心の問題解決(2) 誹謗中傷加害者はハエのようなもの。ハエは腐った生ゴミや排泄物に寄りつく。美しい蝶は綺麗な花に寄ってくる。わかるかな?自分の心の奥にある腐敗が減るとハエ(加害者)は寄ってこなくなる。 今日もとても大事なことを伝えします 人は下記のステップで成長します。 このステップは、人間の成長過程を 段階的に理解するのに非常に有効です。 1:依存(他責・被害者意識) 2:自立(自責・加害者意識) 3:相互尊重(自分の親になる) サヨナ... 2024.07.07 菅原隆志 心の問題解決(2)自己理解・自己受容(2)
感謝 心の苦しみは自分で創っているものだから、今から変えられる。 心の苦しみは自分で創っているものです。そして自分次第で今から変えることができます。 具体的にどうやって変えていくのか? 1、サヨナラ・モンスター教材本編「必ずメモしておくこと」の作業 2、付属ツールの「サヨナラ・モンスター入力・管理」 3、... 2024.07.06 菅原隆志 感謝
嘘・隠し事・隠蔽 あなたも被害妄想に加担している?SNSが引き起こす危険な行動と認知症の可能性〜言葉盗られ妄想がもたらす損失 はじめに:この記事で得られる驚きの発見! 記事の目的と重要性 現代社会では、SNSの普及によってコミュニケーションの形態が大きく変わりました。しかし、その利便性と引き換えに、さまざまな問題が浮き彫りになっています。この記事では、「被害妄想」... 2024.07.05 菅原隆志 嘘・隠し事・隠蔽
自己理解・自己受容(1) 自己理解がなぜ必要か?心理的な問題を解き明かし、幸せと成功を引き寄せるカギ はじめに:自己理解がなぜ重要なのか?その驚きの理由とは 記事の概要と目的 「自己理解がなぜ必要か?」を考えたことはありますか?この質問は一見シンプルに思えますが、その答えは私たちの幸福や成功に直結しています。この記事では、自己理解の重要性に... 2024.07.04 ChatGPT4o(菅原隆志) 自己理解・自己受容(1)
役立つ研究情報 【フィンランド】トゥルク大学の最新研究(2024年6月28日)で判明!うつ病に関する誤解が明らかに!うつ病の診断は「理解=癒し」の観点では役に立たない。何度も言うけど「自己理解」が必要なのです! 【フィンランド】トゥルク大学の最新研究で判明!うつ病に関する誤解が明らかに! 記事本文 フィンランドのトゥルク大学(University of Turku)の「ヤニ・カジャノヤ(Jani Kajanoja)博士」によって行われた「うつ病に関... 2024.07.01 ChatGPT4o(菅原隆志) 役立つ研究情報
影響(3) 僕が嫌いなバカは、物事を正しく判断しようと努力しないバカ:物事を歪めることの悪循環とその影響 【苫米地英人】 飲み屋に行かない理由は「バカが嫌い」だから!地頭の良し悪しではない本当の意味での『馬鹿』とはこういう事だ IQ200超え天才ドク... 上記の動画を観ました。 僕もバカが嫌いです。 僕が嫌いなバカは、物事を正しく判断しようと... 2024.06.29 ChatGPT4o(菅原隆志) 影響(3)
信念・夢・目的(3) 心の問題や根深い苦しみを抱えている人が自分の無意識を意識化することが必要な理由:眠たい潜在意識の書き換えごっこを1000回やるよりも、1回で書き換えてしまえ! 自分の無意識を意識化することが重要な理由 ChatGPT4o 心の問題や根深い苦しみを抱えている人が自分の無意識を意識化することが必要な理由はいくつかあります。以下に主な理由を挙げます。 問題の根本原因を理解するため: 無意識の中には、過去... 2024.06.29 菅原隆志 信念・夢・目的(3)成長(3)自己理解・自己受容(3)
書籍出版関連 新刊発売!「遮断逃避型ガスライティング」Kindle本がついに登場 – Kindle Unlimitedで無料で読める! 記事本文: こんにちは、皆さん! ついに待望の新刊【広告】「遮断逃避型ガスライティング(Interruptive Evasive Gaslighting)第二版」がAmazonのKindleストアで出版され、無事に販売開始となりました!この... 2024.06.27 ChatGPT4o(菅原隆志) 書籍出版関連
役立つ研究情報 【アメリカ】カリフォルニア大学ロサンゼルス校の最新研究(2024年6月21日)で判明!レジリエンスが脳と腸内フローラに与える驚きの効果! 菅原隆志 やっぱり思っていた通りでした。 皆さん、レジリエンスを高めれば、栄養素の吸収が効率的に行われ、毒素の侵入を防ぐ効果が期待できますよ! 記事本文 カリフォルニア大学ロサンゼルス校(University of California -... 2024.06.27 ChatGPT4o(菅原隆志) 役立つ研究情報
問題意識・予防意識(1) 心の問題解決をして生きないと思考回路が逆恨み的になる理由:解くことと思考正常化 イントロダクション 「心の問題って何?逆恨み思考との関係を知ろう」 心の問題、つまりメンタルヘルスの不調は誰にでも起こり得るものです。しかし、その影響が思考回路にどのように現れるかを理解している人は少ないかもしれません。心の問題が未解決のま... 2024.06.25 ChatGPT4o(菅原隆志) 問題意識・予防意識(1)心の問題解決(1)