→ 本当の幸せは、小さな幸せに気づくこと。そんな心を育てよう。

生涯学習

成長(2)

自分の考えは間違っている場合もある。人は何故間違えるのか?

自分の考えが正しいと思っていても、後から間違いに気づくことがあります。昔の人は、考えが足りないことを「ボンクラ(盆暗)(ぼんやりしていて物事を見通せない)」などと言うことがありましたが、考えが足りないことは誰にでもあることで、自分の考えは間...
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勉強せず自ら不幸になっていく人は、その原因が勉強不足であることに、勉強不足だから気づけないのです。

12月12日に出版した「指図されたくない…指図されるのが嫌い…(電子書籍)」ですが、また高評価が届きました!! 前回は「Google Play ブックス」の方に高評価が投稿されましたが、今回は、「Apple Books」の方に星5つです! ...
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毒親への恨みが消えない…。恨みを消すには「未消化の恨み」の「消化」が必要です!

僕は、宗教家庭で育ち、宗教洗脳、思想の強要、脅迫、そして、弱音を吐くことを禁じられ、自分の気持ちをほぼ全て無視されて育ち、心が未処理未消化状態となり、長い間毒親への恨みが消えない時期がありました。だけど今は、その恨みはありません。これは恨み...
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親族間で悪者扱いされていた心の重荷を1つ降ろして、清算して、スッキリ!

僕の心の中で、重荷(つらいこと)になっていたことの1つに、親族間で悪者扱いされていたことがあります。その悪者扱いされていたことの1つを清算したことで心がスッキリしました。 まず、僕の親が住んでいる家なのですが、過去に親が購入した時に、何故か...
成長(2)

精神が強くなる方法!心に負荷をかければ良い。

心を強くするには心に負荷をかけると良い! それが「自己実現(本当の自分を生きること)」に繋がる! 文章を読んで、「負荷がかかって嫌だ」と感じる場合は読まないようにして下さい。逆に、「負荷がかかったほうが良い」という人はどんどん読んで下さい。...
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60代、70代の方からもメールを頂く!「生涯学習」を実践しているのです!

『幸せの種「気づき」()』には、たくさんの記事を過去に投稿してきた。中には1記事で100万回以上閲覧された記事も。そしてお礼のメール(良くするために勉強させてもらってます)を頂くのですが、なんと、60代、70代の方からも!「生涯学習」を実践...
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70歳の高齢者にプリントアウトして届けた!70代のお年寄りでも学習! 精神的健康には生涯学習が必要!

------------------------------------ ■AmazonのKindleストアで出版されました! ------------------------------------ 【電子書籍】 頭にスーッと入りやすい「...
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自分を変えるには、新しく学習し直せば良いのです!生涯学習!

「恐怖」は「過去の学習の結果」です。例えば、飼い猫を見ると、どのような「学習」をしてきたかで、虐待されている、酷く扱われているかなどが、少し見えてきます。恐怖学習をしてきた猫は、家の中で、ビクビクするようになり、大切に育てられた猫は、悠々と...
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人格障害など問題が大きい場合は、心の深い部分のまとまりに複合的に働きかければいい!

スケープゴートによって心が限界に達した時に出会ったの人も、僕と同じで、スケープゴートで限界に達した人だった。だけど、それからが大変だった。お互いに抱えている心の傷や、問題、そして過去やトラウマの再現…。大きな「まとまり(心の問題集)」の1つ...
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支配者は心理的な餌をぶら下げて、崖から落としている。食いつこうとする未熟な自分がいるから、落されてしまう。

この画像、これが支配者のイメージの1つ。心理的な餌をぶら下げて、崖から落としている。食いつこうとする未熟な自分がいるから、落されてしまう。当然、食いつかなければ落されること(騙されること)は無い。大切なことは、自分を大切にし、予防意識と問題...