自分の親になる

過去を終わらせて前を向こう：書籍「ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）」が２位に！！

書籍「ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）」が２位に！！「ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）: あなたの脳を操作し気を狂わせる虐待…… Kindle版」がAmazonの「社会・政治参考図書の売れ筋ランキング」で２位に！（２０２４年７...

2024.07.27

菅原隆志

心の問題解決（１）ガスライティング・心理学

誹謗中傷加害者はハエのようなもの。ハエは腐った生ゴミや排泄物に寄りつく。美しい蝶は綺麗な花に寄ってくる。わかるかな？自分の心の奥にある腐敗が減るとハエ（加害者）は寄ってこなくなる。

今日もとても大事なことを伝えします人は下記のステップで成長します。このステップは、人間の成長過程を段階的に理解するのに非常に有効です。１：依存（他責・被害者意識）２：自立（自責・加害者意識）３：相互尊重（自分の親になる）サヨナ...

2024.07.07

菅原隆志

心の問題解決（２）自己理解・自己受容（２）

愛着障害を克服するための方法の一つ「セルフ・ペアレンティング」

愛着障害（アタッチメント障害）を克服するための方法の一つとして、「自分が自分の親になる」という考え方は非常に有効です。これは、「セルフ・ペアレンティング」とも呼ばれ、自分自身を慈しみ、理解し、支え、育てるというアプローチです。書くことで自己...

2024.07.05

菅原隆志

つぶやき

【感無量】「ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）」にまた高評価が！：ガスライティング被害者の回復物語

はじめに：高評価のご紹介書籍「ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）」に、また高評価（今度が星５つ）が掲載されました。引用させていただきました。ローズマリー 5つ星のうち5.0 ガスライティング被害者に希望を与える本 2024年3月7...

2024.03.08

菅原隆志

ガスライティング・心理学

親の愛情がわからなかった過去。親の愛は確かにあった：「コスモス（秋桜）の花言葉：謙虚、調和、秩序」

秋桜歌詞 - Google 検索 ※本記事の画像はＡＩ（DALL·E 3）で生成したイメージです。親の愛は、自分の心の成長と共に見えてくるもの親の愛は確かにあった……。このことに気づける人が１人でも増えてほしい、、、という思いもあり情...

2023.10.28

菅原隆志

成長（３）感謝

誰にも苦しみや辛さを理解してもらえない……。いつも傷つくあなたへ

理解されないことは当たり前誰にも苦しみや辛さを理解してもらえない……。そしていつも傷ついてしまい、誰にも自分の気持ちが言えなくなった人たちがいます。過去の僕もそうでした。それは理解してくれない人たちが悪いのではなく、心の問題が深刻であれば...

2023.08.10

菅原隆志

自己理解・自己受容（１）成長（１）

感謝できることはたくさん隠れている。うちの猫は感謝を伝えるとゆっくり瞬きをする。

当たり前は当たり前じゃなかったって気づきました。感謝できることはたくさん隠れています。下記のレビューコメントをお読み下さい。「感謝できない人が感謝できるようになるために大切なこと！」に投稿されたレビューコメントです。とても素敵なコメントで...

2023.08.07

菅原隆志

感謝（２）成長（３）感謝

【質問】心の毒を解毒する方法を教えていただきたいです

質問は「質問箱」から質問：ようやく自分の心に毒があるとわかり、それが世代間連鎖によるものだと理解してきました。お忙しいところ申し訳ありませんが、心の毒を解毒する方法を教えていただきたいです。回答：菅原隆志より自分自身が心の毒を抱えてい...

2023.07.27

菅原隆志

質問・回答

亡くなった人を責めることはやめた方がいい。親への恨みを手放そう。

誰もが最善を尽くして人生を終えている亡くなった人を責めることはやめた方がいいです。亡くなった人に責任があったとしても、それを責めることで問題が解決するわけではありませんし、亡くなった人自身もその責めに耐えることができません。もう２度とこの...

2023.05.06

菅原隆志

感謝（２）家族問題（２）心の問題解決（１）成長（１）家族問題（１）家族問題（３）感謝

成長しようとすると邪魔されて足を引っ張られる！それは普通のこと！

ちょっと聞いた話で、未確認の話なので嘘か本当か分かりませんが、とある自助グループ関係者の間で、サヨナラ・モンスターのことを悪く（嘘の話で）言っていた人がいるそうです。ことの発端は、サヨナラ・モンスター販売当初、試してくれた方が「よくなってき...

2023.04.10

菅原隆志

会員限定記事（鍵付き）支配・虐待・ハラスメント（１）