トラウマ転換– tag –
-
【3】脳の前頭前野・海馬の活性化
「エモーションプラス」、「サヨナラ・モンスター」、「トラウマ転換ウォーキング」の3つの方法は、脳科学的、心理学的、哲学的、仏教的な観点から見ても非常に高い効果が期待できる方法
-
【1】問題意識・予防意識
心の問題解決をして生きないと思考回路が逆恨み的になる理由:解くことと思考正常化
-
【3】脳の前頭前野・海馬の活性化
【アメリカ】イェール大学の最新研究(2024年6月13日)で判明!脳の特定領域がパラノイア(傷つけられる妄想)を引き起こす可能性
-
【1】心の問題解決
世界トップクラスの専門家が言う3つのポイント+事実を併せて書くと、癒し効果が最大限まで高まる可能性!
-
【1】トラウマ
【カナダ】トロント大学と九州大学の共同研究(2024年5月20日)で判明!運動がトラウマ記憶の忘却に効果的!:運動が海馬を活性化し、トラウマの忘却を促進する
-
役立つ研究情報
【米国・MIT・ハーバード大学ブロード研究所の最新研究】運動の効果が細胞レベルで解明!身体の各臓器における細胞レベルで良い影響を引き起こす!
-
【3】脳の前頭前野・海馬の活性化
特にうつ病の人々に効果的!【アメリカ】ハーバード大学附属マサチューセッツ総合病院の最新研究(2024年4月16日)で判明!運動が心疾患リスクを23%低下させる!
-
【1】トラウマ
トラウマで外に出れない方が外出の楽しみを発見!トラウマ転換ウォーキング(第三版)に高評価が投稿されました!
-
【3】家族問題
母は母なりに変わろうとしていた〜親からの最期の贈りもの:再認識と過去の一部の再構成〜
-
【2】成長
【最新研究紹介】将来、心理的な苦しみと慢性痛で苦しみたくないならトラウマ転換ウォーキングをしよう!