勝ったとか負けたとか、僕はどうでもいいです。そんな身勝手な勝負は、僕の負けで良いです。総務省が裁判を起こさなくても情報開示を受けられる仕組みなどを検討するとのこと。何れ、悪人は地に落ちるでしょう。
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必死に僕の邪魔をして、ストーカーのように何年も付き纏っている妨害者もいて、ツイッターアカウントが不当凍結されたことについて、「勝ったｗ」と言っていたそうですが、別に、勝ったとか負けたとか、僕はどうでもいいです。そんな身勝手な勝負は、僕の負けで良いです。そもそも最初から勝負もしていませんし、僕はただ迷惑なことをやめてほしいだけです。
僕は、「サヨナラ・モンスター」や「自己肯定感を高める方法」を多くの「自分で自分の心を救おうとする勇気ある人たち」に届けていくことを「目的」としています。ですので、勝手に僕に勝って下さい。僕はそんな縦の世界で、支配、嫌がらせ、妨害、邪魔などをしている人たちと、心構えそのものが違います。あまり見えません。話があるならコソコソ隠れていないで、所在を明らかにして、実名を名乗って出てくれば良いだけです。匿名でコソコソと悪さをしている者たちは、何れ、終わりが来ます。そしてそれ相応の罪の償いが必要になるでしょう。
インターネット上の書き込みなどでひぼうや中傷を受けた人が投稿した人物の情報開示を請求できる仕組みについて、総務省は手続きにかかる時間を短縮できるかどうかなど、見直しの検討を始めました。
引用元：ネット中傷の情報開示見直し検討｜NHK 首都圏のニュース
このように、、、裁判を起こさなくても情報開示を受けられる仕組みなどが検討されるそうで、匿名隠れ蓑にしている工作員は終わりですよ。過去の遺物と化すのです。デマ流し加害者などの工作員は、被害者が問題を解決するための裁判をするのにカネがかかるので、高を括っているのです。開示されにくいから。ですので、総務省の見直しは、ハッキリ言ってカッコいいですね。総務省をカッコいいと思ったのは初めてです。
幸せの種「気づき」
自己肯定感を高める方法（本・電子書籍）！生きづらさを抱えている人に必要なこと【電子書籍に移行】 | 幸...
Amazonのレビュー紹介（2020/9/3）モニターさまの声「現実的・実践的な本だと思いました。意識が明確になり今後の指針ができた！（奈良県・男性・Oさま・早稲田大学社会科...
大切なことは、心の中の小さな自分の親となり、自分で自分を変えて、自分を幸せにしていくことです。人を傷つけて、人を変えようとして、足を引っ張ってくる加害者からは離れましょう。
目次
追記
僕は、彼らのように、群れて、寄ってたかって、１人に嫌がらせをして、言い訳とすり替えで嫌がらせを正当化しながら憂さ晴らしをするような連中の仲間には死んでもなりません。自分を裏切ることなどしたくありませんので。
Q1.
インターネット上の中傷や嫌がらせに対して、どのように対処すれば効果的ですか？
中傷や嫌がらせには、まず証拠を記録し、必要に応じて情報開示請求や法的措置を検討しましょう。総務省の情報開示制度の見直しも進んでおり、匿名の妨害者の抑制に役立つ可能性があります。
Q2.
匿名での嫌がらせや妨害に対して、法的にどんな手段が取れるのですか？
匿名の嫌がらせには、情報開示請求や裁判を通じて発信者の特定が可能です。総務省の制度改正により、裁判なしでの情報開示も検討されており、匿名の妨害行為に終止符を打つ動きが進んでいます。
Q3.
これからのインターネットの情報開示制度は、被害者にとってどのようなメリットがありますか？
政府の見直しにより、裁判を経ずに匿名の嫌がらせや中傷の情報開示が容易になり、被害者の精神的・経済的負担が軽減され、迅速に問題解決できる可能性が高まります。
Q4.
自己肯定感を高めるために、具体的にどのような方法を実践すれば良いですか？
自分の長所や成功体験を振り返る、ポジティブな自己対話を行う、目標を設定し達成感を味わうなどを継続的に行うことが効果的です。また、心の専門家のサポートも役立ちます。
Q5.
ネット上の妨害者や加害者に対して、心の平穏を保つために最も大切なことは何ですか？
まず、他者の悪意に左右されず、自分の目的や信念に集中することです。加害者との関わりを避け、自分自身を大切にし、精神的なバリアを築くことで、心の平穏を守ることが重要です。
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あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。
僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター（纏まり）を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。
この記事を書いた人
1980年、北海道に生まれる。保有資格（メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー）。中卒（だけどIQ127《日本人の平均は100》）。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける（宗教2世：脱会済、無宗教）。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症（生まれ持った特有の性質）じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。
その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。
現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。
自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。
※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師（国家資格）や臨床心理士（心理専門職の民間資格）などの専門家へのご相談をご検討ください。
AIで「やりたい」を形にしています
AIコンテンツクリエイターとして、主に以下のような活動を行っています。
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ChatGPTを活用した長文記事の執筆や大量の記事作成
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WordPressに独自機能を追加するプログラムの開発
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一度だけですが、アプリの制作経験もあり
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FXの相場分析をChatGPTと行い、勝率アップのため日々練習中
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MT4・MT5のインジケーター作成
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Macのターミナルから使えるスクリプト（自動化や便利ツール）を、ChatGPTと一緒に開発
「こういうのが作れたらいいな」と思ったときに、ChatGPTをはじめとしたAIを活用して、アイデアを実際の形にすることを意識して取り組んでいます。
AIの活用方法についてわからないことや、質問があればお気軽にコメント欄へどうぞ！
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