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愛着障害を克服するために必要なことは、自分が自分の親になること(脳の前頭前野の活性化)。自分で自分の心を救おう(セルフヘルプ)。
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慢性炎症
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面白い研究(ロンドン大学2025年5月20日)を発見!「うつ症状などが体内で炎症や神経系の異常を引き起こし、それが“数年後”に身体の痛みとして現れる可能性」、僕も重度のうつっぽい経験後、身体中の痛みが出現!(慢性炎症系)
心と身体はつながっている──うつ症状は痛みの“前兆”かもしれません 研究の背景50歳以上の中高年では、腰や膝、背中などに慢性的な痛みを抱える人が少なくありません。一方で、うつ症状や孤独感が強いと、痛みの感じ方が増幅されることも知られています。し...
2025年5月22日
菅原隆志
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2025年5月22日
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