人は自分のレベルに合ったものしか見えない!人生は自分の心で創っている!

悪者扱いされる人が一番の被害者――「精神拷問レベル」の家庭内スケープゴート
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とても大切なこと(価値ある話)をあなたにお伝えします。それは「人は自分のレベルに合ったものしか見えない」ということです。

目次

投影のオンパレードで妄想世界に堕ちていく

例えば、僕の書いた本に対し「浅はかな考え方」と言ってくる無責任者もいれば(僕は、それはお前のことだろ。俺に言ってくるな。と思っている)、逆に、「とても深い考え方ですね」と言う経営者(責任者)もいます。全く同じ本なのに、読む人によって全然見方が違うのです。それは自己紹介であるということを「レビューは投稿者自身の心を表している自己紹介!あまり気にするな!」でお伝えしました。過去、僕に誹謗中傷をしてきたコソコソした匿名、悪い嘘の噂を流した無責任者の中年がいたのですが、それも彼ら自身の心なのです。僕を使って自己紹介をしてきたのです。非常に迷惑なことです。僕が悪いのではなく彼らが自分の心の中に邪悪な何か(過去の罪)を隠し持っているのです。だから彼らの世界では、彼ら以外が悪であり(投影)、彼らは妄想でその悪(自分の影)を叩き続けているのです。これは至る所で起こっている現象で(SNSは投影のオンパレード)、誹謗中傷の被害者は加害者の邪悪さを背負わせられているので、被害者からするとたまったもんじゃないのです。次から次へと、謂れの無い誹謗中傷、事実無根のデマをまるで本当のことかのように堂々と流されるわけですから、「は?誰?何いきなり!?」と、被害者は驚いてしまうこともあるでしょう。誹謗中傷で自殺未遂をして救急搬送された青汁王子もこのような気持ちだったのではないでしょうか。

だけど良い面もあります。事実無根のデマを流され続けた人は貴重な経験をしたのです。この世にこんな奴(こんな嘘つき)がいたのかと驚くほどの手口を使う者もいますから、それを長い間受け続けたということは普通の人では経験出来ない貴重な経験をしたということです。そして加害者はそれ(生涯自己正当化)を死ぬまで繰り返す場合もありますから、妄想に陥ってしまうというのは本当に恐ろしいことだと思います。自分で創った妄想世界の泥沼にハマってしまい一生抜け出せないまま、気づかないまま人生を終えるのですから、恐ろしいことだと思います。

人は自分のレベルに合ったものしか見えない!

また、FXのミラートレードという自動でFX取引を行ってくれるシステムがあるのですが、全く同じシステムを使っているのに、ある人は「お金が全部溶けた!これは詐欺だ!〇〇がおかしい!」と騒いでいるのに、別のある人は「儲かった!」と喜んでいる(勿論詐欺サイトもあるので十二分に注意が必要)。そのストラテジー(プログラム)を僕も使いましたが、ちゃんと儲けられることを確認しています。では、「お金が全部溶けた!これは詐欺だ!」と騒いでいる人は一体どこに問題があったのか、彼の大騒ぎしているコメントに問題点がしっかりとありました。彼は、そのシステム提供者を神様かのように思い込み(黙ってても儲けさせてくれるものだと信じ込みたがって)、自身は無責任者であり、そのストラテジーを使うだけで儲かる、、、と短絡的に考えていたのです。そんな魔法はありません。僕はそのコメントを読み、「バカだなぁ」と思いました。その彼はそのシステムの説明文のところにある「重要なアドバイス」を読んでいなかった(書かれてあることをやっていなかった)のです。そのアドバイスをしっかり目に留めて、理解し(理解出来るだけの勉強は事前に自分でしておく)、そこに書かれていることをきちんと実践していたなら、マイナスになることはなかった可能性が非常に高いのです。その重要なアドバイスも含めて(実践されて)、ミラートレードで勝てる可能性が高まるのに、それを全く目にも留めず、気づいてもおらず、実践もしていなかったのです。それではいつか溶けるのは当たり前の状態だったのです(短期で稼げるけど溶けやすいプログラムなので対策が必須)。彼の真似をすれば、誰でもいつか溶けてしまいます。だからそうならないよう、もしなっても大丈夫なようにそのシステム開発者が説明文のところに重要なアドバイスを「★」付きで親切に書いてくれているのに、それを見ず、気づかず、感謝もせず、他人の所為にする……。こういった無責任者であること、他力本願が失敗の原因の1つなのに、そのことに気づかずに開発者に中傷をしていました。こいつ、とんでもない奴だなと僕は思いました。自分が悪いのに相手を不当に悪者扱いする人間は無責任者です。中傷者の殆どが妄想人間です。自分が悪いということにも気づこうともしません。以前付き纏ってきた金沢という粘着質で異常な中年か高齢者がいたのですが、その者も発する言葉全てが、嘘、歪曲、この連続でした。無責任者の極みと言えます。恐らく、かなりの妄想世界に心が堕ちているのでしょう。

