おねしょ(夜尿症)の原因の1つ心理的要因(ストレス)

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おねしょ(夜尿症)は、5~6歳以後の夜尿のことを「夜尿症」と言い、それ以前は「おねしょ」と言うのが一般的な言い方です。おねしょ(夜尿症)の原因は色々ありますが、そのうちの1つは「心理的要因(ストレス)」です。

「親への恨みはでっち上げ」の第1章「親が憎い」に書いていますが、実は僕自身、小さいころ「夜尿症」で悩んでいました。小学6年生までほぼ毎日おねしょをしていました。中1になった時に1度だけ女の先輩の家でしてしまったことがあります(笑)

どうして治ったのかというと、僕の場合は極度の家庭のストレスが原因で、中1になった時に非行に走って家出をして、中1の半分くらいは空き家や、旅館(廃墟)、知人の家などを転々として生活していたのですが、それにより極度のストレスから解放されたことで治りました。精神的に追い詰められていたので、極度のストレスでおねしょをしてしまっていたのです。原因が消えれば症状も消えるということです。

このように、「極度のストレス環境」による「心理的要因(ストレス)」が原因なら、環境を変えてしまうと改善しますが、そうではない場合は原因特定をして自分に合った方法を探して下さい。

よくある質問 AI生成

この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました

Q1. おねしょ(夜尿症)の心理的要因(ストレス)が原因の場合、どのように対処すれば良いですか?

心理的ストレスが原因の場合、まずはストレスの原因を特定し、環境や生活習慣の改善を図ることが効果的です。カウンセリングやリラクゼーションも有効です。

Q2. 子供のおねしょが長期間続く場合、どのように専門医に相談すれば良いですか?

長期間続くおねしょは、泌尿器科や小児科の専門医に相談しましょう。症状や生活習慣を詳しく伝え、適切な診断と治療計画を立ててもらうことが重要です。

Q3. おねしょの原因が心理的な場合、どのような治療方法がありますか?

心理的要因によるおねしょには、心理療法やカウンセリングが効果的です。ストレス管理や環境調整、場合によっては薬物治療も併用されることがあります。

Q4. どのくらいの期間でおねしょは改善されるのですか?

改善期間は個人差があります。心理的要因の場合、環境改善や治療を始めて数週間から数ヶ月で効果が出るケースもありますが、長期的なサポートが必要な場合もあります。

Q5. おねしょを克服するために家庭でできるサポートは何ですか?

家庭では、安心できる環境づくりや、夜のトイレ誘導、適度な水分制限、励ましの声かけが効果的です。子供の気持ちに寄り添い、プレッシャーを与えないことも大切です。

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    この記事を書いた人

    1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。

    その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。

    現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。

    自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。

    ※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。

    AIで「やりたい」を形にしています

    AIコンテンツクリエイターとして、主に以下のような活動を行っています。

    • ChatGPTを活用した長文記事の執筆大量の記事作成

    • WordPressに独自機能を追加するプログラムの開発

    • 一度だけですが、アプリの制作経験もあり

    • FXの相場分析をChatGPTと行い、勝率アップのため日々練習中

    • MT4・MT5のインジケーター作成

    • Macのターミナルから使えるスクリプト(自動化や便利ツール)を、ChatGPTと一緒に開発

    「こういうのが作れたらいいな」と思ったときに、ChatGPTをはじめとしたAIを活用して、アイデアを実際の形にすることを意識して取り組んでいます。


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