【フィンランド】ヘルシンキ大学の最新研究（2024年5月16日）で判明：歌うことで脳の言語ネットワークが修復される！【脳卒中後の失語症患者】

2024年5月19日2024年6月21日

【フィンランド】ヘルシンキ大学の最新研究（2024年5月16日）で判明！歌うことで脳の言語ネットワークが修復される！

フィンランドのヘルシンキ大学（University of Helsinki）の「アレクシ・シフヴォネン（Aleksi Sihvonen）」によって行われた「歌唱が脳の言語ネットワークに与えるリハビリ効果に関する研究¹ 」（2024年5月16日）で新たな発見がありました。この最新の研究は、脳卒中後の失語症患者に対する歌唱のリハビリ効果を調査し、重要な成果を明らかにしました。

失語症とは、脳卒中などによって言葉を理解したり話したりする能力が低下する障害です。失語症は脳卒中を経験した人の約40％に見られ、そのうち半数近くは一年後にも症状が続いています。

ヘルシンキ大学の研究チームは以前から、音楽が失語症患者の言語回復に役立つことを発見していましたが、今回の研究では、なぜ歌が効果的なのか、その理由が解明されました。この研究結果は、専門誌「eNeuro」に発表されました。

研究によると、歌うことで脳の言語ネットワークが修復されることがわかりました。言語ネットワークとは、脳の中で言語や話すことを処理する領域のことです。失語症の患者ではこのネットワークが損傷を受けています。しかし、歌うことによってこのネットワークの構造が修復されることが示されました。

具体的には、歌うことで左前頭葉の言語領域の灰白質の体積が増加し、左半球の言語ネットワークの接続性が改善されることが分かりました。これらのポジティブな変化は、患者のスピーチ能力の向上と関連していました。

研究には54人の失語症患者が参加し、そのうち28人は研究の開始時と終了時にMRIスキャンを受けました。患者たちは、合唱、音楽療法、自宅での歌唱練習などを行い、歌唱が脳に与えるリハビリ効果を調査しました。

歌唱は費用対効果の高い治療法とされており、失語症患者の生活の質や社会的孤立を防ぐための手段としても注目されています。研究者のシフヴォネン氏は、歌唱が従来のリハビリ方法に加えて効果的であり、特にリハビリへのアクセスが限られている場合には有用であると述べています。

「患者は家族と一緒に歌うこともでき、医療機関でグループベースのリハビリとして組織することも可能です」とシフヴォネン氏は述べています。このように、歌うことが脳の回復に役立つことが科学的に示され、日常生活でも取り入れやすい方法として期待されています。

今回の研究を踏まえて、どのような歌い方が効果的だと思いますか？

今回の研究を踏まえると、失語症のリハビリに効果的な歌い方にはいくつかのポイントがあります。これらの方法を取り入れることで、より効果的に脳の言語ネットワークを修復することが期待できます。

1. ゆっくりとしたテンポで歌う

歌うスピードをゆっくりにすることで、脳が言語情報を処理しやすくなります。ゆっくりとしたテンポは、言葉の発音やリズムを意識しやすくし、言語機能の回復を助けます。

2. シンプルな歌詞の曲を選ぶ

簡単な言葉やフレーズが繰り返される歌を選ぶと、患者が歌詞を覚えやすく、発音の練習がしやすくなります。童謡やフォークソングなど、覚えやすいメロディとシンプルな歌詞の曲が適しています。

3. 家族やグループで歌う

家族や友人と一緒に歌うことで、楽しい雰囲気を作り、患者のモチベーションを高めます。グループで歌うことは、社会的なつながりを強化し、孤立感を軽減する効果もあります。

4. 規則的に練習する

毎日少しずつでも歌の練習を続けることが大切です。継続的な練習は、脳の神経回路の強化に役立ちます。

5. 音楽療法士の指導を受ける

専門の音楽療法士の指導を受けることで、個々の患者に合わせたリハビリプランを作成することができます。音楽療法士は、患者の進行状況に応じて適切なアドバイスやサポートを提供します。

これらのポイントを取り入れた歌い方を実践することで、脳卒中後の失語症患者の言語機能の回復を効果的にサポートできるでしょう。

規則的に練習することも大切ですが、ご本人が楽しみながら行うことが最も重要です。楽しいと感じることで、モチベーションが維持され、リハビリ効果も高まります。音楽を楽しみながら続けることで、自然と脳の神経回路が強化され、言語機能の回復が促進されるでしょう。リハビリは辛いものではなく、楽しい時間になるよう心掛けることが大切です。

今回の記事でお伝えした「歌うこと」と、下記記事でお伝えした「家族が家庭でできるLUNA療法」を併せると、さらに良い効果が期待できるかもしれません。

脚注リスト（引用文献・参考文献）

1
参考文献：Singing repairs the language network of the brain after a cerebrovascular accident | University of Helsinki（https://www.helsinki.fi/en/news/brain/singing-repairs-language-network-brain-after-cerebrovascular-accident）
2
引用文献：話すことは難しかったが、歌うことはできた！絶望を生きる希望に変えた「歌のチカラ」｜Singing特設サイト（https://www.clubdam.com/singing/topics/article13/）

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この記事を書いた人

菅原隆志

1980年、北海道に生まれる。保有資格（メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー）。中卒（だけどIQ127《日本人の平均は100》）。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける（宗教2世：脱会済、無宗教）。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症（生まれ持った特有の性質）じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。

その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。

現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。

自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。

※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師（国家資格）や臨床心理士（心理専門職の民間資格）などの専門家へのご相談をご検討ください。

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