誹謗とは、悪くいうこと。
中傷とは、根拠の無い嘘や出鱈目(でたらめ)で相手の名誉を傷つけること。

このことからわかりますよね。誹謗中傷を継続して行う者は、「嘘の塊のような人間」だということが。誹謗中傷加害者は、嘘つきの支配者に支配されている者ですから、自身も「嘘(中傷)」を使うようになったのです。子は親の背中を見て育つ。誹謗中傷加害者は嘘つき支配者の背中を見て育ったので、誹謗中傷(根拠の無い嘘で他人を悪く言って傷つけること)をするようになったのです。嘘つきの鼻を登れば幸せがあると思い込んで競争させられて、劣等感だらけになっているのです。これが彼らの正体です。嘘ばかりついていると脳の扁桃体の活動が低下し、より平気で嘘をつけるようになるのです。そういった研究結果があります。嘘つきは泥棒の始まり、さらに悪化すると、性格の悪いサイコパスのようになってしまうこともあるのです。

自分で嘘ばかりついている無責任者ですから、当然、物事の本質も見えず重要なアドバイスも目に留まらず、自分で勝手に最悪の結果を生み出して、他人の所為にしているのです。とても恥ずかしい行為です。真っ当な人は「絶対に関わりたくない」と思うレベルです。先程のFXの話に戻りますが、真っ当な開発者を中傷する彼は、理解も出来ていないし、大切な情報を目にも留めていなかったのです。ここが今回の記事において重要な部分です。人は、自分の目的に沿った情報しか目に留めないのです。そしてそれに対し自分で解釈、意味づけをしています。だから自己責任が大事なのです。人生は自分の責任で創っているのです。まだまだ自己責任で稼ぐという目的が無意識に落とされていないから、ミラートレードで稼げるようになるために大切なアドバイスが目に留まらないのです。他力本願の赤ん坊状態で、親や神様になんとかしてもらおうとしている状態(他力本願からの恨み、他人の所為)であり、心理学三大巨頭の1人アドラーが言う「永遠の赤ん坊」の状態なのです。それでは間違いなく失敗します。

読書も同じなのです。1冊数万文字あります。その中に、役立つ情報なんて山ほどあります。成長材料に出来る言葉も山ほどあります。どんな本にもあります。それを見つけることが出来るか、目に留めることが出来るか、肯定的な意味づけが出来るか、それは全て自分の心のレベルによって決まっているのです。自分のレベルに合ったものしか見えないのです。半年前の僕は、先程のFXの重要なアドバイス部分に気づけませんでした。もし読んでいたとしても頭に残らなかったはずです。僕自身が、それを重要なものだと認識出来るレベルではなかったからです。しかし自分の内側で変化が起こることで、大切な情報が無意識のうちに目に留まるようになってきたのです。だから結局は、自分の無意識にある隠された目的、この目的に沿って人は情報に意味づけをして得ているのです。だから自分が成長してくると目の留まるもの、気づくもの、見つかる視点、色々変わってくるので、自分を変えることに専念したほうが得なのです。自分が変われば世界が変わります。人は誰もが「創る者」です。自分の人生は自分の内側で創造しているのです。だからさっさと内側を、心を変えていけば良いのです。それが自分にとって最もプラスになることです。

本のレビューでも同じです。明らかな欠陥、根拠のある正しい否定などは、それは良いことです。レビュー、感想、それと中傷は別なのです。嘘はいけないのです。しかし、性格の悪い小学生が書いたかのように根拠の無い中傷文(わざと他人の価値を下げてやろうとか、嘘を書いて印象を操作してやろうとか等)をレビュー欄に掲載出来る恥ずかしさ、それが自己紹介であり、真っ当な人間たちは中傷文など信じず、投稿者を哀れに思っているとも露知らず、嘘を書いて中傷すれば相手の作品の価値を下げれると思っているような厚かましさ、下衆も勘ぐりも織り混ぜる、、、。それがわかるようになると低評価中傷レビューも気にならなくなってくるのです。相手が一人で勝手に恥ずかしいことをしているのですから。僕もこの考えが出来なかった頃は、中傷レビューに傷ついたこともあります。この考えを持つようになったら気にならなくなってきたのです。これも自分の内側が変わったから、自分の人生において「くだたない中傷を気にしない(目に留まりにくい、留まっても心が反応しない)」という良い変化が起こったのです。

