【1】依存（他責・被害者意識）– category –
このサイトでお伝えしている情報は大きく分けて３つです。
１：依存（他責・被害者意識）、
２：自立（自責・加害者意識）、
３：相互尊重（自分の親になる）です。
「気づき」を起こして「１」から「３」へと自分を成長させていくことが大切です。
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すすきの事件、、、サイコパスの娘が親や家庭を支配？
すすきの事件、、、 「サイコパスの娘に支配された家」母親は“奴隷契約書”を書かされ、父親は“ドライバーさん”と呼ばれSMプレイの練習台に…被害男性とは避妊トラブルが発端か〈すすきの首切断事件／母親の初公判〉（集英社オンライン） - Yahoo!ニュース ...
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うつ病でも幸せになる方法：病を受容し、ありのまま生きる自己受容の力【専門家の視点】
1. はじめに：うつ病と幸せの関係 うつ病を抱えている方にとって、「幸せになること」は時に遠い目標のように感じられるかもしれません。多くの人がうつ病を経験すると、孤独や無力感に苛まれ、幸せを感じることが難しくなります。しかし、うつ病と幸せは... -
この世の汚さを知って絶望？希望の光を見つけるための5つのステップ
はじめに 菅原隆志 前回の記事がよく読まれているので続きを書きました。 https://bright-ms.net/archives/26666 この世の汚さを知って絶望？希望の光を見つけるために 私たちは皆、人生のどこかで現実の厳しさや不条理に直面する瞬間を経験します。そのよ... -
【アメリカ】アリゾナ大学の最新研究が示す！たったの3か月間介助犬と過ごすだけで退役軍人のPTSDリスクが66％低下！
たったの3か月間介助犬と過ごすだけで退役軍人のPTSDリスクが66％低下！ アリゾナ大学（University of Arizona）の「マギー・オヘア教授（Professor Maggie O'Haire）」によって行われた「退役軍人と介助犬に関する研究 」で、重要な発見がありました。こ... -
機能不全家族は一度バラバラになって離れることが必要：ワークブックが完成！
家族から独立し、自己発見の旅を進める 機能不全家族は一度バラバラになって離れることが必要です。その理由はいろいろありますが、共依存家族で、それが非常に複雑でドロドロした心理的な問題を生み出し続けているので、切り離されることが大事です。そし... -
騙されないように：命と金は、熱くなるからこそ落としたり投げ出したりする
まず下記の前回の記事、、、。 https://bright-ms.net/archives/43957 上記の記事、覚えていますでしょうか？読売新聞の引用をご紹介し、その上で僕の考えとして、中国軍がChatGPTなどのAIを軍事利用した場合（デマを流して民衆を操作する等で）、先走る駒... -
ガスライティングとは嫌がらせのことですか？知らないと危険な心理操作の実態と対策法
はじめに 記事の目的と概要 現代社会では、心理的な嫌がらせの一形態として「ガスライティング」という言葉が広く認知されつつあります。しかし、その実態や影響について正しく理解している人は少ないかもしれません。本記事では、ガスライティングの基本... -
【超危険】ダークテトラッド特性を持つ人は、親密な関係においてガスライティング戦術を用いる傾向が強い！
ガスライティングとは？ 日本でも、“ガスライティング”に関して情報発信をし始めている公認心理師（国家資格）や臨床心理士（心理系民間資格の最高峰）が増えてきたと感じています。まだ知らない人もいると思いますので、簡単に説明しますが、ガスライティ... -
【カナダ】トロント大学と九州大学の共同研究（2024年5月20日）で判明！運動がトラウマ記憶の忘却に効果的！：運動が海馬を活性化し、トラウマの忘却を促進する
【カナダ】トロント大学と九州大学の共同研究（2024年5月20日）で判明！運動がトラウマ記憶の忘却に効果的！ 九州大学（Kyushu University）のリサコ・フジカワ助教（Assistant Professor Risako Fujikawa）とトロント大学（University of Toronto）のポー... -
サヨナラ・モンスターが効果的な理由の1つ：右脳活性化（これを知らない人たちは、深層認知を変えにくい）
「サヨナラ・モンスター」は、感情の意識化と解放を促し、持続的な心の健康をサポートするセルフヘルプ教材です。その効果的な理由の一つに、右脳の活性化があります。右脳を活性化することで、心理的な問題の根本に働きかけ、深い部分での変容を促進しま...
