人は誰しも加害者でもあり被害者でもある!それは自分が自分の親になるための経験!

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完全なる被害者はいません。完全なる加害者もいません。人は誰しも「加害者でもあり被害者でもある(両方ある)」のです。「永遠の完全なる被害者(加害者)」でいようとすることは「嘘」なのです。点と点を繋げて見ていけば変わるべきは自分だ…と、気がつきます。

その「嘘」である「永遠の完全なる被害者(加害者)」でいたい理由は何か。それは「責任の放棄」です。自分が自分である責任、自分が自分を生きる責任。つまりは、自由になることの放棄なのです。自分の心が自由であるためには責任(1つ1つ正しく反応する能力)が必要なのです。

何故なら、人は1つ1つ正しく反応する能力が無い部分に、他人(外部)の影響を知らず知らずのうちに受けて、それに流されるから。つまり、知らず知らずのうちに他人の人生を歩むための言動を無意識のうちに行っているのです。ソレを防ぐために、1つ1つ正しく反応する能力が大切なのです。理由は、1つ1つ正しく反応する能力が高いほど、外部の影響による思いもしない言動が減るから。

だから、この秘密がわかってくれば、責任(1つ1つ正しく反応する能力)とは、「自分を自由に近づけてくれる優しいもの」だとわかってきます。それと同時にとても難しいものだということもわかってきます。更に、このことがわかってくれば責任の重要性を教えてくれている社会も、とても優しいものであることもわかってくるのです。

社会とは、未熟者を、成熟させて、自由へと近づけてくれる「親」である、自転車の補助輪のようなものなのです。その勉強の1つとして我々は加害者や被害者を経験しているのです。そこから勉強し、害を加えず被らない自分になるために。何故なら「害を加えず被らない自分」が「本当の自分の幸せの道」に繋がっているからです。害を加えたり、被ったりすると、どうしても本当の自分の幸せの道から外れてしまうのです。

この記事では、最も大事なことの1つをお伝えしています。

よくある質問 AI生成

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Q1. なぜ「完全なる被害者」や「完全なる加害者」は存在しないのですか?

人は誰しも「加害者でもあり被害者でもある」存在であり、自己責任や成長の過程で変わることができるため、「完全なる被害者」や「完全なる加害者」は存在しません。自己理解と責任の重要性を認識しましょう。

Q2. 責任を持つことは自分の自由を奪うことですか?

いいえ、責任を持つことは逆に自分の心の自由を守るために必要です。正しい反応や行動を選ぶ力を養うことで、外部の影響に流されずに自分らしく生きる自由を得られます。

Q3. なぜ他人の影響を受けやすいのですか?

人は無意識に外部の影響を受けやすく、正しく反応できない部分があるためです。これを防ぐには、1つ1つの反応を意識し、自己責任を持つことが必要です。

Q4. 社会は私たちを「親」のように育てているのですか?

はい、社会は未熟な人を成熟させ、自由に近づかせるための「親」の役割を果たしています。教育や経験を通じて自己責任と自己成長を促し、自己実現を支えています。

Q5. 本当の幸せのために「害を加えず被らない」ことはどう重要ですか?

他者に害を加えず、自らの傷を避けることは、自己の幸せの道を正しく進むために不可欠です。これにより、心の平和と真の自己実現に近づき、幸福感を得られます。

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6年もの集大成:サヨナラ・モンスター

あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。 僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。

この記事を書いた人

1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。

その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。

現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。

自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。

※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。

AIで「やりたい」を形にしています

AIコンテンツクリエイターとして、主に以下のような活動を行っています。

  • ChatGPTを活用した長文記事の執筆大量の記事作成

  • WordPressに独自機能を追加するプログラムの開発

  • 一度だけですが、アプリの制作経験もあり

  • FXの相場分析をChatGPTと行い、勝率アップのため日々練習中

  • MT4・MT5のインジケーター作成

  • Macのターミナルから使えるスクリプト(自動化や便利ツール)を、ChatGPTと一緒に開発

「こういうのが作れたらいいな」と思ったときに、ChatGPTをはじめとしたAIを活用して、アイデアを実際の形にすることを意識して取り組んでいます。


AIの活用方法についてわからないことや、質問があればお気軽にコメント欄へどうぞ!

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