自分で自分を幸せにするという責任

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精神的な嫌がらせであるモラルハラスメント。この加害者は、「嫌がらせ」で相手を「嫌な気持ち」にさせようと尽力する。何故、そこまでしつこいか。それは相手の嫌な気持ちが自分のエネルギーになるから(精神の吸血鬼)。「他人の不幸は蜜の味」になっているのです。

人間なら誰しも、大なり小なり、「他人の不幸は蜜の味」に感じることがある。しかし、これが行き過ぎると、強いシャーデンフロイデ(他人の不幸が快感)の感情を抱くことになり、そこから生まれる「行動」は「自分の手を汚さずに他人を引きずりおろす等」で、世間では「サイコパス」と言われる。強力。

そして、この「シャーデンフロイデ(他人の不幸が快感)」を「悪」と言っているのではありません。これも、社会にとっては役立っている部分もあるので善悪の判断は不要なのです。要は、自分の中に「シャーデンフロイデ(他人の不幸が快感)」があり、自分が変えたいと思うのなら変えればいい。

支配せず、支配させず。「責任」を持つようになった分だけ「自由」になっていける。責任を持てるようになると、何処にサイコパスがいようが、何処に加害者がいようが、あまり気にならなくなっていく。何故なら、自分が支配しない分だけ、相手からも支配されなくなるから。最も重要なことの1つ。

心の管理者とは、「自分の心が、よい状態であるために気を配って、自分の心が更によい状態になるために必要な手段を使っていける者のこと」です。大事なことは、「自分の心の管理者」になること。管理者には管理者責任がついてくる。自分で自分を幸せにするという責任が。

大切なことは、楽しく「責任」を持つということ。自分を生きれば、責任は重苦しいものではなく、楽しいものになる。だって、それが「自由」に繋がっているのだから。

未処理未消化の感情を見つけて感じきることも、自分の心がより良くなるためのことだから、心の管理者に近づくための1歩。自分の表現をすることも心の管理者に近づくための1歩。社会生活を楽しみ、自立し、責任をもって自由になることも、恋愛をすることも、心の管理者に近づいていること(過程)。

https://twitter.com/adult_children1/status/824537041224364032

「他人の不幸は蜜の味」になっているモラルハラスメントの加害者が、もし改心して、「他人の幸せは蜜の味」になったら、どれほどすごい力になるのか。水面下から、気づかれないように「喜ばせ」をするようになると思う。人には色々な「役割」がある。自分の役割を明確にすることも大事。

 

 

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Q1. モラルハラスメントの加害者が「嫌な気持ち」をエネルギー源にしている理由は何ですか?

加害者は、相手の嫌な気持ちが自分のエネルギーとなるため、嫌がらせを続けることで自己肯定感や支配欲を満たそうとします。これは精神の吸血鬼のような行動です。

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    この記事を書いた人

    1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。

    その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。

    現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。

    自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。

    ※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。

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