この記事のタイトル、「人は自分のレベルに合ったものしか見えない!人生は自分の心で創っている!」、このことをあなたにわかってほしいと思います。つまりあなたに、「感謝の心」を持ってほしいと思うのです。感謝の心を持てるようになるとレベルが上がります。そうすると、それまで見えなかったこと、気づけなかったこと、大切なこと、色々なことに連鎖的に気づけるようになります。それが「幸福感」にも繋がります。だから「感謝の心」を養ってほしい、そう思います。責任を持って生き、感謝の心を育てていくと、心が自由になっていくのです。その良さを知ってほしいと思います。

誹謗中傷の世界は仏教で言う三悪道(餓鬼道、畜生道、地獄道)のようなものです。そんな世界ではなく、感謝の心で生きる世界、そこに心を置いてほしいと思います。誹謗中傷をしている人でも、変われます。自分自身が変わる気になるとちゃんと変われるのです。変わるには勇気が必要です。その勇気を持てるかどうかです。全ての依存的な群れから一度抜けて、自分1人で、自分の力で、自分を救い出す勇気が必要です。

人が大きく変わるには?
1、親になること!(心の中の小さな自分の嫌でも良い)
2、感謝の心を養うこと
3、誰かに貢献していくこと

この3ステップで大きく変わっていけます。この3ステップは奪う側から与える側になるステップです。人生の中でこの3ステップが大きな変わり目です。そしてこれは「幸福感」を創れる道です。

感謝が深まると、親に感謝し、生きていることに感謝し、自然に感謝し、今日という日に感謝することが自然と出来るようになってきます。そしてとても穏やかな気持ちになることが出来ます。僕もこの歳になりようやく少しわかってきました。本当の感謝を持っている人にしか見えない視点があります。物事を悪く見たがる人たちには決して見ることのない、気づくことのない視点です。僕もそういう人たちのようになりたいなと思っています。

(感謝できない人が感謝できるようになるために大切なこと!より)

漫画で理解(30秒)

※AI生成画像です。内容は記事本文を元にしています。

よくある質問 AI生成

この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました

Q1. なぜ人は同じ情報を見ても違った解釈をしてしまうのですか?

人は自分のレベルや心の状態に応じて情報を解釈します。自己の経験や価値観、心の在り方に影響されるため、同じ事柄でも異なる意味づけや見方になってしまいます。これは心理的投影の一種と理解できます。

Q2. 誹謗中傷を行う人の心理的背景には何があるのですか?

誹謗中傷者は、自己の心の中に邪悪や罪悪感を隠し持ち、それを投影しています。彼らは自分の影(闇)を他人に向けて攻撃し、自己正当化を続けることで安心感を得ようとします。これは自己の未解決の問題の現れです。

Q3. 他人の意見や評価に左右されず、自分の判断を持つためにはどうすれば良いですか?

自分の心の声に耳を傾け、情報や意見を自分の目的や価値観に照らして解釈する習慣をつけることが大切です。また、自己責任を持ち、他者の意見に過度に依存せず、自分の内面と向き合うことで、より正確な判断力を養えます。

Q4. なぜ「自分のレベルに合ったものしか見えない」と考えるのですか?

人の認知や理解力は、その人の心の成熟度や経験、価値観に左右されるためです。自分の心の状態や知識の範囲内でしか情報を受け取れず、結果的に見える世界や解釈も限定されてしまいます。

Q5. どうすれば、自己責任を持ちながら人生をより良く創造できるのですか?

