあるのです。
人生には目的があります。

自分の目的です。

その目的に向かって、人は感情を使えるのです。
感情を道具のようにうまく使うからこそ、目的達成がしやすくなるのです。

感情に振り回されると人生は台無しになりやすい

感情を道具のように使うと人生の目的を達成しやすくなる

こんなにも180度違うのです。

その「感情を道具のように活用する」ためのプログラムが、
新しく開始されました!

アトラクティブ代表の
木多崇将(きたたかまさ)さんのプログラムです。

大人気の「デイリーパラダイムシフト」を制作した方なので知っている人も多いと思います。

「感情レボリューション」の制作者の方は、アトラクティブ代表の木多崇将(きたたかまさ)さんです。岡山県在住。会社の所在地は「大阪府大阪市北区()」です。

代表の木多さんは自由を求めて、現在彼女と一緒に前々からやりたいと思っていた田舎暮らしを岡山県でしているとのこと。田舎暮らしって本当の自分を取り戻しだすとしたくなる人が多いと言われる。自然に近づくと落ち着く。僕も田舎が好きです。本当の自分を取り戻すほど田舎が好きになってきました。

昔は「田舎もんは恥ずかしい」と「勘違い」していたこともあります。そうやって自分から「他人を無価値」として扱っていたのです。ですから今、「田舎者には価値がない」という考えの人を見ると「あ…虐待しているかもな」と思うこともあります。

虐待者ではない人は(https://bright-ms.net/post-3882/)のことがよくわかっています。

[blogcard url=”https://bright-ms.net/post-5824/”]

僕は、木多さんの生き方や考え方が大好きです。
(ネットでしか知りませんが)

自分を持っている人。そういう印象です。

今、ネガティブな感情に振り回されて困っている人は、
木多さんの新しいプログラム、
「感情レボリューション」を試してみてはいかがでしょうか。

☆感情レボリューションの詳細はこちら

ネガティブな感情に振り回されるから人生が台無しになりやすいのです。「怒り」に振り回されたら暴言・暴力。「劣等感」に振り回されたら「深刻な劣等コンプレックス」になり平気で人を傷つけるようになってしまう。これは「感情を道具のように活用しない」からです。

本当の自分の人生の目的に向かっていくために感情は燃料になる。ネガティブな感情(怒り、恐怖、不安、憂うつ、劣等感)も目的達成の燃料となります。燃料や道具として活用しないことで振り回されて結果もマイナスになってしまうのです。よく言われる「劣等感をバネにする…」ということです。

じゃあ「恐怖」は何に使えばいいのか。恐怖をするから「知ろうとする」のです。恐怖を消すには恐怖について知り尽くせばよいのです。つまり「本当の自分の目的地はこっちだよ」と恐怖は教えてくれているのです。恐怖は本当の自分の隠れた目的を知るための材料にもなるのです。

恐怖を減らすには「サヨナラ・モンスター」でお伝えしたように、書き出すことから始まります。それが本当の自分の目的地に向かっている行動となるのです。恐怖は本当の自分が向かいたい先を知っています。だから生き抜いてたどり着くために恐怖するのです。

よくある質問 AI生成

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Q1. 感情を「道具として活用する」とは具体的にどういう方法ですか?

感情を道具として活用するには、まずネガティブな感情を否定せずに観察し、その背後にある目的やメッセージを理解します。その後、感情を目的達成のための燃料やツールとして意識的に使い、自分の行動や思考を調整します。

Q2. ネガティブな感情を燃料に変える具体的なステップは何ですか?

まず感情を受け入れ、その原因や目的を問いかけます。次に、その感情から得られる気づきや情報を活用し、自分の行動や考え方をポジティブな方向に導きます。最後に、感情を目的実現のための推進力として意識的に使います。

Q3. 恐怖を「目的に向かうための材料」として使う具体例はありますか?

恐怖を感じたとき、その原因や何に対して恐れているのかを書き出します。次に、その恐怖が自分にとって重要な目的や価値観にどうつながるかを考えます。これにより、恐怖を自己理解や行動の動機づけに変え、目的に向かう推進力にします。

Q4. ネガティブな感情に振り回されないための習慣や心構えはありますか?

感情を否定せずに受け入れることを習慣にし、その背後にあるメッセージを理解することが重要です。また、感情を観察し、目的や価値観と照らし合わせて整理することで、感情に振り回されず冷静に対処できる心構えが養われます。

Q5. 「感情レボリューション」を実践することで、どのような変化が期待できますか?

このプログラムを通じて、ネガティブな感情を目的達成のためのツールとして活用できるようになり、自分の感情をコントロールできる力がつきます。その結果、人生の目的に沿った行動がしやすくなり、自己理解や精神的な安定も得られることが期待されます。

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    • 解決したい課題や状況: 職場での無視と悪口で消耗。気持ちを立て直しつつ、必要なやり取りだけ淡々と進めたい。自宅では気持ちが落ちる。
    • 1日に使える時間: 約15分
    • 目的: メンタルケアの指針 / やることリストが欲しい
    • 補足: 端末はスマホのみ。静かな時間は朝。頼れるのは地域の図書館。SNSは使える。
    • いまの心の状態・セルフヘルプの進捗: 不安は強いが睡眠は少し改善。呼吸法は3日継続、感情ログは未定着。

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    • 時間の節約: 調べ物や要約の手間を省き、15分から回せる最初の一歩を即提示。
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    6年もの集大成:サヨナラ・モンスター

    あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。 僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。

    この記事を書いた人

    1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。

    その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。

    現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。

    自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。

    ※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。

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