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日本人の７人に１人が「境界知能」！？このままでは危険かもしれない：読み書きをしよう！
日本人の約7人に1人が「境界知能」って本当！？ 菅原隆志 僕は個人的に長文を読まない人たちが嫌いです。何故かというと、顔に散々、長文を読まない（正しく読み解かない）人たちからデマを流されたり、名誉毀損をされたり、一方的に異常な攻撃を受けた経...
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トランプさんを銃撃した犯人はモンスターだ！僕の場合は「小さな可愛いモンスター」から悪化しないで済んだのです。
サヨナラ・モンスター」が２位！ セルフヘルプ教材「サヨナラ・モンスター」が大手販売サイトの２４時間ランキング（体の悩み・健康）で２位です！１位のプログラムは、公認心理師（国家資格）の方の教材です。 自分の心の問題を１つ１つ変えていきましょ... -
心の苦しみは自分で創っているものだから、今から変えられる。
心の苦しみは自分で創っているものです。そして自分次第で今から変えることができます。 具体的にどうやって変えていくのか？ １、サヨナラ・モンスター教材本編「必ずメモしておくこと」の作業 ２、付属ツールの「サヨナラ・モンスター入力・管理」 ３、... -
自己理解がなぜ必要か？心理的な問題を解き明かし、幸せと成功を引き寄せるカギ
はじめに：自己理解がなぜ重要なのか？その驚きの理由とは 記事の概要と目的 「自己理解がなぜ必要か？」を考えたことはありますか？この質問は一見シンプルに思えますが、その答えは私たちの幸福や成功に直結しています。この記事では、自己理解の重要性...
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僕は自分の過去のことに対して恨みも憎しみ全くない。心の平穏が訪れた理由
はじめに 僕は自分の過去のことに対して恨みも憎しみ全くありません。最初からなかったわけではなく、親や境遇を恨んだこともありました。だけどサヨナラ・モンスターの取り組みによって心理的に成長したら、それらの恨みや憎しみも消えて、心の苦しみも小... -
【フィンランド】トゥルク大学の最新研究（2024年6月28日）で判明！うつ病に関する誤解が明らかに！うつ病の診断は「理解＝癒し」の観点では役に立たない。何度も言うけど「自己理解」が必要なのです！
【フィンランド】トゥルク大学の最新研究で判明！うつ病に関する誤解が明らかに！ 記事本文 フィンランドのトゥルク大学（University of Turku）の「ヤニ・カジャノヤ（Jani Kajanoja）博士」によって行われた「うつ病に関する研究[mfn]参考文献：Depictio... -
対話形式記事：エモーションプラス（第二版）について
ChatGPT4o[/speech_balloon] ChatGPT: もちろんです。エモーションプラス（第二版）は、心の知能指数（EQ）を高めるためのトレーニング教材です。ネガティブな感情やパニックを克服し、体温を上げることで健康を維持し、目標達成のための集中状態（ゾーン... -
【米研究】ドレクセル大学の調査（2024年6月11日）でわかった！トラウマ経験者の視覚イメージ反応！
菅原隆志 僕が過去にずっとやっていたことが効果的であることが、また最新研究からわかりました！めちゃくちゃ価値ある「最新研究から考察！画像を使ったトラウマ克服法！」をお伝えします！最後まで読んでくださいね！ 【米研究】ドレクセル大学の調査（2... -
【米国最大級の研究機関】ミシガン大学の最新研究（2024年6月13日）で判明！睡眠不足が記憶形成に深刻な影響！
記事本文 アメリカのミシガン大学（University of Michigan）のカムラン・ディバ博士（Kamran Diba, Ph.D., ミシガン大学医学校麻酔学助教授）によって行われた「睡眠と記憶形成の関係に関する研究[mfn]参考文献：Studies uncover the critical role of sl... -
【目を醒ませ】心の問題は「正しくないこと」が生み出している。だから正せばいい。
今日は最も大事なことで価値があることをお伝えします。 心の問題は、正しくない思考、正しくない感情、正しくない言葉、正しくない行動から生まれていることが多いです。これは絶対にそうというわけではありませんが、心の問題を抱えていた過去の自分や、...
