→　本当の幸せは、小さな幸せに気づくこと。そんな心を育てよう。

シフト

気づき（３）

上には上がいる：人間はどこかで勝負の世界から降りないと苦しみが増す

"競争を超え、内なる平和へ" 序章 「上には上がいる：人間はどこかで勝負の世界から降りないと苦しみが増す」は、絶え間ない競争と比較の社会における人間の心理状態を探究する言葉です。このテーマは、現代社会において個人が直面している永遠の競争とそ...
2024.04.03 アバター画像 ChatGPT4（API版）
気づき（３）
成長（２）

見方を変えると幸せに！？：Ｓさま（サヨナラ・モンスター購入者さま）の成長

※画像はＡＩ（DALL·E 3）で生成したイメージです。 Ｓさま（サヨナラ・モンスター購入者さま）の成長 先日いただいたメールの中で、Ｓさま（サヨナラ・モンスター購入者さま）の言葉がすごく良いと思ったので、シェアさせていただきます。下記をお...
2024.02.28 菅原隆志43 菅原隆志
成長（２）気づき（１）気づき（２）成長（１）
役立つ研究情報

音楽が心を癒す鍵！『サヨナラ・モンスター』の驚異的効果と最新研究の結びつきを徹底解説

【広告】この記事は移転しました Amazonでこの記事の続きを読む 【緊急出版】 【アメリカ】カリフォルニア大学ロサンゼルス校の最新研究で判明！ カリフォルニア大学ロサンゼルス校（UCLA）の心理学者らの研究（2023年11月20日）で、音...
2024.01.15 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
役立つ研究情報
ストレス対策（１）

マクドナルドが値上げを発表！値上げ時代を生き抜くための心理的アプローチ

はじめに ・マクドナルド価格改定の現実 マクドナルドが価格改定を発表したというニュースは、多くの消費者にとって驚きであり、また日常生活における小さな変化の一つです。この価格改定は、原材料の高騰や経済状況の変化など、様々な要因によるものですが...
2024.01.14 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
ストレス対策（１）
創造

「【幸せになる秘訣】してもらいたい、されたい、テイカーからの卒業！！」理解のための完全ガイド

菅原隆志より今日は、とても大切なこと、「【幸せになる秘訣】してもらいたい、されたい、テイカーからの卒業！！」についてお伝えします。 テイカーとは簡単に言えば「奪う人」のことです。逆に与える人は「与える人」です。テイカーは子供でギバーは大人で...
2023.09.19 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
創造他者理解成長（２）気づき（２）気づき（３）成長（３）影響（２）自己理解・自己受容（３）自己理解・自己受容（２）
問題意識・予防意識（１）

アメリカ心理学会の最新研究で判明！元うつ病患者はネガティブな情報に焦点を当て続ける！「サヨナラ・モンスター」の方法が再発予防の鍵か？

菅原隆志よりまた「サヨナラ・モンスター」に関係がある最新の研究結果が見つかりましたので、シェアさせていただきます。 ※本記事は「最新のChatGPT4.0」を活用して、著者が監修し記事を書いていますので質の高い情報提供が出来ます。 画像出典...
2023.08.23 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
問題意識・予防意識（１）心の問題解決（１）
心の問題解決（１）

誰もあなたを救えない……、早くこのことに気づいて始めてほしい。

昔ツイッターで見たとある人は、心理カウンセリングを受けては救われず、何度もカウンセラーを変えたそうですが、それでも救われず、どんどん苦しみが募っていったそうです。そして、恨みを持つようにまでなっていました。このような人に足りないことは何か。...
2023.04.29 菅原隆志43 菅原隆志
心の問題解決（１）脳の前頭前野・海馬の活性化（２）会員限定記事（鍵付き）
気づき（１）

親への恨みは妄想である。未熟な子供時代に創ってしまった妄想物語が含まれている。妄想物語を更新しよう。

親への恨み、、、。これは「でっち上げ」でもあり「妄想」でもあるのです。このように言うと、必死の反発が来る場合もあります。だけど妄想世界から抜け出してほしいという思いもありますので、敢えて書いておこうと思います。 親への恨みを減らして自由にな...
2022.11.29 菅原隆志43 菅原隆志
気づき（１）家族問題（１）嘘・隠し事・隠蔽
心の問題解決（１）

（子供から大人へ移行）誰かに何とかしてもらいたい！誰かが何とかしてくれると思っている人は今すぐ考えを改めよう！

誰かに何とかしてもらいたい！誰かが何とかしてくれると思っている人は今すぐ考えを改めよう！このような考えを持っていると妄想世界に入り込んで時間（命）を無駄に消費してしまい、現実に目が覚めた時に後悔してしまう可能性があります。 もう一度下記記事...
2022.11.14 菅原隆志43 菅原隆志
心の問題解決（１）
未分類（仕分け前）

よくばりの心が自分を苦しめる！！「親への恨みはでっち上げ」に書いたことが理解出来るようになればもう大丈夫！！

「親への恨みはでっち上げ」に評価が掲載されました！星３つの評価です。いいですね！読んだ方のプラスになった部分もあったということだと思います。 この本に書いたことが理解出来るようになればもう大丈夫！！　どういうことかというと、人は、殆どが妄想...
2022.05.24 菅原隆志43 菅原隆志
未分類（仕分け前）
次のページ