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愛着障害を克服するために必要なことは、自分が自分の親になること（脳の前頭前野の活性化）。自分で自分の心を救おう（セルフヘルプ）。
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「毒親」に変わって欲しければ「毒」と「親」を分離して「親」を尊重した上で「毒」の話をすれば気が付いてくれやすい。

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「毒親」に変わって欲しければ「毒」と「親」を分離して「親」を尊重した上で「毒」の話をすれば気が付いてくれやすい。「毒親」から「毒」を解毒すれば「親」になる。そうすれば子も「親」へ自然な感謝が生まれる場合もあるでしょう。とても難しい事ですが。

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毒親
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