→　本当の幸せは、小さな幸せに気づくこと。そんな心を育てよう。

本当の自分の感情

書籍出版関連

深層の本当の自分：「音楽が心を癒す鍵！」シリーズの３巻目（ミニ書籍）をAmazonのKindleストアで出版しました！

「音楽が心を癒す鍵！」シリーズの３巻目 「音楽が心を癒す鍵！」シリーズの３巻目（ミニ書籍）をAmazonのKindleストアで出版しました！ このミニ書籍に記載した下記の文章をお読み下さい。 深層の本当の自分は、音楽を利用するからこそ思い出...
2024.02.04 菅原隆志43 菅原隆志
書籍出版関連
トラウマ

【心の接着剤】音楽と感情、そしてサヨナラ・モンスターの秘密の１つを公開します。

はじめに 今まで、基本的には購入者だけにお伝えしてきたことですが、最新研究で明らかになり出しているので、購入者以外にも少しずつ公開していこうと思います。音楽と感情、そしてサヨナラ・モンスターの秘密の１つを公開します。 画像出典：DALL·E...
2024.01.24 菅原隆志43 菅原隆志
トラウマ役立つ研究情報
カタルシス

【王道】自分の感情と繋がることでカタルシスが起こる：自分を深く知り、自分の感情を表現して、道を創る。

人間の【王道】は、自分を深く知り、自分の感情を表現して、創られていく道です。 あなたの道はあなたが創る あなたには、あなただけの感情があります。 その感情は、あなたの道（王道）を切り拓いていく為の「心の燃料」です。 それをしっかりと感じて、...
2024.01.12 菅原隆志43 菅原隆志
カタルシス
心の問題解決（１）

不当な評価に関するトラウマを克服した！（サヨナラ・モンスター実践！）

本文章には、個人的な感情や経験に基づく表現が含まれています。また、一部の読者にとっては不快感を与える可能性がある表現も含まれているため、苦手な方は閲覧をお控えください。筆者の自己表現の一環として書かれたものであり、読者の意見や価値観と異なる...
2023.05.08 菅原隆志43 菅原隆志
心の問題解決（１）トラウマ成長（１）支配・虐待・ハラスメント（１）
書籍出版関連

自分のために生きていない人はいつか病むよ？　AmazonのKindleストアで電子書籍出版！「自分の人生を生きる勇気（電子書籍）」

生き方がわからない……、 どう生きれば良いかわからない……、 人生が難しくて苦しい……、 そんな悩みを抱えている人の心の迷いを取り除くための一冊が完成！！ 自分の人生を生きる勇気（電子書籍） ペーパーバックも出版しました！ 自分のために生き...
2023.03.09 菅原隆志43 菅原隆志
書籍出版関連自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）会員限定記事（鍵付き）自己肯定・自信・自己信頼・自尊（１）
成長（２）

自分を大切にする勇気を持って！その方法とは・・・

自分の人生が上手くいかない人、不幸になってしまう人、支配されてしまう人などは、自分を大切にすることが出来ていない場合が多いかと思います。人はまず、一番身近な存在である自分を、自分の力で大切にしていく経験をすることが、とても大事なことです。 ...
2023.02.09 菅原隆志43 菅原隆志
成長（２）信念・夢・目的（２）自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）気づき（２）心の問題解決（２）成長（１）自己理解・自己受容（２）会員限定記事（鍵付き）自己肯定・自信・自己信頼・自尊（１）
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感覚を研ぎ澄ませ！！本当の自分を取り戻してきたＭさまの手の感覚と嗅覚が良い意味で敏感に！

手の感覚と嗅覚が鋭くなったと感じたＭさま 本当の自分を取り戻してきたＭさまが、「手の感覚と嗅覚が良い意味で敏感になってきたことに気づいて、それから生活に良い変化が起こってきた」と言いました。どんな良い変化が起こってきたのかと聞いたところ、家...
2022.03.08 菅原隆志43 菅原隆志
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電子書籍だと目が疲れる人へ。悪い暗示にかかりやすいマヌケな人たち（第二版）をペーパーバックで出版！

電子書籍だと目が疲れるという人もいますので、お目目に優しい紙書籍をご用意しました！「悪い暗示にかかりやすいマヌケな人たち（第二版）」をペーパーバックで出版しました！Amazonの審査が完了して販売開始となりました！ ペーパーバック（紙の本）...
2022.02.15 菅原隆志43 菅原隆志
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つぶやき

書くこと

「書くこと」を通して心の奥にある「モンスター」と「サヨナラ」したら、「恐怖」や「トラウマ」が大幅に減りました！　苦しかった心が軽くなっていき、 本当の自分の感情を取り戻せました！
2021.12.19 菅原隆志43 菅原隆志
つぶやき
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２０２１年、本当の自分を大切に！　本当の自分を取り戻すヒントは子供時代にある！（本当の自分で生きられなくなるピークが１０歳前後）

新年、明けましておめでとうございます！ 昨年は、僕の評価を下げようと、しつこく寄り付いてきたデマ流し加害者が大人しくなった１年でもありました（デマ流しを駆逐する力も少し上がりました）。この調子で、大人しくして、２度と付き纏ってこないで欲しい...
2021.01.01 菅原隆志43 菅原隆志
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