必死な他人叩きは隠れた自分の疚しさの表れ

2019年3月1日2022年8月24日

「犯罪」だという自覚がないと、突然、自分で自分の首を絞める結果…が訪れてしまうこともあります。「公然の場」だという自覚を持つことは、とても大切なことだと思う。いつまでも「中学生」のつもりでいてはいけない。成長しないと。「必死な他人叩きは隠れた自分の疚しさの表れ」です。

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トラウマ転換ウォーキング（第三版）

この「トラウマ転換ウォーキング」は僕自身が河川敷などで行っていた方法で、独自の方法です。必ずしも同じ方法でなければいけないわけではなく、お伝えする情報から、自分で自分に合ったやり方を工夫してやってみると良いと思います。お伝えする１つ１つは、どれも健全なもので、副作用とかがあるわけではないので（医療機関を受診されている人は必ず医師の指示に従って下さい）、自分なりに工夫して、自分がプラスを感じるやり方を繰り返すと良いと思います。誰でも簡単に行える方法で、歩くことと、歩く時に持っていけるスマホがあれば出来ます。また、トラウマがない人でも「プラス変化」を感じることが出来る方法です。

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