【書籍に移行】障害を抱えている人は強くなれる!!自分が抱えている障害を乗り越えろ!!その先に本当の自分との出会いがある!!

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トラウマのことがわかる本 生きづらさを軽くするためにできること (健康ライブラリーイラスト版)

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トラウマ 「こころの傷」をどう癒やすか (講談社現代新書)

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ルポ 戦争トラウマ 日本兵たちの心の傷にいま向き合う (朝日新書)

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複雑性トラウマ・愛着・解離がわかる本

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この記事は下記の新しい書籍に移行しました。記事でお伝えしたことと併せて、更に大切なことを書きました。障害を抱えている人、何かに邪魔されている……、そう感じる全ての人に読んでもらいたい一冊です。

Kindle Unlimited(読み放題0円対象)
※読み放題は予告なく終了となる場合があります。
障害は個性開花の扉

よくある質問 AI生成

この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました

Q1. この書籍はどのように障害を「個性開花の扉」として捉えているのですか?

この書籍は、障害を単なる制約ではなく、自己理解や成長のきっかけと捉え、個性や潜在能力を引き出すための扉として位置付けています。障害を前向きな視点で捉えることで、新たな可能性を見いだせることを伝えています。

Q2. Kindle Unlimitedでの読書には注意点はありますか?

Kindle Unlimitedは月額料金で多くの書籍を読み放題ですが、予告なくサービス内容や対象書籍が変更・終了する場合があります。読む前に最新の利用規約を確認し、必要に応じてダウンロード保存がおすすめです。

Q3. この本はどんな人に特に役立ちますか?

障害を持つ方だけでなく、自分や周囲の人が何かに邪魔されていると感じるすべての人に役立ちます。自己肯定や気づきを促し、前向きな変化をサポートする内容です。

Q4. 本書のメッセージはどのように日常生活に応用できますか?

本書の教えは、困難や制約を個性と捉える視点を持つことで、日常の問題解決や人間関係の改善に役立ちます。自己理解を深め、ポジティブな行動に繋げることが可能です。

Q5. この記事で伝えたい最も重要なポイントは何ですか?

障害や困難は、自己成長や新たな可能性を開くための扉であるという前向きな視点を持つことの重要性です。誰もが自分の個性を最大限に活かせる未来へと導くメッセージです。

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    世界的に認められている心理療法EMDRを自分で行いました!

    トラウマ転換ウォーキング(第三版)

    この「トラウマ転換ウォーキング」は僕自身が河川敷などで行っていた方法で、独自の方法です。必ずしも同じ方法でなければいけないわけではなく、お伝えする情報から、自分で自分に合ったやり方を工夫してやってみると良いと思います。お伝えする1つ1つは、どれも健全なもので、副作用とかがあるわけではないので(医療機関を受診されている人は必ず医師の指示に従って下さい)、自分なりに工夫して、自分がプラスを感じるやり方を繰り返すと良いと思います。誰でも簡単に行える方法で、歩くことと、歩く時に持っていけるスマホがあれば出来ます。また、トラウマがない人でも「プラス変化」を感じることが出来る方法です。

    ¥2,520

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    6年もの集大成:サヨナラ・モンスター

    あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。 僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。

    この記事を書いた人

    1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。

    その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。

    現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。

    自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。

    ※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。

    AIで「やりたい」を形にしています

    AIコンテンツクリエイターとして、主に以下のような活動を行っています。

    • ChatGPTを活用した長文記事の執筆大量の記事作成

    • WordPressに独自機能を追加するプログラムの開発

    • 一度だけですが、アプリの制作経験もあり

    • FXの相場分析をChatGPTと行い、勝率アップのため日々練習中

    • MT4・MT5のインジケーター作成

    • Macのターミナルから使えるスクリプト(自動化や便利ツール)を、ChatGPTと一緒に開発

    「こういうのが作れたらいいな」と思ったときに、ChatGPTをはじめとしたAIを活用して、アイデアを実際の形にすることを意識して取り組んでいます。


    AIの活用方法についてわからないことや、質問があればお気軽にコメント欄へどうぞ!

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