成長(3) 【人間が変わるとき】人は自分のことをわかってくれていると心から感じるとき、心を開いて相手を信じる。 はじめに 人は自分のことをわかってくれていると心から感じるとき、心を開いて相手を信じます。そのときが、その人間の変わるときです。このときに相手を裏切ることは決してあってはなりません。 この記事は支援をする側にとって有益な情報を提供しています... 2024.04.11 菅原隆志 成長(3)心の問題解決(3)
成長(3) 突然の事故を防いでくれた親の愛:視点を変えて恨みを感謝へ・・・(十分視点〜飢えた餓鬼からの脱却) 「事故を防ぐ、それも愛。」 「細部に宿る、大いなる愛。」 「未来への予防線」 はじめに: 書籍「親への恨みはでっち上げ」には、僕の個人的な体験から気づいた最も重要なことを書いています。僕自身も親を恨んだことがあります。そしてその恨みを乗り越... 2024.04.04 菅原隆志 成長(3)家族問題(3)自由と責任親業・子育て
嘘・隠し事・隠蔽 嘘をついていないのに嘘つき呼ばわりされる人は自分の心を守ろう 真実を語り、心を守れ。序章嘘をついていないにも関わらず、他人から嘘つきと誤解される経験は深い心の傷を残すことがあります。このような状況に直面した人々が自分の心を守り、自尊心を回復し、信頼関係を再構築する方法に焦点を当てた本書では、誤解や偏見... 2024.04.03 ChatGPT4(API版) 嘘・隠し事・隠蔽
役立つ研究情報 【英国】ブリストル大学の画期的な研究(2024年3月11日)で明らかに!幸福感向上の秘訣は「コレを継続すること」にあり! 【英国】ブリストル大学の画期的な研究(2024年3月11日)で明らかに!幸福感向上の秘訣は「コレを継続すること」にあり! ChatGPT4.0 ブリストル大学(University of Bristol、英国の名門大学)のブルース・フッド教... 2024.03.13 菅原隆志 役立つ研究情報
心の問題解決(2) 蜘蛛が怖いわけではないのに蜘蛛が怖かった:この心理的な問題を解決した方程式 はじめに:蜘蛛が怖いわけではないのに蜘蛛が怖かった 僕は過去、蜘蛛恐怖症でした。 そして克服しました。 これは、蜘蛛が怖くて、そして蜘蛛に慣れたことで恐怖が消えた、、、という単純な問題ではありませんでした。僕は蜘蛛が怖いわけではないのに蜘蛛... 2024.03.08 菅原隆志 心の問題解決(2)会員限定記事(鍵付き)
ガスライティング・心理学 【感無量】「ガスライティングに打ち勝つ方法(1巻)」にまた高評価が!:ガスライティング被害者の回復物語 はじめに:高評価のご紹介 書籍「ガスライティングに打ち勝つ方法(1巻)」に、また高評価(今度が星5つ)が掲載されました。 引用させていただきました。 ローズマリー 5つ星のうち5.0 ガスライティング被害者に希望を与える本 2024年3月7... 2024.03.08 菅原隆志 ガスライティング・心理学
ストレス対策(1) 著者必見!ChatGPT4を利用してレビュワーの認知の歪みを分析し理解することはメリットだらけ! はじめに 大切なもの(心を込めて書いた文章)に対して、歪んだレビューが投稿されることで傷ついてしまう著者も少なくありません。そんな著者の方におすすめしたいことは、ChatGPT4を利用してレビュワーの認知の歪みを分析し理解することです。これ... 2024.02.22 菅原隆志 ストレス対策(1)ストレス対策(2)
感謝(2) 書籍「親への恨みはでっち上げ」は、抽象度が高い人や高くしたい人向け!前提知識がない人は不向き。その理由とは? はじめに 最新のChatGPT4.0(米国の司法試験で上位10%のスコア、日本の医師国家試験で合格ラインを超えて合格する賢さを有するAI)とのやり取りの中で、書籍「親への恨みはでっち上げ」は、前提知識がない人は不向きということがわかりました... 2024.02.20 菅原隆志 感謝(2)家族問題(2)成長(3)ChatGPT(人工知能)に質問家族問題(1)自己理解・自己受容(3)家族問題(3)心の問題解決(3)親業・子育て
トラウマ 2024年最新!【アメリカ】未解決トラウマが認知症リスクを高める?UCLAの研究が示唆 この記事は電子書籍に移行しました。 Apple Booksで読む Google Play ブックスで読む Amazonで読む 2024.02.18 ChatGPT4.0(菅原隆志) トラウマ役立つ研究情報
非行 暴走族の心理:一部は、戦争が生み出した。反社会的勢力はトラウマの再演の可能性 はじめに なぜ暴走族のような反社会的な存在が生まれたのか、自分なりに考えて、個人の感想ではありますが、自分なりの答えとして持っているものがあります。それは、「暴走族の一部は、戦争が生み出した」ということです。そのことについて書きました。僕の... 2024.01.28 菅原隆志 非行スケープゴート(1)政治・戦争・宗教トラウマ