自分の心を明け渡すことなく、自己信頼を深めて、強い信念を持って生きていきましょう。

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僕が発信している情報の全ては「自分を変えること(脳の活性化)」、この道に繋がっています。サヨナラ・モンスターも、エモーションプラスも、トラウマ転換ウォーキングも、、、。どうしてかわかりますか? 僕は物心ついた頃から宗教に支配されて育ち、カルトのような世界で生きてきて、なぜ苦しいのかずっとわからず生きていました。言葉では説明出来ない支配に抵抗していた子供時代もあります。そしてその支配から抜け出してわかったことが、「知らない間に自分を変えられていた(支配されていた)」ということです。そして支配されやすい思想を沢山植え付けられていて、それがおかしいということにも気づけませんでした。

支配者は被支配者(支配される人)を支配されるように変えてから、その後は「変わらないこと(成長しないことを)を巧みに勧める」のです。騙したり、甘い言葉、優しい言葉などでそこに留まらせて、そこにいないといけないように、群れていないといけないように、徐々に弱らせていきます。まるで茹でガエルの法則の如くその過程において気づけないのです。そうすることで永遠の信者になり、そこから離れていかなくなるからです。ずっと縛っておけるのです。そしてそれを正しいこと、或いは自由だと錯覚させて、仕組まれた自由であることに気づかせないようにしているのです。だからカルトは、自己成長に関することをさせないように仕向けるのです。上手い言葉で騙くらかすのです。

尾崎豊さんの卒業という曲の歌詞に次の一節があります。

仕組まれた自由に 誰も気づかずに
あがいた日々も 終る
この支配からの 卒業
闘いからの 卒業

尾崎豊さんの卒業より

尾崎豊さんも、恐らくは仕組まれた自由になんとなく気づき、それに抵抗しながら生きた人なのではないかなと僕は思います。世の中には、一般の人が思っている以上に見えない支配があります。非常に巧妙な支配もあります。色々な形の支配があります。どんな支配であれ、被支配者が自己成長をして、本当の自分を強く生きれるようになり、深い自己信頼のもとの強い信念を持つようになったら支配出来ないのです。だから支配者ほど、自己成長をさせない、セルフヘルプに否定的になり、「自分を変えること(脳の活性化)」の邪魔をして、甘い言葉や優しい言葉で留まらせようとすることもあるのです。人間は理性が弱るほど騙されやすくなります。つまり理性を司る脳の前頭前野が活性化するほど騙されにくくなるのです。僕はあなたに、騙されにくくなる為に自分を変えること(脳の前頭前野と海馬の活性化)を提案しているのです。

自分の心を明け渡すことなく、自己信頼を深めて、強い信念を持って生きていきましょう。

よくある質問 AI生成

この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました

Q1. 自分を変えることと脳の活性化がどう関係しているのですか?

自己変革や脳の活性化は、前頭前野や海馬の働きを高めることで、理性的な判断力や自己制御力を強化します。これにより、支配や騙しに気づきやすくなり、自立した生き方が可能になります。

Q2. 支配や騙しに気づくためには具体的に何をすればよいですか?

脳の前頭前野を活性化させるセルフヘルプや自己成長の実践が効果的です。瞑想や自己反省、学習を通じて理性を鍛えることで、潜む支配や騙しに気づきやすくなります。

Q3. カルトや支配から抜け出すために最も重要なポイントは何ですか?

自己信頼と自己理解を深めることです。脳の活性化を通じて自分の思考や感情を客観的に見られるようになれば、支配の仕組みに気づきやすくなり、自由な選択ができるようになります。

Q4. どのようにして脳の前頭前野を効果的に活性化できますか?

読書や新しい学習、瞑想、自己反省、意識的な意思決定などが前頭前野の活性化に効果的です。継続的な実践により、理性的な思考力や自己制御力が高まります。

Q5. 自己成長を促すために日常で意識すべきことは何ですか?

自分の感情や思考を客観的に観察し、学びや気づきの時間を持つことです。また、積極的に新しい知識や経験を取り入れ、自己反省と継続的な努力を続けることで、脳の活性化と自己信頼を深められます。

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    この「トラウマ転換ウォーキング」は僕自身が河川敷などで行っていた方法で、独自の方法です。必ずしも同じ方法でなければいけないわけではなく、お伝えする情報から、自分で自分に合ったやり方を工夫してやってみると良いと思います。お伝えする1つ1つは、どれも健全なもので、副作用とかがあるわけではないので(医療機関を受診されている人は必ず医師の指示に従って下さい)、自分なりに工夫して、自分がプラスを感じるやり方を繰り返すと良いと思います。誰でも簡単に行える方法で、歩くことと、歩く時に持っていけるスマホがあれば出来ます。また、トラウマがない人でも「プラス変化」を感じることが出来る方法です。

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    あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。 僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。

    この記事を書いた人

    1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。

    その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。

    現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。

    自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。

    ※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。

    AIで「やりたい」を形にしています

    AIコンテンツクリエイターとして、主に以下のような活動を行っています。

    • ChatGPTを活用した長文記事の執筆大量の記事作成

    • WordPressに独自機能を追加するプログラムの開発

    • 一度だけですが、アプリの制作経験もあり

    • FXの相場分析をChatGPTと行い、勝率アップのため日々練習中

    • MT4・MT5のインジケーター作成

    • Macのターミナルから使えるスクリプト(自動化や便利ツール)を、ChatGPTと一緒に開発

    「こういうのが作れたらいいな」と思ったときに、ChatGPTをはじめとしたAIを活用して、アイデアを実際の形にすることを意識して取り組んでいます。


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