リラックスしている時や散歩中などに「新しい考え」が、ふっと頭に浮かぶ瞬間が好き。

僕は、リラックスしている時や散歩中などに「新しい考え」が、ふっと頭に浮かぶ瞬間が好きです。

ということ思ったら、ウォーキングしたくなったので、

https://twitter.com/plus97521166/status/876308422701989888

リュックにおやつとジュースを入れて散歩中٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

晴れてて、風が強くて、

歩くと気持ちいい

https://twitter.com/plus97521166/status/876319287639552004

歩いていると見つけたこの言葉。

なるほど。よい言葉だ。

刷り込まれた他人の感情を疑い、

本当の自分の感情を信じたら

不安は減るということかな。

この言葉を見てから、ふと思ったこと。

自分の心の中から支配者の感情を追い出すのに「躊躇い(ためらい)」なんて必要ありません。何故ならあなたの心はあなたのものだから。

本当の自分」の気持ちを大切にしていきましょう!

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6年もの集大成:サヨナラ・モンスター

あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。 僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。

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