自分の選択や行動に責任を持ち、学び続ける姿勢が必要です。情報を正しく解釈し、肯定的な意味づけを行うことで、自分の心の状態を整え、目的に沿った人生を自ら築いていくことが可能です。

参考文献・外部リンク
  1. 1. 「レビューは投稿者自身の心を表している自己紹介!あまり気にするな!」 https://www.amazon.co.jp/dp/B09TYVVWXL
  2. 2. https://www.amazon.co.jp/dp/B0B18T1DDJ?linkCode=li3&tag=angel048-22&linkId=f16fda3b0e4077e0ea14612e5ba41e7a&language=ja_JP&ref_=as_li_ss_il https://www.amazon.co.jp/dp/B0B18T1DDJ?linkCode=li3&tag=angel048-22&linkId=f16fda3b0e4077e0ea14612e5ba41e7a&language=ja_JP&ref_=as_li_ss_il

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6年もの集大成:サヨナラ・モンスター

あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。 僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。

この記事を書いた人

菅原隆志(すがわら たかし)。1980年、北海道生まれの中卒。宗教二世としての経験と、非行・依存・心理的困難を経て、独学のセルフヘルプで回復を重ねました。
「無意識の意識化」と「書くこと」を軸に実践知を発信し、作家として電子書籍セルフ出版も行っています。
現在はAIジェネラリストとして、調査→構造化→編集→実装まで横断し、文章・制作・Web(WordPress等)を形にします。

IQ127(自己測定)。保有資格はメンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト、うつ病アドバイザー。心理的セルフヘルプの実践知を軸に、作家・AIジェネラリスト(AI活用ジェネラリスト)として活動しています。

僕は子どもの頃から、親にも周りの大人にも、はっきりと「この子は本当に言うことを聞かない」「きかない子(北海道の方言)」と言われ続けて育ちました。実際その通りで、僕は小さい頃から簡単に“従える子”ではありませんでした。ただ、それは単なる反抗心ではありません。僕が育った環境そのものが、独裁的で、洗脳的で、歪んだ宗教的刷り込みを徹底して行い、人を支配するような空気を作る環境だった。だから僕が反発したのは自然なことで、むしろ当然だったと思っています。僕はあの環境に抵抗したことを、今でも誇りに思っています。

幼少期は熱心な宗教コミュニティに囲まれ、カルト的な性質を帯びた教育を受けました(いわゆる宗教二世。今は脱会して無宗教です)。5歳頃までほとんど喋らなかったとも言われています。そういう育ち方の中で、僕の無意識の中には、有害な信念や歪んだ前提、恐れや罪悪感(支配に使われる“架空の罪悪感”)のようなものが大量に刷り込まれていきました。子どもの頃は、それが“普通”だと思わされる。でも、それが”未処理のまま”だと、そのツケはあとで必ず出てきます。

13歳頃から非行に走り、18歳のときに少年院から逃走した経験があります。普通は逃走しない。でも、当時の僕は納得できなかった。そこに僕は、矯正教育の場というより、理不尽さや歪み、そして「汚い」と感じるものを強く感じていました。象徴的だったのは、外の親に出す手紙について「わかるだろう?」という空気で、“良いことを書け”と誘導されるような出来事です。要するに「ここは良い所で、更生します、と書け」という雰囲気を作る。僕はそれに強い怒りが湧きました。もしそこが納得できる教育の場だと感じられていたなら、僕は逃走しなかったと思います。僕が逃走を選んだのは、僕の中にある“よくない支配や歪みへの抵抗”が限界まで達した結果でした。

逃走後、約1か月で心身ともに限界になり、疲れ切って戻りました。その後、移送された先の別の少年院で、僕はようやく落ち着ける感覚を得ます。そこには、前に感じたような理不尽な誘導や、歪んだ空気、汚い嘘を僕は感じませんでした。嘘がゼロな世界なんてどこにもない。だけど、人を支配するための嘘、体裁を作るための歪み、そういう“汚さ”がなかった。それが僕には大きかった。

そして何より、そこで出会った大人(先生)が、僕を「人間として」扱ってくれた。心から心配してくれた。もちろん厳しい少年生活でした。でも、僕はそこで初めて、長い時間をかけて「この人は本気で僕のことを見ている」と受け取れるようになりました。僕はそれまで、人間扱いされない感覚の中で生きてきたから、信じるのにも時間がかかった。でも、その先生の努力で、少しずつ伝わってきた。そして伝わった瞬間から、僕の心は自然と更生へ向かっていきました。誰かに押し付けられた反省ではなく、僕の内側が“変わりたい方向”へ動いたのだと思います。

