【3】相互尊重（自分の親になる）– category –
このサイトでお伝えしている情報は大きく分けて３つです。
１：依存（他責・被害者意識）、
２：自立（自責・加害者意識）、
３：相互尊重（自分の親になる）です。
「気づき」を起こして「１」から「３」へと自分を成長させていくことが大切です。
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綺麗な花は「心の栄養」になる。なぜ花は心の栄養になるのか？
菅原隆志 noteに記事『子供時代「花なんか気持ち悪いやつが好むもの」と思っていたのに、今では・・・』を投稿しました。この記事の続きを最新のChatGPT-4oを活用して記事を書きました。従来のChatGPT-4（米国の司法試験で上位10%のスコア、日本の医師国家...
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苦難の中でも希望と成長の道を見つけることができる：何かがよくなってほしいと願うなら、まず自分がよくなれば良い。
前回の記事、、、 https://bright-ms.net/archives/44887 実はこの記事でお伝えしたいことにもうひとつ小話があります。それは、先日父親と電話をしていて、過去の話になった時のことです。その前に少し過去のことをお話しします。 僕は機能不全家庭で育ち... -
深い理解と許しで見つける本当の癒し！心の成長への旅路
はじめに 現代の多くの若者が抱える心理的な問題や人間関係の悩み。その中で、特に家族との関係は深刻な影響を及ぼすことが多いです。親との関係がうまくいかずに苦しんでいる人も少なくありません。そんな時、どうすれば心の平和を取り戻し、自分自身の成... -
人生は苦しいもの：その苦しみを乗り越えるための心構え〜人生は自分を変えていけばいい〜
はじめに 菅原隆志 人生は苦しいもので、苦しみが基本です。それを如何に、自分の力で減らしていけるかが重要です。しかし勘違いしてはいけないのは、ポジティブ信仰ではただ苦しみに蓋をするだけです。無理やり前を向いたり誤魔化したり、見ないように、... -
【ユーチューバーは素晴らしい職業】【イギリス】エセックス大学の最新研究（2024年5月23日）：ユーチューバーが友達よりも心を癒す効果！ユーチューバーとの一方的な関わりの方が健全！？
【イギリス】エセックス大学の最新研究（2024年5月23日）：ユーチューバーが友達よりも心を癒す効果！ユーチューバーとの一方的な関わりの方が健全！？ エセックス大学（University of Essex）の「ヴェロニカ・ラマーチェ博士（Dr. Veronica Lamarche）」... -
中毒になるように設計されているＳＮＳに溢れかえる中毒者たち：評価基準が狂って頭がおかしくなる
中毒になるように設計されているＳＮＳ 頭がおかしくならないよう、この記事を読んでおくことをお勧めします。 中毒者が溢れ返っているＳＮＳは”誹謗中傷の温床”です。デマ流し加害者が大量にいます。そしてＳＮＳは「中毒になるように設計」されているの... -
お昼に心の虹をかけよう！「sayonara monster ‘self-respect.’」ランチトートバッグの魅力
心に響くメッセージを持ち歩く喜び 「sayonara monster 'self-respect.'」シリーズのランチトートバッグは、ただのバッグではありません。毎日使うアイテムとして、あなたの自尊心をサポートし、日常生活に心の虹をかける力を持っています。このバッグを持... -
現実の日記では得られない夢日記の驚くべき効果：書くことがもたらす内面の変化
はじめに 日記を書くことは、多くの人にとって自己反省や自己理解の手段として親しまれています。特に夢日記は、無意識の世界を探求し、内面の真実を見つけるための強力なツールとして注目されています。しかし、夢日記の効果はそれだけに留まりません。こ... -
幼少期から現在までの過去を振り返り自己理解を深める方法：無料プレゼント（人生振り返りシート）
https://bright-ms.net/archives/44736 過去を振り返る意味とは何か 無料プレゼント 人生振り返りシートダウンロード 新規ユーザー登録（無料）がまだの方は「こちら」から登録して、登録後、ログインをした状態で上記ボタンからダウンロードしてください... -
自尊心を高める『sayonara monster “self-respect.”ヘビーウェイトTシャツ』の魅力とは
自尊心を支える一枚、『sayonara monster "self-respect."ヘビーウェイトTシャツ』 私たちが日々の生活で直面する困難や挑戦に立ち向かうためには、まず自分自身を大切にすることが重要です。この理念を体現するアイテムとして登場したのが、「sayonara mo...
