【1】依存（他責・被害者意識）– category –
このサイトでお伝えしている情報は大きく分けて３つです。
１：依存（他責・被害者意識）、
２：自立（自責・加害者意識）、
３：相互尊重（自分の親になる）です。
「気づき」を起こして「１」から「３」へと自分を成長させていくことが大切です。
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事実確認のない家族が生む“物語の改ざん”——ガスライティング／DARVO／三角関係化が重なった複合ハームの実例
本稿は、語り手本人の体験をもとに、事実関係をできる限り時系列で整理し、専門用語で該当する行為を読み解いたケーススタディです。固有名は用いず、構造に焦点を当てます。 1. 事実の流れ（時系列・要点の整理） 携帯電話の名義妹（兄のきょうだい）が「...
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【重要記事】いま世界で何が起きている？—2025年9月の「ガスライティング」最新事情
ガスライティングは、「相手の現実感覚を揺らし、自分のほうが正しいと思い込ませる」心理的操作です。ここ1〜2か月で、学術・公的機関・政策の側から新しい動きがいくつも出てきました。専門用語は最小限に、やさしく整理してお届けします。 1) 研究：仕... -
エビデンスで読み解く：悪意ある嘘と脳（ストレス・睡眠・前頭前野）の関係
僕は、他人を嘘で落とし入れたり、悪者扱いし続けていた人たちが、十数年〜二十年という長い時間のあとに、認知の調子や精神面で大きくつまずく場面を何度も見てきました。もちろん個人差が大きく、因果を断定するつもりはありません。それでも僕は、「悪... -
「加害者が“過去を語るな／もう水に流せ”と迫るのはなぜか？」「それは被害者の回復を妨げないか？」という点について、研究や専門家の知見で裏付けします。
「加害者が“過去を語るな／もう水に流せ”と迫るのはなぜか？」「それは被害者の回復を妨げないか？」という点について、研究や専門家の知見で裏付けします。 過去を語ることでしか癒やされないケースもあるのに、そんな人に対し付き纏って過去を振り返らせ... -
悪者にされるのは誰の問題か――現代のスケープゴートを読み解く
家庭・職場・SNSに共通する「悪者づくり」の心理操作 僕も悪者扱いされた経験があるのでわかりますが、悪者づくりをする側は、犯罪を隠していたり、罪の隠蔽、低能力、深刻な劣等感、何らかの問題を大きく抱えている者たちばかりでした。つまりそれぞれ抱... -
“ナ○シスト”という烙印にNO――2025年9月に見えた、自己愛性パーソナリティ障害をめぐる誤情報とスティグマの現在地
もうすでに、権威ある医療機関が、NPD（自己愛性パーソナリティ障害）に関する誤解やスティグマ問題に正面から向き合い始めています。この問題に真正面から向き合ってるのは、ハーバード大学医学部 マクリーン病院マクリーン病院は9月30日（米東部）に一般... -
「悪者にされる」がガスライティングになるとき—だれにでも起こり得る例と、見抜き方・守り方—
誰かを悪者にする人は、かなりの嘘をつきますが、ではその「悪者にされる」が「ガスライティング（心理操作系の虐待）」になるときはどういう状況か？その答えをご用意しました。僕自身も長い間経験していますので、このことに関しては深い部分を理解して... -
久しぶりに悪夢を見た。悪夢障害レベルだった頃と何が違うか。
悪霊の悪夢を見た AI音声解説：悪夢を乗り越え、恐怖を統御する：無意識と自己変革の物語 AI動画解説：悪夢の克服：無意識の心への旅 https://youtu.be/cGRHoWebfk4 動画解説の2:47の「はじめて見せた抵抗だったんですね」はAIによる誤りです。悪夢に支配... -
自己憐憫を“封じる”のは誰のため？──ガスライティング加害者にとって最も都合が悪い感情という仮説
あなたは不思議に思ったことはありませんか？なぜ赤の他人が、誰かの自己憐憫を否定するかのか？しかも執拗に。さらに、付き纏いまでして……。僕が子供の頃、更生する前に出会った少年院での先生のように「心からの心配」があるのであれば、それも理解でき... -
“嘘の虐待話”に家族がのるとき——集団ガスライティングをほどく、回復までの道しるべ（AI音声解説あり）
この記事ではAIによる音声解説もありますので、よかったら聴いてみてください。 3分でわかる要点 まず関連書籍 集団的ガスライティング: 家族・職場・小集団から自分を守る――機能不全家庭、カルト的環境、詐欺師の手口…嘘が支配する“集団操作”に翻弄されな...