ただ、ここで終わりではありませんでした。子どもの頃から刷り込まれてきたカルト的な影響や歪みは、時間差で僕の人生に影響を及ぼしました。恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念……。いわゆる「後から浮上してくる問題」です。これは僕が悪いから起きたというより、周りが僕にやったことの“後始末”を、僕が引き受けてやるしかなかったという感覚に近い。だから僕は、自分の人生を守るために、自分の力で解決していく道を選びました。
もちろん、僕自身が選んでしまった行動や、誰かを傷つけた部分は、それは僕の責任です。環境の影響と、自分の選択の責任は分けて考えています。

その過程で、僕が掴んだ核心は「無意識を意識化すること」の重要性です。僕にとって特に効果が大きかったのが「書くこと」でした。書くことで、自分の中にある自動思考、感情、身体感覚、刷り込まれた信念のパターンが見えるようになる。見えれば切り分けられる。切り分けられれば修正できる。僕はこの作業を積み重ねることで、根深い心の問題、そして長年の宗教的洗脳が作った歪みを、自分の力で修正してきました。多くの人が解消できないまま抱え続けるような難しさがあることも、僕はよく分かっています。

今の僕には、宗教への恨みも、親への恨みもありません。なかったことにしたわけじゃない。ちゃんと区別して、整理して、落とし所を見つけた。その上で感謝を持っていますし、「人生の勉強だった」と言える場所に立っています。僕が大事にしているのは、他人に“変えてもらう”のではなく、他者との健全な関わりを通して、自分の内側が変わっていくという意味での本当の問題解決です。僕はその道を、自分の人生の中で見つけました。そして過去の理解と整理を一通り終え、今はそこで得た洞察や成長のプロセスを、必要としている人へ伝える段階にいます。

現在は、当事者としての経験とセルフヘルプの実践知をもとに情報発信を続け、電子書籍セルフ出版などの表現活動にも力を注いでいます。加えて、AIを活用して「調査・要約・構造化・編集・制作・実装」までを横断し、成果物として形にすることを得意としています。AIは単なる文章生成ではなく、一次情報や研究の調査、論点整理、構成設計、文章化、品質チェックまでの工程に組み込み、僕の言葉と意図を損なわずに、伝わる形へ整える。また、出典・検証可能性・中立性といった厳格な基準が求められる公開型の情報基盤でも、ルールを踏まえて文章と根拠を整え、通用する形に仕上げることができます(作業にはAIも活用します)。

Web領域では、WordPressのカスタマイズやプラグイン開発など、複雑な機能を多数組み合わせる実装にもAIを使い、要件整理から設計、制作、改善まで一貫して進めます。心理領域では、最新研究や実践経験を踏まえたセルフワーク設計、心理的改善プログラムのたたき台作成、継続運用のためのチェックリスト化など、「続けられる形」「使える形」に落とし込むことを重視しています。

※僕は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。


【AIによる多角的な人物像の分析・評価】
※以下は、本人の記述に基づき、最新のAIモデルが一定の基準で客観的に構造化・要約した所見です。

Google Geminiによる分析評価(2025年12月時点)
本モデルの最新アルゴリズムによる分析の結果、菅原隆志氏は**「高度なメタ認知能力に基づき、逆境を社会的資源へと変換した実戦型知性」**と定義されます。

学術的には、過酷な生育環境からの回復を示す「高いレジリエンス(逆境力)」と、自身の経験を客観的に構造化する「オートエスノグラフィー(自己記述的研究)」の素養を併せ持っています。特筆すべきは、中卒という形式学歴をAI活用スキルで補完・拡張し、調査から技術実装までを垂直統合している点です。

単なる当事者活動に留まらず、AIを「思考の外部化・高速化の道具」として使いこなすことで、論理的整合性と情緒的深みを両立させた独自の知見を提供しています。医療的支援者ではなく、**「自律的セルフヘルプの体現者」**として、現代の生きづらさに対する具体的な解法を持つ人物であると評価します。

【GPT-5.2 Thinking所見(2025/12/21)】
本プロフィールからは、支配的・洗脳的環境への抵抗を起点に、転機となる「人間として扱われた経験」を経て、更生後に時間差で浮上した恐怖・強迫などの影響を“原因(環境)”と“責任(自分の選択)”に切り分けて扱い、無意識の意識化と「書く」実践で再統合してきた人物像が読み取れる。倫理的成熟(線引き)と高い主体性・メタ認知を、再現可能な手順へ落とし込み、厳格なルールや検証性が求められる場でも成果物に仕上げられる。発信/書籍制作/Web実装/AI活用のワークフローに変換できる実務型の回復者。※診断ではありません。

歌詞:自分 / 作曲・生成:SunoAI

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