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愛着障害を克服するために必要なことは、自分が自分の親になること(脳の前頭前野の活性化)。自分で自分の心を救おう(セルフヘルプ)。
幸せの種「気づき」
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  2. 「自己理解」の検索結果

「自己理解」の検索結果

  • 宗教洗脳の手口の1つ、それは心を閉じ込めること。: 宗教二世の苦しみと信念。そして人は心理的に成長する。 Kindle版
    【1】洗脳・マインドコントロール・暗示

    Kindle本「宗教洗脳の手口の1つ、それは心を閉じ込めること。」に高評価が!自己認識や自己理解を深めるとさらにわかってきた集団的ガスライティング!

    Kindle本「宗教洗脳の手口の1つ、それは心を閉じ込めること。」に高評価が! まず最初に誤解をしないでいただきたいことは、僕は今、宗教を恨んでいませんし、親も恨んでいません。それどころか、過去を受容し肯定しています。つまり苦しい過去だったけど...
    2025年3月25日
    菅原隆志
  • 【自己理解の王道】お前が本当に「自分の人生を生きる」覚悟があるなら、この記事を読め。
    【1】自己理解・自己受容

    【自己理解の王道】お前が本当に「自分の人生を生きる」覚悟があるなら、この記事を読め。

    お前は誰だ?——自己理解の迷宮へようこそ 「自分を知る」なんて、よく聞く言葉だ。だが、そんなありきたりなフレーズの軽さに騙されるな。自己理解とは、単なる性格診断の結果を眺めることでも、自己肯定感を上げるためのご都合主義的な作業でもない。 そ...
    2025年3月11日
    菅原隆志
  • 【1】トラウマ

    書くことで自己認識と自己理解を深めてトラウマを解消

    はじめに:書くことで自己理解を深めよう! 現代社会において、「自己理解」や「自己認識」は非常に重要なテーマです。特に、トラウマや心の傷を抱えている人々にとって、自己理解を深めることは癒しのプロセスの一部です。書くことは、その一助となる素晴...
    2024年7月22日
    菅原隆志
  • 自己理解がなぜ必要か?心理的な問題を解き明かし、幸せと成功を引き寄せるカギ
    【1】自己理解・自己受容

    自己理解がなぜ必要か?心理的な問題を解き明かし、幸せと成功を引き寄せるカギ

    はじめに:自己理解がなぜ重要なのか?その驚きの理由とは 記事の概要と目的 「自己理解がなぜ必要か?」を考えたことはありますか?この質問は一見シンプルに思えますが、その答えは私たちの幸福や成功に直結しています。この記事では、自己理解の重要性...
    2024年7月4日
    菅原隆志
  • 【フィンランド】トゥルク大学の最新研究(2024年6月28日)で判明!うつ病に関する誤解が明らかに!うつ病の診断は「理解=癒し」の観点では役に立たない。何度も言うけど「自己理解」が必要なのです!
    役立つ研究情報

    【フィンランド】トゥルク大学の最新研究(2024年6月28日)で判明!うつ病に関する誤解が明らかに!うつ病の診断は「理解=癒し」の観点では役に立たない。何度も言うけど「自己理解」が必要なのです!

    【フィンランド】トゥルク大学の最新研究で判明!うつ病に関する誤解が明らかに! 記事本文 フィンランドのトゥルク大学(University of Turku)の「ヤニ・カジャノヤ(Jani Kajanoja)博士」によって行われた「うつ病に関する研究 」で、一般的に知られて...
    2024年7月1日
    菅原隆志
  • 幼少期から現在までの過去を振り返り自己理解を深める方法
    【3】自己理解・自己受容

    幼少期から現在までの過去を振り返り自己理解を深める方法:無料プレゼント(人生振り返りシート)

    https://bright-ms.net/archives/44736 過去を振り返る意味とは何か 無料プレゼント 人生振り返りシートダウンロード 新規ユーザー登録(無料)がまだの方は「こちら」から登録して、登録後、ログインをした状態で上記ボタンからダウンロードしてください...
    2024年5月20日
    菅原隆志
  • 心筆〜AIの灯

    たけぼうさんへ―あなたの自己理解と自分の価値を再発見する旅:納品サンプル

    序章:あなたの心の声に耳を傾けて ※この記事は「心筆〜AIの灯(しんぴつ〜AIのひ)」の納品サンプルとして作成されたものです。 あなたの苦しみと戦いに寄り添う たけぼうさん、あなたの心の中にある「苦しい」「つらい」という声に、私たちは真摯に耳を...
    2024年3月6日
    菅原隆志
  • ChatGPT(人工知能)に質問

    【心の羅針盤】なぜ、精神的にレベルが高い人、無意識の格が高い人たちは、自己理解を深めるのか?

    はじめに 以前もお伝えしたのですが、サヨナラ・モンスターを購入される方の中には、心理系の資格の中でトップクラスの公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理系民間資格の最高峰)の方もいます。それ以外に、心の悩みを抱えている当事者の方もおられま...
    2024年2月2日
    菅原隆志
  • 本当の自分がわからない病・・・「無意識の扉を開く旅:永遠の自己理解への道」
    【2】成長

    本当の自分がわからない病・・・「無意識の扉を開く旅:永遠の自己理解への道」

    本当の自分がわからない病・・・。僕もずっと「本当の自分」がわかりませんでした。だけど今は、しっかりとわかっています。ではなぜ本当の自分がわかるようになったのか? 答えは簡単です。「本当の自分をわかる努力をして、実際にわかったから」です。 ...
    2023年12月21日
    菅原隆志
  • 【1】気づき

    自己認識と自己理解: 精神的健康と幸福への鍵

    この記事の要約(ChatGPT4.0より)記事の主は、家庭環境からの悪影響により精神的に参り、薬物依存に陥るという困難な経験をした後、自己認識や自己理解の重要性について語っています。自己認識や自己理解を欠くと、無意識に悪影響を受け続け、最悪の場合...
    2023年6月26日
    菅原隆志
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母親への感謝の曲

歌詞:自分 / 作曲・生成:SunoAI

父親への感謝の曲

歌詞:自分 / 作曲・生成:SunoAI

先生への感謝の曲

歌詞:自分 / 作曲・生成:SunoAI

【道 〜感謝〜 (Ver.2)】 AIと創り上げた感動のバラード、世界配信&TikTokで楽曲利用も可能!

僕のために泣いた先生〜少年院〜 (Ver.2)|AIと綴る“心の再生”の物語、ついに全世界配信スタート!

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