これは、性根が腐っていた僕だからわかることです。
「あいつは、性根が腐ってる」とか「性根を叩きなおす必要がある」なんて言葉がありますけど、根が腐っていたら「実」が出来ません。「花」が咲きません。つまり、本当の自分なんて「開花しない」のです。本当の自分、個性が開花するためには根腐れを起こしていないことが大切なのです。根腐れを起こしているのなら「根の部分から変わっていくことが必要」になるのです。
個性が開花しない、本当の自分を生きれない理由
花が咲かない原因は、「根腐れ」、「根詰まり」、「肥料不足」、「日照不足」、「温度不足」と言われています。これは、面白いことに殆ど人間も同じです。特に重要なのは「根腐れ」です。根腐れの原因の1つは「酸素不足」です。水のやりすぎによって酸素不足になるのです。他にも「菌の増殖」などが原因となる場合もあります。これも、人間と似ています。
花が咲かない(本当の自分を生きれない)原因である「酸素不足」や「菌の増殖」を人間に例えると、「酸素不足」=「運動不足」、「菌の増殖」=「免疫力低下によってカンジダ菌などの増殖」と似ています。つまり、人は活動的、健康的ではなくなると、本当の自分も開花しないのです。
「根腐れ」→「潜在意識レベルで根腐れを起こしている」
「根詰まり」→「自分の心が伸びないような囲いが潜在意識レベルにある、固定観念」
「肥料不足」→「栄養不足、栄養過多、バランスの悪い食事」
「日照不足」→「太陽に浴びない」
「温度不足」→「カラダを冷やしすぎ」
このような感じです。
心に根腐れを起こしていく理由
心に根腐れを起こしていく理由は、植物の根腐れから学べます。先ほども書いたように「酸素不足」や「菌の増殖」です。心と体は繋がっています。免疫力を高め、運動をして、体を健康にしてこそ本当の自分を生きれる基礎が出来上がるのです。ですので、その本当の自分を生きる基礎を作るような免疫力を高め、運動をする健康的な生活をしていないと根腐れの原因となっていくのです。潜在意識レベルに根腐れが起こってくるのです。
過去の僕で言えば、運動をまったくしない、薬物依存、昼夜逆転、太陽に浴びない、食生活もいい加減、無責任、嘘。こんな生活をしていたので、それが潜在意識レベルに刻まれて心の底から根腐れを起こすのは当然のことなのです。そして、心の根腐れが酷くなることでますます本当の自分を見失っていくのです。
心の根腐れを治していくには
心の根腐れを治していくには、まず日々、自分が何を潜在意識に刻んでいるのかを認識することです。人は、日々のイメージを潜在意識に刻んでいます。それを繰り返していきます。そして、繰り返すほど潜在意識で纏まりになっていき、それはやがて「自動化」していきます。自動化していくと、自分で作り上げてしまった自動化したものに飲み込まれだす時が来ます。
その、自動化している部分がマイナスに強く働いている状態が、傍から見れば「あいつは、性根が腐ってる」とか「性根を叩きなおす必要がある」なんて思われるかもしれない状態なのです。これは、腸内環境とも関係あるんですが腸内のことはここでは書きません。
心の根腐れを治すのはとても難しいのです。今まで作ってしまった悪い習慣を徹底して変える必要があるからです。それは徹底した生活を3か月必要とするかもしれません。人や、その習慣の内容によっては3年かかるかもしれません。10年かかるものだってあるかもしれません。それほど、潜在意識レベルの習慣というのは根深いものの場合もあるのです。信念なども関係していますので。
ですので、心の根腐れになっている原因を自分で納得し、それを変える確かな生活をし続け、新しい習慣を作っていくことです。その基本が、太陽に浴び、運動をし、体を温め、バランスの良い食生活、固定観念を壊す、新しい解釈を手に入れるということです。
新しい解釈を手に入れるためには
新しい解釈を手に入れていくには「学習」です。自分が知りたいこと、興味があることを徹底して勉強していけばいいのです。あなたの心のまま、惹かれる方向に進んでいけばいいのです。本当の自分が望むことなら「学習しよう!」とは思いません。勝手に学習してしまっていますので。本当の自分が感じたい、知りたい。そう思う道へ進んでいってください。自分の感情の1つ1つを軽視せず、大切に大切にしてあげて下さい。
そうすれば、人は活動的になり、元気になり、新しい解釈がどんどん手に入ってきます。
固定観念を壊す
固定観念を壊すには、「確かめる」こと。これこそがぶっ壊してくれる方法です。僕も、数々の固定観念に縛られて身動きが取れなくなり、心の牢獄の中に堕ちていた時にこの「確かめる」ことを繰り返すことで固定観念(思い込み)がどんどん崩れていきました。確かめるという力が固定観念の思い込みの壁をまるでベルリンの壁の崩壊かのように崩れさせることが出来るのです。
あなたも固定観念をぶち壊すために「確かめる」ことをやってみてください。過去の固定観念(思い込みの壁)を壊す力が今のあなたにあるでしょう。
あなたが腐った心を治したいと思うのなら、「サヨナラ・モンスター」に取り組んでみて下さい。教材本編の「必ずメモしておくこと(目次参照)」の作業から開始して、無意識レベルの心の情報に変化を起こしていきましょう。サヨナラ・モンスターは通常では変えることの出来ない無意識レベルの心の情報を書き換えていく方法です。心の深いレベルから変わることが出来る可能性があります。
よくある質問 AI生成
この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました
Q1. 心の根腐れを改善するために最も効果的な具体的な行動は何ですか?
心の根腐れを改善するには、太陽に浴びる、運動をする、バランスの良い食事を心掛ける、固定観念を壊すために確かめる行動を積み重ねることが重要です。これらを継続的に行うことで潜在意識に良い変化を促します。
Q2. 固定観念を壊す具体的な方法は何ですか?
固定観念を壊すには、「確かめる」ことが効果的です。自分の思い込みや常識を疑い、実際に試してみることで思い込みの壁を壊し、新しい視点や解釈を得ることができます。継続がポイントです。
Q3. 潜在意識に刻まれた悪習慣を変えるにはどのくらいの期間が必要ですか?
悪習慣の改善には個人差がありますが、最低でも3ヶ月、長い場合は数年かかることもあります。根深い信念や習慣は時間をかけて少しずつ書き換える必要があります。根気よく続けることが成功の鍵です。
Q4. 心と体の健康を維持しながら自己変革を進めるにはどうしたら良いですか?
心と体の健康を両立させるには、日光浴や運動、適切な食事、十分な睡眠を心掛けることが基本です。これらに加え、固定観念を疑い、新しい解釈を学び続けることで、バランスの取れた自己変革が可能です。
Q5. 無意識レベルの心の情報を書き換える具体的な方法は何ですか?
無意識レベルの書き換えには、「サヨナラ・モンスター」などの教材を活用し、メモや自己観察を行いながら、心の深層に働きかける作業を継続することが効果的です。これにより潜在意識の情報を書き換えやすくなります。
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