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役立つ研究情報
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【米国】カリフォルニア大学バークレー校の研究(2024年8月1日)で解明!幸福を評価することが逆効果に!(アメリカ心理学会発表)
この研究は、カリフォルニア大学バークレー校で行われたもので、研究...
8月 06, 2024
【1】問題意識・予防意識
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心の問題解決をして生きないと思考回路が逆恨み的になる理由:解くことと思考正常化
イントロダクション 「心の問題って何?逆恨み思考との関係を知ろう...
6月 25, 2024
【3】家族問題
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あなたも必ず誰かから愛情を受けて育っている:親への恨みを感謝に変えるくらいの度量を持つことのほうが大事!
うちの猫は電子レンジの上が好き:電磁波大丈夫? 例えば、うちの猫...
6月 21, 2024
【3】成長
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苦難の中でも希望と成長の道を見つけることができる:何かがよくなってほしいと願うなら、まず自分がよくなれば良い。
前回の記事、、、 https://bright-ms.net/a...
6月 06, 2024
【2】心の問題解決
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「無意識の罪悪感」を消し去る:「無邪気な心」を取り戻し、正義恐怖症に打ち勝つ方法
はじめに 菅原隆志 僕は子供時代非行に走って少年院にも入りました...
5月 24, 2024
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ペンシルベニア州立大学(米国を代表する州立大学)の研究で判明:4つの睡眠パターンの長期的な健康状態への影響が特定!予測可能に!
はじめに:最新研究で判明! 記事で紹介している「1」の睡眠パター...
3月 15, 2024
【1】ストレス対策
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著者必見!ChatGPT4を利用してレビュワーの認知の歪みを分析し理解することはメリットだらけ!
はじめに 大切なもの(心を込めて書いた文章)に対して、歪んだレビ...
2月 22, 2024