自分の不幸を他人のせいにすることをやめよう（減らそう）
2022
8/24
自分の不幸を他人のせいにする人たちが増えると、今回のような事件が増えます。
１人１人が自分の不幸を他人のせいにすることをやめていくことが大事なことです。まずは親などへの恨み克服することです。そして安倍晋三元首相がどれだけ頑張ってくれていたのか、相手の立場に立って考えることが出来る人が増えていくことが大事なのです。他人に不満を持つことは簡単です。子供は相手の立場がわからないからわがまま言って駄々を捏ねるのです。そういった幼稚さから、あいつが悪い、国が悪い、政治が悪い、こういった不満ばかり出てくるのです。人間ですから誰にでも悪い部分はあります。不満だけを言って何になるのか。不満があるならどうすれば良いのか、どうすれば満たせるのかを考えて、そして感謝の視点を持って物事を見ることが大切です。１人１人が成長していけば、周囲に成長した人が増えて囲まれることになりますから、幼稚な他責思考の人間も変わらざるを得なくなるのです。だからまず、自分を変えて感謝の心を持てるようになることが大事です。
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国は左翼と右翼が理解し合うからこそ繁栄する！ | 幸せの種「気づき」
※この記事は個人の感想です。 今までネットでの誹謗中傷をしている匿名を観察してきました。匿名掲示板、ＳＮＳ、ライブ配信アプリ、凡ゆるところで起こっている誹謗中傷……...
上記記事でお伝えしたことをもう一度お伝えします。
国際NPOプロジェクト・シンジケートのサイトに記事を投稿したビル・エモット氏（元エコノミスト誌の編集長）は、次のように述べています。
1945年以来、国内で最も国際的に認められた政治家である安倍首相（Google翻訳）[mfn]引用文献：The Japan Shinzo Abe Has Left Behind by Bill Emmott – Project Syndicate（https://www.project-syndicate.org/commentary/shinzo-abe-legacy-by-bill-emmott-2020-08?barrier=accesspaylog）[/mfn]
他国からの評価も高いです。これほど認められている人に対して、自分の心を投影して見ているのです。相手の立場になって考えることが出来ないため、その苦労も、思いも、温かい心も、何も見えないのです。まるで子供が親に「なんとかしろよ！助けろよ！」と騒ぎ立てて親を悪者にして脅すまで悪化してしまっている、そんな感謝の心とは無縁の状態の人たちが悪く言って騒いでいるのです。その延長線上に、今回の事件のようなことが起こるのです。
だから１人１人が人間的に成長し、感謝の心を養っていく必要があるのです。
Q1.
他人の不幸を原因にしてしまう人を減らすにはどうすればいいですか？
自分の不満や不幸を他人のせいにせず、まず自己反省と感謝の心を持つことが重要です。自己成長を促し、周囲に良い影響を与えることで、他責思考を減らすことができます。
Q2.
親や社会への恨みを克服する具体的な方法は何ですか？
過去の出来事を客観的に振り返り、自分の感情と向き合うことが大切です。許す気持ちや感謝の心を養うために、瞑想や日記、カウンセリングなどを取り入れると効果的です。
Q3.
他人に対して感謝の心を育むにはどうしたらいいですか？
日常の中で小さなことに感謝し、周囲の人や環境に意識を向ける習慣を持つことです。感謝の気持ちを言葉や行動で表すことで、自然と心が豊かになり、他者への理解も深まります。
Q4.
政治家やリーダーの努力を理解し、他者の立場に立つにはどうすればいいですか？
まずは彼らの背景や努力を学び、彼らの立場や苦労を想像してみることです。多角的な視点を持つことが、偏見を減らし、感謝の気持ちを育てる一助となります。
Q5.
どうすれば幼稚な他責思考を持つ人を変えることができますか？
まずは本人に対して共感と理解を示し、自己反省や感謝の重要性を伝えることです。周囲の良い模範を示し、対話を通じて自分自身の成長を促すことが効果的です。
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あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。
僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター（纏まり）を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。
この記事を書いた人
1980年、北海道に生まれる。保有資格（メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー）。中卒（だけどIQ127《日本人の平均は100》）。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける（宗教2世：脱会済、無宗教）。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症（生まれ持った特有の性質）じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。
AIで「やりたい」を形にしています AIコンテンツクリエイターとして、主に以下のような活動を行っています。
ChatGPTを活用した長文記事の執筆 や大量の記事作成
WordPressに独自機能を追加するプログラム の開発
一度だけですが、アプリの制作 経験もあり
FXの相場分析 をChatGPTと行い、勝率アップのため日々練習中
MT4・MT5のインジケーター作成
Macのターミナルから使えるスクリプト（自動化や便利ツール）を、ChatGPTと一緒に開発
「こういうのが作れたらいいな」と思ったときに、ChatGPTをはじめとしたAIを活用して、アイデアを実際の形にする ことを意識して取り組んでいます。
AIの活用方法についてわからないことや、質問があればお気軽にコメント欄へどうぞ！
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