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愛着障害を克服するために必要なことは、自分が自分の親になること(脳の前頭前野の活性化)。自分で自分の心を救おう(セルフヘルプ)。
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心の解毒
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【2】心の問題解決
たとえ死んだとしても笑っていたであろう家族の中で毒された自分――その心の解毒、命を落としたり、あるいは、誰かの命を取ってしまう可能性があるくらいの強烈な葛藤と苦しみ。
僕が育った家庭はカルト的な機能不全家庭でした。だけどこれは最初からそうだったわけではありません。僕が9歳の頃に変わり始め、それ以前はまだ「温かさ」や「優しさ」がありました。「ありがとう」という言葉。病気のペットを必死に助けたいと思うきょ...
2025年8月16日
菅原隆志
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